Kreatiinipakkausten kyljessä on ohje, joka nakertaa treenituloksia – Asiantuntija: ”Tutkimuksista ei löydy perustetta”
Suomessa laajasti myytävien kreatiinituotteiden pakkauksissa kehotetaan tauottamaan kreatiinin käyttöä kuukauden-parin välein. Tieteellistä perustetta ohjeistukselle ei ole. Miksi tauotusta…