”Vähäisetkin muutokset kohti terveitä elintapoja toisivat ihmiselle itselleen palkintona terveemmän elämän”, Jukka Moilanen kirjoittaa.
Vaikka elintavat olisivat oppikirjojen mukaisia, jokin vakava sairaus voi yllättää kenet tahansa. Toisaalta elintapojen vaikutus terveyteen on todella ratkaisevaa.
Elintavoista puhuminen koetaan sairauksien yhteydessä usein kiusalliseksi, ja sen ymmärtää. Asiasta pitää kuitenkin puhua, sillä niin keskeisessä asemassa elintavat ovat. Syyllistäminen ei kuitenkaan ole tarpeen.
Asiantuntijoiden mukaan jopa 40 prosenttia Euroopassa todetuista syöpätapauksista olisi ehkäistävissä terveellisemmillä elämäntavoilla. Syöpää merkittävästi aiheuttavia tekijöitä ovat erityisesti ylipaino, tupakka ja alkoholi.
Ylipainoa aiheuttavat väärät ruokailutottumukset ja vähäinen fyysinen aktiivisuus eli liikkumattomuus. Näihin asioihin ei voi juurikaan vaikuttaa kukaan muu, kuin ihminen itse.
Alkoholin on todettu voivan aiheuttaa seitsemää eri syöpätyyppiä. Suurin yhteys alkoholilla on naisten rintasyöpiin. Muut alkoholisidonnaiset syövät ovat suu-, suolisto-, nielu-, ruokatorvi-, maksa- ja kurkunpään syöpä. Eikä kyse ole pelkästään alkoholin suurkuluttajista.
Vähäisetkin muutokset kohti terveitä elintapoja toisivat ihmiselle itselleen palkintona terveemmän elämän. Siinä ohessa myös yhteiskunnalle syntyisi mittavia kustannussäästöjä.
Rahasta puhuminen vakavan sairauden yhteydessä koetaan kiusalliseksi ja kohtuuttomaksi.
Nämä ovat asioita, joita kuitenkin kannattaa miettiä.
Jukka Moilanen
valtuuskunnan puheenjohtaja
Suomen syöpäyhdistys
Harjavalta