Herlevi on ryhtynyt elämäntapamuutokseen.
Julkkiskokki Akseli Herlevi, 40, on alkanut laittaa elämäänsä uuteen uskoon konkurssin jälkimainingeissa. Herlevin Naughty Brgr -ravintolaketju ja hampurilaisketjun emoyhtiö Street Food Group hakeutuivat konkurssiin keväällä.
Herlevi täyttää pyöreät 40 vuotta loppuvuodesta, mikä on saanut miettimään, miten elämää voisi elää kestävämmällä tavalla.
– Sitä kautta sitten on lähtenyt pikkuhiljaa rakentelemaan elämäntapamuutosta.
Konkurssin jälkeen Herlevillä on ollut aikaa levätä ja miettiä, mitä hän haluaa seuraavaksi tehdä. Suunnitelmia on jo ilmoilla, mutta selvää on, että tekemisen tavan pitää muuttua.
– Jotenkin kestävämmin sitä pitää pystyä tekemään, ihan sama mitä se on sitten.
Ennen konkurssia lepääminen oli vaikeaa, tai ainakaan uni ei ollut palauttavaa.
– Kyllä siinä oli vaikeuksia, vuosia jo. Kyllä lepo ja uni ovat ihan ensiarvoisen tärkeitä.
Nyt, kun uni on palauttavaa, elämä sujuu kevyemmin. Vireystila kantaa läpi päivän.
– Kun jaksaa tehdäkin jotain, niin mielellään illalla syökin terveellisesti.
Herlevi huomaa hermoston rauhoittumisen vaikutuksen tuntuvan koko kehossa. Vointi on nyt hyvä.
– Nykyään kun joku soittaa tai laittaa sähköpostia, ja kun se kilahtaa, niin ei mene kananlihalle enää iho.
– Aiemmin jos postiluukku kolahti, niin pulssi nousi ja säikähti sitä. Oli vaan niin piiput siitä jutusta. Se helpompi hengitellä ja elellä.
Herlevi on käyttänyt aikansa matkustamiseen ja mukavien asioiden tekemiseen.
– Olen ollut luonnossa ja nytkin olin juuri tuolla Koillismaalla viikon, metsässä vaan fiilistelemässä ja sellaista. Sellaiset tekee ihan hyvää.
Akseli Herlevi (oik.) tunnetaan myös Burgerimiehet-sarjasta, jota hän juontaa yhdessä Ossi Lahtisen kanssa. Kuva: Janne Aaltonen
Herlevi on kuvannut elämäntapamuutoksensa vaiheita somessa ja saanut palautetta siitä, miten rohkaisevaa sen seuraaminen on ollut monelle.
– Moni muu on vähän samassa tilanteessa ja kaipaa ehkä vähän semmoista rohkaisua ja tsemppiä.
Avuksi elämäntapamuutokseen on lähtenyt Herlevin ystävä Curtis Pollard.
– Hänellä on hyvä käsitys ihmisen anatomiasta, treenaamisesta ja suoliston toiminnasta ja ravinnosta. Minä oon taas tällainen maku-ukko, että teen mielelläni hyvänmakuista ruokaa.
Yhteistyössä miehet ovat suunnitelleet Herlefit-treeniohjelman ja valmennuksen, jonka avulla he voivat auttaa myös muita elämäntapamuutosta kaipaavia. Curtis suunnittelee treeniohjelmat, ja Herlevi vastaa ruokapuolesta.
– Vaikka syön vähän kevyemmin, ei sen ruuan tarvitse maistua yhtään sen huonommalta. Vastaan reseptikehityksessä siitä, että se ei ole vain raejuustoa ja riisikakkua. Koska ainakaan itseäni se ei motivoi.
– Jos ruoka ei ole hyvänmakuista, niin en jaksa sitä. Sitten jotain muuta mieluummin.
Herlevi on huomannut, ettei treenin tarvitse kestää kauaa. Kolmen vartin mittaisesta lenkistä tai salitreenistä tulee jo hyvä mieli.
– Ja lepo on kaikkein tärkein juttu.
Alkaneen elämänmuutoksen suhteen Herlevillä ei ole isompia tavoitteita. Toiveena on pysyä kunnossa ja jaksaa paremmin.
– Onhan mulla korkeaa verenpainetta, että olisihan se kiva, jos pääsisi noista verenpainepillereistä eroon. Jos vaan jaksaisi paremmin ja enemmän.
– Olen kirjoittanut joskus, että Haltin päälle olisi kiva jaksaa kiivetä. Jotain tällaisia konkreettisiakin voisi hyvä olla, mutta onhan tuolla tuntureissa tullut käytyä.
Herlevi täyttää pian 40 vuotta ja toivoo, että elämäntapamuutos toisi myös lisää elinvuosia.
– Nyt se on vielä mahdollista tehdä. Elämä menee aika lujaa tässä eteenpäin.