{"id":102903,"date":"2025-11-29T05:57:10","date_gmt":"2025-11-29T05:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/102903\/"},"modified":"2025-11-29T05:57:10","modified_gmt":"2025-11-29T05:57:10","slug":"timo-jutila-jatti-limut-ja-alkoi-syoda-paprikaa-huima-muutos-kahdeksassa-viikossa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/102903\/","title":{"rendered":"Timo Jutila j\u00e4tti limut ja alkoi sy\u00f6d\u00e4 paprikaa \u2013 Huima muutos kahdeksassa viikossa"},"content":{"rendered":"

Timo Jutila n\u00e4htiin torstaina Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa. JUTTU SIS\u00c4LT\u00c4\u00c4 PALJASTUKSIA.<\/p>\n

J\u00e4\u00e4kiekkolegenda Timo Jutilan<\/a>, 61, el\u00e4m\u00e4ntavat laitettiin uusiksi torstaina MTV3:lla esitetyss\u00e4 Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -jaksossa.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4ri Pippa Laukan<\/strong> m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4m\u00e4n kahdeksan viikkoa kest\u00e4neen el\u00e4m\u00e4ntaparemontin my\u00f6t\u00e4 Jutilan paino putosi yhdeks\u00e4n ja puoli kiloa.<\/p>\n

\"\"\/\"\"\/<\/p>\n

Pippa Laukka laittoi Timo Jutilan el\u00e4m\u00e4ntavat ruotuun Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa. MTV<\/p>\n

L\u00e4ht\u00f6paino oli 123,5 kiloa, kahdeksan viikon j\u00e4lkeen Jutila painoi 114 kiloa. Vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4rys kapeni 12,5 senttimetri\u00e4 kuvausten alun 138,5 sentist\u00e4 126 senttiin.<\/p>\n

Jutila sanoi huomanneensa painonputoamisen siit\u00e4, ett\u00e4 vaatteet j\u00e4iv\u00e4t p\u00e4\u00e4ll\u00e4 l\u00f6ysiksi.<\/p>\n

Jutila j\u00e4tti kahdeksan viikon aikana muun muassa sokerilliset limonadit kokonaan pois.<\/p>\n

\u2013 Ei ainuttakaan pisaraa, Jutila sanoi.<\/p>\n

Jutila kertoi olonsa parantuneen. H\u00e4n oli my\u00f6s iloinen, ett\u00e4 sai omaksuttua arkeensa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemm\u00e4n ja kevyemm\u00e4n ruokavalion.<\/p>\n

Jutila lis\u00e4si ohjelmassa ruokavalioonsa roimasti vihanneksia. Jutila jakoi vinkkins\u00e4 \u201dtavalliselle suomalaiselle miehelle\u201d, miten 800 grammaa kasviksia onnistuu sy\u00f6m\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n aikana.<\/p>\n

\u2013 Ennakkoluulot pois. Ei sun tarvitse tyk\u00e4t\u00e4 kaikesta. Mutta l\u00f6yd\u00e4t sielt\u00e4 niit\u00e4, esimerkiksi min\u00e4 l\u00f6ysin paprikan. Eik\u00e4 niit\u00e4 tarvitse vet\u00e4\u00e4 kerralla. Sen voi pilkkoa useaan osaan p\u00e4iv\u00e4n aikana. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyys, ettei tee sit\u00e4 kerran tai kaksi kertaa viikossa, vaan p\u00e4\u00e4see siihen, ett\u00e4 uskoo itseens\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4lt\u00e4 Timo Jutila n\u00e4ytti Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -kuvausten aluksi. MTV<\/p>\n

T\u00e4lt\u00e4 h\u00e4n n\u00e4ytti kahdeksan viikon j\u00e4lkeen. MTV<\/p>\n

Uniapneadiagnoosin saanut Jutila my\u00f6nsi, ett\u00e4 \u00f6ihin tarkoitetun CPAP-laitteen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen k\u00e4ytt\u00f6 oli yh\u00e4 haastavaa, vaikka h\u00e4n sit\u00e4 olikin ohjelman my\u00f6t\u00e4 lis\u00e4nnyt. Laitteen letku ja \u00e4\u00e4ni haittasivat Jutilan mukaan h\u00e4nen nukkumistaan.<\/p>\n

Tutkimuksissa Jutilan palautuminen, uni ja leposyke olivat kehittyneet parempaan suuntaan.<\/p>\n

Ohjelman alkaessa Jutilan ruokavalio t\u00e4yttyi<\/a> lihajalosteista ja sokerijuomista. Kasviksista Jutila ilmoitti ytimekk\u00e4\u00e4sti, ettei h\u00e4n \u201dpupunruokaa\u201d sy\u00f6.<\/p>\n

Laukka ilmoitti Jutilalle karun totuuden.<\/p>\n

\u2013 T\u00e4t\u00e4 vauhtia s\u00e4 l\u00e4hdet t\u00e4\u00e4lt\u00e4 aika \u00e4kki\u00e4 jalat edell\u00e4, Laukka sanoi jaksossa.<\/p>\n

Olet mit\u00e4 sy\u00f6t torstaisin MTV3:lla kello 20.00 & Katsomossa. Katso kaikki TV-ohjelmat ja l\u00e4hetysajat Telkun TV-oppaasta<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Timo Jutila n\u00e4htiin torstaina Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa. JUTTU SIS\u00c4LT\u00c4\u00c4 PALJASTUKSIA. J\u00e4\u00e4kiekkolegenda Timo Jutilan, 61, el\u00e4m\u00e4ntavat laitettiin uusiksi…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":102904,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[35,407,1393,137,33,31,30,408,900,2331,32,167,140,109],"class_list":{"0":"post-102903","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-julkkikset","8":"tag-24h","9":"tag-celebrities","10":"tag-elintavat","11":"tag-entertainment","12":"tag-fi","13":"tag-finland","14":"tag-finnish","15":"tag-julkkikset","16":"tag-ruoka","17":"tag-ruoka-ja-juoma","18":"tag-suomi","19":"tag-terveys","20":"tag-tv-ja-elokuvat","21":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115631452726914817","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102903\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}