{"id":103446,"date":"2025-11-29T21:07:09","date_gmt":"2025-11-29T21:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/103446\/"},"modified":"2025-11-29T21:07:09","modified_gmt":"2025-11-29T21:07:09","slug":"moninivelrikko-hallitsee-tuijan-arkea-nama-laitteet-auttavat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/103446\/","title":{"rendered":"Moninivelrikko hallitsee Tuijan arkea \u2013 N\u00e4m\u00e4 laitteet auttavat"},"content":{"rendered":"

Moninivelrikko on muuttanut Tuija Mannisen<\/strong>, 64, el\u00e4m\u00e4\u00e4 monin tavoin. Ennen h\u00e4n oli aamuvirkku. H\u00e4n harrasti jazzbalettia sek\u00e4 modernia tanssia intohimoisesti. Nykyisin aamut alkavat kankeasti, ja pituudesta on kadonnut noin viisi sentti\u00e4 kymmeness\u00e4 vuodessa selk\u00e4nikamien ahtauduttua. Nivelten oireilu alkoi sormista.<\/p>\n

Suru j\u00e4i k\u00e4sittelem\u00e4tt\u00e4 <\/p>\n

\u201dVuonna 2009 rakas \u00e4itini kuoli pitk\u00e4\u00e4n sairastamaansa sy\u00f6p\u00e4\u00e4n. Tuolloin oma el\u00e4m\u00e4ntilanteeni oli kuormittava, ja surua j\u00e4i k\u00e4sittelem\u00e4tt\u00e4. Koen, ett\u00e4 sill\u00e4 oli yhteys sairauksien puhkeamiseen.<\/p>\n

Ensin sain verenpainel\u00e4\u00e4ki\u00adtyksen<\/a>. Niveloireet <\/a>alkoivat pian sen j\u00e4lkeen oikean keskisormen etunivelest\u00e4. Sit\u00e4 s\u00e4rki, ja nivelen ymp\u00e4rille muodostui kova pahkura. Oireet levisiv\u00e4t pikkuhiljaa.<\/p>\n

En j\u00e4rkyttynyt tai yll\u00e4ttynyt sairaudesta, koska is\u00e4ni oli sairastanut nivelrikkoa jo ennen kuin kuoli 56-vuotiaana. <\/p>\n

Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tein \u00adyrityksille suunnattua myynti\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4\u00e4tteen \u00e4\u00e4ress\u00e4. Sormien \u00adnivelet kipeytyiv\u00e4t n\u00e4pp\u00e4ilyst\u00e4. Sairaus haittasi my\u00f6s kotit\u00f6iss\u00e4. Kun sormien ote ei oikein pid\u00e4, on vaikea esimerkiksi avata purkkeja ja nostella pihtiotteella tavaroita kauppakassista j\u00e4\u00e4kaappiin. <\/p>\n

Sairauteni diagnosoitiin moninivelrikoksi vuonna 2017. Noihin aikoihin olkap\u00e4\u00e4ni kipeytyi enemm\u00e4n ja enemm\u00e4n.\u201d<\/p>\n

Lue my\u00f6s: 10 kysymyst\u00e4: Voiko ruokavaliolla vaikuttaa nivelrikkoon?<\/a><\/p>\n

Moninivelrikko ahtautti selk\u00e4ydinkanavan<\/p>\n

\u201dVuonna 2021 olkap\u00e4\u00e4n kuluma paheni ja olkap\u00e4\u00e4st\u00e4 napsahti poikki kolme j\u00e4nnett\u00e4. Siihen j\u00e4i liikerajoitteita. En pysty nostamaan oikeaa k\u00e4tt\u00e4ni suorana yl\u00f6s kuin 45 astetta etukautta. Oikean olkap\u00e4\u00e4n ulkokiertoliikkeet eiv\u00e4t onnistu ollenkaan. Minulla on todettu pysyv\u00e4 vamma, jonka vuoksi sain my\u00f6s invakortin.<\/p>\n

