Monissa kodeissa on jo alettu valmistautua jouluun ja käyty hankkimassa kotiin joulukoristeita. Tanssiopettaja Ansku Bergström yritti myös tehdä niin, mutta ei pitänyt siitä. Hän oli käynyt katselemassa kotiinsa joulukoristeita, mutta piti tekoa raskaana ja epämieluisana. Hän kertoo kokemuksestaan sometarinoissaan.
Lue myös: Ansku Bergström esittelee rakkaansa
Lue myös: Ansku Bergström kuvasi keskustelun rakkaansa kanssa
– Tulin katseleen vähän joulukoristeita kotiin. Mää oon jo aivan loppu. Mää en tykkää shoppailla. Todella raskasta. Mielummin juoksen, kirjoittaa Ansku.
Anskulla ei ole mitään joulukoristeita vastaan, mutta niiden hankinnasta hän ei pidä.
– On kivaa saada kotiin joulua…mut sen eteen pitää tehdä juttuja. Esim tulla tänne kaaokseen, kirjoitta Ansku seuraavaksi.
Ansku pääsi myös lenkille
Ilta sujui ostosreissun jälkeen treeneissä.
– Lauantai-ilta treenin merkeissä. Avaavia liikkeitä ennen ku lähtee liikkeelle, toteaa Ansku.
Lue myös: Tämä Ansku Bergströmin neuvo sopii kaikille: ”Lue tää ajatuksella”
Ansku pääsi lenkille, mutta sää ei ollut kovin hyvä. Hän kertoo kovasta sateesta. Hän ei halunnut antaa silti periksi ja juoksi sateessa 12 kilometriä.
Ansku kertoi marraskuun alussa, mistä rutiineista ei luovu ennen lenkkeilyä. Yksi niistä oli alkulämmittely.
– Ikä on vaan numero, mutta kyllä mun on pakko myöntää, että esim alkulämpät on TODELLA tärkeitä ennen treeniä kroppa valmistautuu treeniin! Sekä loppuverkka treenin jälkeen on tehtävä…ja se mitä syön, että palaudun.
Jos upotus ei näy, avaa se auki tästä.