D-vitamiini ja kalsium: Yllättävä uusi tieto
Tutkimus kyseenalaistaa tuttujen ravintolisien käytön hyödyt luuston terveyden kannalta. Ravintolisiä ei kannata syödä ”varmuuden vuoksi”. Inka Soveri D-vitamiinilisän…
Martina Aitolehti on syönyt saman aamupalan jo yli vuoden ajan: ”Täydellinen”
Martina Aitolehti luottaa yksinkertaiseen, mutta ravitsevaan aamupalaan. Martina Aitolehden aamupala valmistuu käden käänteessä. Roosa Bröijer Hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti…
Epäviralliset opit levisivät Mikkelin keskussairaalassa – Yle löysi yhteyksiä adventtikirkkoon | Kotimaa
– Elämäntapalääketiede on ihan kuin joku uskonlahko, puuskahtaa eteläsavolainen hoitoalan työntekijä. Kokokasvisruokavalio on olennainen osa Suomessa epävirallista lääketieteen…
Uskoisitko, että kuvissa on sama nainen? Jennan, 35, muutos saa leuan loksahtamaan
Vuosien treenijumiin kyllästynyt Jenna teki elämässään yhden ratkaisevan muutoksen. Jennan itsevarmuus on kasvanut muutoksen myötä. Haastateltavan kuva Vuoden…
Olivia Dean Ranskassa | Telkku
Brittilaulaja Olivia Deanin konsertti Rock en Seine -festivaalilla Pariisissa kesällä 2024. Keikalla kuultiin mm. hittibiisit Dive, The Hardest…
Tämä ruokavalio tekee ihmeitä kehollesi – Jopa vanhemmalla iällä
Ruokavalio voi vaikuttaa biologiseen ikääntymiseen, vaikka ikävuosia karttuukin tasaiseen tahtiin. Se mitä syömme, vaikuttaa siihen, miten voimme. Kislev,…
Vanessa laihtui 60 kiloa – Huomasi järkyttävän muutoksen
Vanessa alkoi kävellä ja tehdä lyhyitä kotitreenejä. Hän laihtui 60 kiloa ja huomasi radikaalin muutoksen. Vanessa Pettersson, 20,…
Nämä ruuat saavat ulkonäön rupsahtamaan
Vaikka kelloja ei voi pysäyttää, ruokavaliolla voi hidastaa biologista ikääntymistä. Vastaavasti voit myös nopeuttaa vanhenemista, jos valitset lautasellesi…
Alina käveli jatkuvasti ja treenasi, mutta paino sen kuin nousi – Lääkäri kertoo syyn: Ei aina tahdonvoimakysymys
Alina palautui raskaudestaan nopeasti, mutta hänen painonsa nousi vauvavuoden aikana yli 20 kiloa. Gynekologi ja painonhallintalääkäri Emilia Huvinen…
Suomalainen juomavalmistaja yllättää – vielä eilen tämä olisi maistunut pilalta | Paikalliset
Jos eilen olisi julkaistu uutinen suolakurkunmakuisesta energiajuomasta, moni olisi voinut luulla sitä aprillipilaksi. Myrttinen-tuotteista tunnettu Arho Foods Oy…
Tämä luku voi ennustaa sydämen romahdusta
Vyötärön ympärysmitta voi ennustaa sydämen vajaatoimintaa paremmin kuin painoindeksi, tuore tutkimus esittää. Painoindeksistä eli BMI:stä ei ollut suurta…
Aki Manninen: ”Immu yrittää tappaa minut”
Aki Mannisen mukaan Immu yrittää ”tappaa” hänet. Hyvinvointivalmentaja Aki Manninen ja Mika ”Immu” Ilmen ottavat yhteen lauantaina Helsingin…