N\u00e4ytt\u00f6p\u00e4\u00e4tety\u00f6t\u00e4 olkap\u00e4\u00e4n tilanne hankaloitti entisest\u00e4\u00e4n. En pystynyt esimerkiksi kannattelemaan k\u00e4sivartta tehdess\u00e4ni muistiinpanoja vihkoon ty\u00f6puhelun aikana. K\u00e4si v\u00e4syi ja rasittui kohtuuttomasti. Tietokoneella k\u00adirjoittaessa minulle tuli paljon ly\u00f6ntivirheit\u00e4, vaikka k\u00e4ytin sormi\u00adtukia pit\u00e4\u00e4kseni sorminivelet suorassa. <\/p>\n

Sitten yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 yritin ehti\u00e4 pys\u00e4kill\u00e4 bussiin, ja kun l\u00e4hdin juoksuun, jalka ei totellut. Kaaduin suoraan naamalleni kadulla, vaikka alla oli kuiva asfaltti. <\/p>\n

Magneettikuvauksessa selvisi, ett\u00e4 nivelrikko oli ahtauttanut selk\u00e4ydinkanavani, mik\u00e4 vaikutti hermojen toimintaan. <\/p>\n

Seuraavien vuosien aikana jalkojen oireet pahenivat. Kaaduin useamman kerran juoksuun l\u00e4htiess\u00e4ni. Aamulla s\u00e4ngyst\u00e4 noustessa jalkoja heikotti. Varpaat olivat her\u00e4tess\u00e4 puutuneet. Lis\u00e4ksi sain kiusallisen pissavaivan, joka lopulta johti siihen, ett\u00e4 minulle tehtiin selk\u00e4ydinkanavan avarrusleikkaus.\u201d<\/p>\n

Selk\u00e4ydinkanavan avarrusleikkaus onnistui, mutta t\u00e4rke\u00e4 hermo oli vioittunut jo ennalta<\/p>\n

\u201dLeikkaus tehtiin alasel\u00e4n kautta t\u00e4hystyksess\u00e4. Se ei harmi kyll\u00e4 auttanut oireisiin kuin v\u00e4h\u00e4ksi aikaa.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4rini mukaan leikkaus onnistui, mutta t\u00e4rke\u00e4 hermo oli ehtinyt vioittua jo ennen leikkausta. <\/p>\n

Leikkaus oli yht\u00e4 kaikki tarpeellinen, koska selk\u00e4ydin\u00adkanavan ahtautuminen voi pahimmillaan johtaa halvaantumiseen ja ulosteenkarkailuun. <\/p>\n

T\u00e4n\u00e4 vuonna tehdyss\u00e4 magneettikuvauksessa selvisi, ett\u00e4 kanava on onneksi t\u00e4ysin auki, vaikka oireet j\u00e4iv\u00e4t. Pissavaivaan saan t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 fysioterapeutin ohjeiden mukaan omahoitoa TENS-laitteella.<\/p>\n

Syksyll\u00e4 2024 j\u00e4in ty\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeelle. V\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 ennen vasemman peukaloni tyvinivel luudutettiin ja peukalon k\u00e4mmenluuhun yhdist\u00e4v\u00e4 nivel muovattiin uudelleen kipujen ja yliliikkuvuuden vuoksi. T\u00e4n\u00e4 syksyn\u00e4 on vuorossa oikean yliliikkuvan peukalon leikkaus ilman j\u00e4ykistyst\u00e4 sek\u00e4 keskisormen k\u00e4rkinivelen luudutusleikkaus. <\/p>\n

Olen etuk\u00e4teen opetellut p\u00e4rj\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ilman oikeaa k\u00e4tt\u00e4. Leikkautin hiuksetkin ihan lyhyiksi, jotta ne olisivat helppohoitoiset. Hiustenkuivaajaa ja kiharrinta en ole pystynyt k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n en\u00e4\u00e4 vuosiin \u00adk\u00e4sien oireiden takia.\u201d<\/p>\n

