Yhä useampi kaataa lasiinsa kaurajuomaa lehmänmaidon sijaan. Selvitimme, kannattaako.
Eettisyys ja ekologisuus saavat monen valitsemaan kaurajuoman perinteisen maidon sijaan, mutta kumpaa kannattaisi terveyden näkökulmasta suosia?
Vastaus ei ole ihan yksiselitteinen. Eroja on niin sokereissa, rasvassa kuin kivennäisaineissa, ja merkitystä on silläkin, mitä muuta päivän aikana syö ja juo.