Kevään uutuuskirjamme jäljittävät hyvän unen, stressinhallinnan ja rauhallisen digiarjen lähteet
Kun paine kasvaa, ratkaisevaksi nousee kyky säädellä kuormitusta ja hallita stressiä riittävästi – ei vältellä sitä. Tämän tietää…
Koliinin saannista on annettu ensimmäistä kertaa suositus
Suositus perustuu uuteen tutkimusnäyttöön. Lue tiivistelmä Tiivistelmä on tekoälyn tekemä ja ihmisen tarkistama. Uusien ravitsemussuositusten mukaan aikuisten tulisi…
Ultraprosessoitu ruoka vahingoittaa ”jokaista ihmiskehon keskeistä elintä”
Ultraprosessoitujen elintarvikkeiden kulutus on yhteydessä haittoihin kaikissa ihmisen keskeisissä elimissä, kertoo maailman laajin aihetta käsittelevä katsaus. Lancet-tiedelehden artikkelisarjaan…
Asiantuntijoilta varoitus ultraprosessoiduista ruoista – pyyntö maiden hallituksille
The Lancet -lehdessä julkaistun tutkimuskatsauksen mukaan hallitusten tulisi ryhtyä tiukempiin toimiin ultraprosessoitujen ruokien suhteen. Asiantuntijat peräänkuuluttavat elintarvikkeisiin varoitusmerkintöjä…
Kolme lupausta elämälle – Nicky Rothen löysi voimansa uudelleen
Sairaalassa maatessaan Nicky Rothen, 40, teki itselleen kolme lupausta, joiden ehtona oli se, että hän selviää hengissä. Ensimmäinen…
Puettava terveysteknologia tuo tutkimukset lähemmäs ihmistä
Mariella Särestöniemi yhdessä Teemu Myllylän, Jarmo Reposen, Mikael von und zu Fraunbergin, Juha Nikkisen, Sami Myllymäen ja opiskelijoidensa…
Hidastunut kävelynopeus voi kertoa dementian riskistä
Tunnista dementian oireet. 18.11. 6:15 Lue tiivistelmä Tiivistelmä on tekoälyn tekemä ja ihmisen tarkistama. Hidastunut kävelynopeus iäkkäämpänä voi…
Liike lämmittää – fysioterapeuttien vinkit talvikauteen
Olli-Matti Vuotila ja Sonja Salmela työskentelevät molemmat yrittäjinä Yli-Kunnon tiloissa. Samoissa tiloissa toimii myös muita sote-alan yrittäjiä. Kalajaskan…
Tutkijat löysivät tärkeän ”viestinviejän” muinaisesta eläimestä
Tutkijat ovat sekvensoinnin avulla pystyneet rekonstruoimaan osia mammutin kudosten toiminnoista, esimerkiksi miten sen iho ja karva kehittyivät kestämään…
Punahiuksisuudella voi olla tämä haittapuoli
Tutkijoiden mukaan tämä johtuu MC1R-geenin koodaamasta proteiinista. Sitä esiintyy sekä hiuksissa että ihossa, ja se auttaa hillitsemään tulehdusta.…
Tällä hetkellä korona on yleisin tartuntatauti Pirkanmaalla
Koronan ja influenssan lisäksi liikkeellä on eri hengitystievirusten aiheuttamia nuhakuumeita. Korona on tällä hetkellä yleisin tartuntatauti Pirkanmaalla, kertoo…
”Ja migreenikin vielä” – Tutkimus löysi tekijän, joka nostaa migreenikohtauksen todennäköisyyttä 115 %
Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan tutkijat raportoivat uudesta tavasta arvioida migreenikohtausten riskiä. Yllättävistä päivittäisistä kokemuksista kertova niin sanottu ”trigger surprisal”…