Laser- ja TENS-laite apuna<\/p>\n

\u201dNuorena harrastin t\u00adanssia 26 vuotta. Jossain vaiheessa \u00adminulle valkeni, ett\u00e4 harjoitteluun kuuluneet hypyt ja venytykset \u00e4\u00e4riasentoihin eiv\u00e4t olleet tehneet nivelilleni hyv\u00e4\u00e4. Nivelrikkoa on nykyisin my\u00f6s polvissani ja varpaissani.<\/p>\n

Aamuisin kest\u00e4\u00e4 aikansa, ett\u00e4 j\u00e4senet alkavat liikkua ja toimia kunnolla. Tanssitaustasta on onneksi se hy\u00f6ty, ett\u00e4 aamujumppa on luontevaa. <\/p>\n

Sopivan kevyt liikunta helpottaa oireita. Osallistun kerran viikossa et\u00e4yhteydell\u00e4 Suomen Nivelyhdistyksen<\/a> j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4\u00e4n, fysioterapeutin vet\u00e4m\u00e4\u00e4n niveljumppaan. Lis\u00e4ksi k\u00e4yn vesijuoksemassa.<\/p>\n

Olen hoitanut kipuoireita ja leikkaushaavoja jo nelj\u00e4 vuotta laserlaitteella ja kipua lis\u00e4ksi jo yli 20 vuotta s\u00e4hk\u00f6impulsseja antavalla TENS-laitteella. <\/a>S\u00e4rkyl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 k\u00e4yt\u00e4n lyhyin\u00e4 jaksoina tarvittaessa. Kun ottaa kaikki keinot k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, voi el\u00e4\u00e4 aivan hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 moni\u00adnivelrikosta huolimatta. Alkusyksyst\u00e4 teimme mieheni kanssa esimerkiksi mukavan matkan Tallinnaan.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/a> <\/p>\n

Tuija saa iloa puutarhanhoidosta \u2013 \u201dLempipaikkani on oma patio\u201d<\/p>\n

\u201dEn en\u00e4\u00e4 kaiva lapiolla, mutta peukalotukien avulla esimerkiksi trimmailen ruohoa pienell\u00e4 ruohonleikkurilla, kitken rikkaruohoja ja kasvatan kasvihuoneessa ja kasvilavoilla vihanneksia ja juureksia. Lempipaikkani on oma patio, jolla istun, nautin kukista ja suunnittelen seuraavia puutarhahommia.\u201d<\/p>\n

Liikunta on moninivelartroosin t\u00e4rkein hoito<\/p>\n

1. Nivelrikossa <\/a>eli artroosissa nivelet eiv\u00e4t ole rikki. \u201dLiikuntaa ei pid\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 nivelten vahingoittumisen pelossa\u201d, kertoo fysioterapeutti, v\u00e4it\u00f6skirjatutkija Eveliina Rauhansalo<\/strong> Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistosta.<\/p>\n

2<\/strong>. Moninivelartroosin <\/a>nivelmuutosten taustalla vaikuttavat monimutkaiset tekij\u00e4t, kuten perim\u00e4. Liikunta ei peru muutoksia, mutta on tutkitusti ainoa tehokas ensilinjan hoito ja auttaa my\u00f6s kipuun. Fysioterapeutti opastaa liikkumaan sopivan kuormittavasti.<\/p>\n

3<\/strong>.Nivelten kipua voi hoitaa my\u00f6s kipul\u00e4\u00e4kkeill\u00e4. Viimeinen hoitovaihtoehto on leikkaus, my\u00f6s sorminivelten hoidossa, sill\u00e4 leikkaus on tyypillisesti j\u00e4ykistys eli luudutus, joka rajoittaa nivelen liikett\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Moninivelrikko on muuttanut Tuija Mannisen, 64, el\u00e4m\u00e4\u00e4 monin tavoin. Ennen h\u00e4n oli aamuvirkku. H\u00e4n harrasti jazzbalettia sek\u00e4 modernia…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":103447,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[420,33,31,30,421,32,91,92],"class_list":{"0":"post-103446","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-laitteet","8":"tag-equipment","9":"tag-fi","10":"tag-finland","11":"tag-finnish","12":"tag-laitteet","13":"tag-suomi","14":"tag-technology","15":"tag-teknologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115635030949959161","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}