Miss Suomi Tara Lehtonen: Elämä uusiksi vakavan diagnoosin jälkeen
ATTE KAJOVA Lääkäri lausui Taralle pysäyttävät sanat. Suuri osa Miss Suomi nuoruudesta kului urheilun parissa ja hänellä oli…
Juniorit harjoittelevat nyt kylmissä kuplahalleissa – ”2-5 astetta on ihan sopiva lämpötila treenata” | Kotimaa
Nuoret jalkapalloilijat harjoittelevat pakkasilla kuplahalleissa, joiden lämpötila voi laskea lähelle nollaa, joskus pakkasellekin. Liikuntafysiologi Piia Kaikkonen UKK-instituutista sanoo,…
Sattuuko polviin? Lääkäri kertoo, miksi liikuntaa kannattaa jatkaa – näin se auttaa nivelrikko-oireisiin
Tuleeko kaikille nivelrikko? Nivelrikko ei ole nivelen kulumista käytössä, vaan sairaus, jonka syntymekanismia ei täysin tunneta. Jokin käynnistää…
Ed Sheeran: uskomaton muodonmuutos | Seiska
Ed Sheeran poses at the Victoria’s Secret fashion show in London. Alamy / AOP Huippumuusikko on lähes tunnistamaton.…
Mika Poutala paljastaa totuuden Erikoisjoukot-ohjelman ajankohdasta ja ministerin roolistaan
Erikoisjoukot: Robert Helenius, Mika Poutala, Nico Salo Jere Hietala / Sanoma Mika Poutala läpäisi ainoana kokelaana Erikoisjoukot-leirin. Viime…
Lappeenranta sulkee alakoululle tärkeän palloiluhallin – aiheuttaa merkittäviä ongelmia, sanoo rehtori | Kotimaa
Kourulan palloiluhalli menee kiinni huhtikuun lopussa. Vieressä oleva Kuusimäen koulu joutuu miettimään liikuntatunnit uusiksi. Avaa kuvien katselu Kourulan…
Olet mitä syöt: Näin Pekka Poudan elämäntapamuutoksessa kävi
Pekka Pouta MTV Pekka Poudan tulokset Olet mitä syöt -ohjelmassa yllättävät. Meteorologi Pekka Pouta haki itselleen lisävuosia elämään…
Jaana Pelkonen: ”Olen tottunut tekemään monet asiat itse”
Tekemisestä voi nauttia, vaikka ei osaisi täydellisesti. Tämä oivallus kävi Jaana Pelkosen mielessä kesken sunnuntaisen tanssitunnin. Tunti oli…
näillä keinoilla joka neljännen ikääntyvän elämänilo palautui
Toronton yliopiston tutkimus osoitti, että lähes joka neljäs yli 60-vuotias aikuinen, joka voi huonosti, onnistui palauttamaan optimaalisen hyvinvoinnin…
Nyt selvisi, kuinka liikunta suojaa syövältä molekyylitasolla
Säännöllinen liikunta voi hidastaa kasvainten kasvua muuttamalla kehon aineenvaihduntaa, ilmenee tuoreesta tutkimuksesta. Tutkimusartikkeli aiheesta on julkaistu Proceedings of…
Laulamisella on yllättävän laajoja vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin
Laulaminen on yllättävän tehokas tapa tukea terveyttä. Vaikutukset ulottuvat aivo- ja sydänterveydestä aina kivunlievitykseen asti, kertoo BBC. Tutkimuksissa…
Tutkimus paljasti parhaan tavan lämmitellä ennen urheilusuoritusta
Lämmittely on lähes yhtä tärkeää kuin itse harjoittelu, osoittaa uusi australialainen tutkimus. Edith Cowan -yliopiston tutkijat selvittivät, miten…