Juontaja Janne Kataja kertoo painohaasteistaan Eeva-lehdessä.
Janne Kataja kertoo painohaasteistaan Eevassa. Inka Soveri
Juontaja ja koomikko Janne Kataja, 45, kertoo elämänsä muutoksista Eeva-lehdessä. Hän on saanut lapsen ja takana on konkurssi. Myös oman painon suhteen on tapahtunut muutoksia.
Kataja sanoo suoraan, että itsestä huolehtiminen on ollut kortilla viime kuukausina, sillä hän on tehnyt niin paljon töitä.
Hän sanoo liikkuneensa liian vähän ja syöneensä epäterveellisesti.
– Siksi painoni on noussut lyhyessä ajassa, Kataja sanoo Eevassa.
Kehopositiiviseksi tunnustautuva Kataja kokeili syksyllä pätkäpaastoa.
– Laihduin yhdeksän kiloa päivittäistä syömisikkunaa kaventamalla. En laittanut suuhuni mitään ennen iltapäivää. Olo keventyi ja parani kokonaisvaltaisesti. Minun olisi hyvä motivoitua pätkäpaastosta uudelleen. Ehkä ajatus kypsyy jonakin omana hetkenä.
Kataja kertoi Iltalehden haastattelussa elokuussa käyttävänsä Ozempic-lääkettä laihdutustarkoitukseen.
– Ensimmäiset kaksi kuukautta sujui aika hyvin. Nyt kun vaihdoin siihen suurempaan annoskokoon niin minulla oli äklöttävä olo ja paljon närästyskohtauksia, hän kuvailee sivuoireitaan.
Kataja pyysi Instagram-seuraajiltaan apua sivuoireisiinsa.
– Otin vinkeistä vaarin: söin jogurttia ja banaania, otin Samarinia sekä aloitin Somakin käytön. Olo helpottui, ja nyt kaikki on ihan hyvin, hän kuvaili tuolloin.
Katajan mukaan lääkkeen käytön ohella tarvitaan myös elämäntapamuutoksia.
Lähde: Eeva