{"id":106899,"date":"2025-12-03T19:33:28","date_gmt":"2025-12-03T19:33:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/106899\/"},"modified":"2025-12-03T19:33:28","modified_gmt":"2025-12-03T19:33:28","slug":"tutkimus-alypuhelimen-netista-luopuminen-parantaa-hyvinvointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/106899\/","title":{"rendered":"Tutkimus: \u00c4lypuhelimen netist\u00e4 luopuminen parantaa hyvinvointia"},"content":{"rendered":"<p>Tutkimuksessa selvitettiin \u00e4lypuhelimen k\u00e4yt\u00f6n v\u00e4hent\u00e4misen seurauksia.<\/p>\n<p>\u00c4lypuhelinta selatessa sosiaalinen media vie mukanaan, ja moni viett\u00e4\u00e4 laitteella tunteja p\u00e4iv\u00e4st\u00e4\u00e4n.\u00a0<\/p>\n<p><a class=\"underline\" data-testid=\"internal-link\" role=\"link\" data-sentry-element=\"Link\" data-sentry-component=\"InternalLink\" data-sentry-source-file=\"InternalLink.tsx\" href=\"https:\/\/www.mtvuutiset.fi\/artikkeli\/ruutukaappaus-on-aikamme-epidemia-joka-koskee-kaikenikaisia-ei-pitaisi-syyllistaa-etta-ihminen-on-koukussa\/8895786\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Kerroimme viime vuonna,<\/a> ett\u00e4 suomalainen viett\u00e4\u00e4 \u00e4lypuhelimella keskim\u00e4\u00e4rin 4 tuntia 26 minuuttia p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n<p>Eniten jatkuvan viihteen \u00e4\u00e4ress\u00e4 viihtyv\u00e4t Tilastokeskuksen mukaan 15\u201324-vuotiaat: heid\u00e4n ruutuaikansa oli vuosien 2020\u20132021 noin 5 tuntia 46 minuuttia.<\/p>\n<p>Vaikka teknologiasta on my\u00f6s hy\u00f6ty\u00e4, moni on huolissaan sen vaikutuksesta kognitiiviseen toimintaan ja <a class=\"underline\" data-testid=\"internal-link\" role=\"link\" data-sentry-element=\"Link\" data-sentry-component=\"InternalLink\" data-sentry-source-file=\"InternalLink.tsx\" href=\"https:\/\/www.mtvuutiset.fi\/artikkeli\/moni-lukiolaistytto-viettaa-somessa-jopa-yli-kuusi-tuntia-paivassa-vaikutus-monella-tapaa-hatkahdyttava\/8952380\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mielenterveyteen<\/a>.\u00a0<\/p>\n<p>Yhdysvaltalaistutkijat ottivat kuukauden mittaisessa satunnaistetussa ja kontrolloidussa tutkimuksessaan selv\u00e4\u00e4 siit\u00e4, kuinka jatkuvan internet-yhteyden poistaminen \u00e4lypuhelimien kautta voi vaikuttaa henkil\u00f6n psykologiseen toimintaan. Tutkimuksesta uutisoi <a class=\"underline\" data-testid=\"external-link\" href=\"https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2025-02-smartphones-benefits.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" target=\"_blank\" data-sentry-component=\"ExternalLink\" data-sentry-source-file=\"ExternalLink.tsx\">Medical Xpress<\/a>.<\/p>\n<p>Lue my\u00f6s: <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tutkimuksessa selvitettiin \u00e4lypuhelimen k\u00e4yt\u00f6n v\u00e4hent\u00e4misen seurauksia. \u00c4lypuhelinta selatessa sosiaalinen media vie mukanaan, ja moni viett\u00e4\u00e4 laitteella tunteja p\u00e4iv\u00e4st\u00e4\u00e4n.\u00a0&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":106900,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[33,31,30,148,32,91,92],"class_list":{"0":"post-106899","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-internet","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-internet","12":"tag-suomi","13":"tag-technology","14":"tag-teknologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115657310432681782","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}