{"id":107247,"date":"2025-12-04T05:53:10","date_gmt":"2025-12-04T05:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/107247\/"},"modified":"2025-12-04T05:53:10","modified_gmt":"2025-12-04T05:53:10","slug":"mandimai-sundbergin-ruokavalio-koostuu-herkuista-pippa-laukka-jarkyttyy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/107247\/","title":{"rendered":"Mandimai Sundbergin ruokavalio koostuu herkuista \u2013 Pippa Laukka j\u00e4rkyttyy"},"content":{"rendered":"

Mandimai Sundberg ei ole tottunut sy\u00f6m\u00e4\u00e4n kasviksia.<\/p>\n

Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -kauden toisessa jaksossa somevaikuttaja Mandimai Sundberg<\/a>, 25, p\u00e4\u00e4see uudistamaan ruokavalionsa t\u00e4ysin.<\/p>\n

Kahden pienen lapsen \u00e4iti ja yritt\u00e4j\u00e4 kuvailee arkeaan kiireiseksi. Sundberg kertoo k\u00e4rsineens\u00e4 jo yhdeks\u00e4n vuotta vatsaongelmista, mutta arjessa p\u00e4\u00e4polttoaineena toimivat silti herkut.<\/p>\n

\u2013 Aloitan aamun suklaalla, ja lounas saattaa olla sipsipussi.<\/p>\n

\"Mandimai<\/p>\n

Mandimai Sundberg on k\u00e4rsinyt vuosia vatsakivuista. H\u00e4n ei ole kuitenkaan uskaltanut k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4riss\u00e4, sill\u00e4 pelk\u00e4\u00e4 pahinta. Nyt Pippa Laukka haluaa auttaa.<\/p>\n

Sundberg on aiemmin k\u00e4rsinyt sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6st\u00e4, joka joskus edelleen kummittelee ajatuksissa.<\/p>\n

\u2013 Helposti ajattelen, ett\u00e4 ruoka on yht\u00e4 suuri kuin lihominen. Koska jokaisessa ruoassa on kaloreita, otan ne kalorit mieluummin sellaisesta ruuasta, josta pid\u00e4n kuin terveellisemm\u00e4st\u00e4 kotiruoasta, joka ei ole niin mun mieleen.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4ri Pippa Laukka<\/a> j\u00e4\u00e4 sanattomaksi n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n Sundbergin ruokakaapit, jotka notkuvat sipsi\u00e4, dippikastiketta, mutakakkua ja muita herkkuja.<\/p>\n

\u2013 Limppari menee janojuomasta, Sundberg kuvailee.<\/p>\n

Ruokap\u00f6yd\u00e4lle on kasattu viikon ruokavalio: kulhoittain sipsi\u00e4 ja popcornia, useita laseja limua, pizzaa, karkkia ja suklaata, muutama mutakakku ja muita herkkuja. Ainoat kasvikset l\u00f6ytyv\u00e4t sushista.<\/p>\n

\"\u201dSanat<\/p>\n

\u201dSanat j\u00e4i jonnekin matkalle\u201d, tokaisee Pippa Laukka, kun h\u00e4n n\u00e4kee Sundbergin j\u00e4\u00e4kaapin.<\/p>\n

\u2013 Nyt m\u00e4 mietin, miten olen tyyliin elossa viel\u00e4, Sundberg toteaa.<\/p>\n

Laukka kertoo, ett\u00e4 yleens\u00e4 h\u00e4n nostaa p\u00f6yd\u00e4st\u00e4 esille jonkin yksitt\u00e4isen yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n ruoka-aineen. Nyt niin ei kuitenkaan voi tehd\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Sun kohdalla t\u00e4m\u00e4 p\u00f6yt\u00e4 on itsess\u00e4\u00e4n shokki. Ei tarvita mit\u00e4\u00e4n erillist\u00e4 asiaa, vaan t\u00e4m\u00e4 kokonaisuus on shokeeraava.<\/p>\n

Sundberg kertoo, ettei koskaan tottunut sy\u00f6m\u00e4\u00e4n vihanneksia, sill\u00e4 lapsuudessa oli allergioita. Tutut suosikit j\u00e4\u00e4v\u00e4t helposti tavaksi.<\/p>\n

\u2013 Jos maistan kerran jotain enk\u00e4 tykk\u00e4\u00e4 siit\u00e4, en palaa siihen uudelleen. Jos jokin on hyv\u00e4\u00e4, esimerkiksi mutakakku, sy\u00f6n sit\u00e4, kunnes kyll\u00e4styn.<\/p>\n

\"Mandimai<\/p>\n

Mandimai Sundberg kertoo olevansa h\u00e4mmentynyt ruokavaliostaan mutta innoissaan el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksesta.<\/p>\n

Ensimm\u00e4isess\u00e4 mittauksessa selvi\u00e4\u00e4, ett\u00e4 Sundbergin paino on 64,3 kiloa ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4rys 82 senttimetri\u00e4. Tavoitteena ei ole laihduttaa vaan jaksaa paremmin. Laukka toteaa olevansa huolissaan Sundbergin suolistosta.<\/p>\n

Kehonkoostumusmittauksessa muut arvot ovat kunnossa, mutta verisuonet ovat 30\u201340-vuotiaan. Laukka diagnosoi Sundbergille \u00e4rtyv\u00e4n suolen oireyhtym\u00e4n. Suolisto ei saa kylliksi kuituja, mik\u00e4 voi jopa vaikuttaa mielenterveyteen. IBS:n lis\u00e4ksi Sundberg k\u00e4rsii B- ja D-vitamiininpuutoksesta.<\/p>\n

\u2013 Olen pettynyt verisuoniin, tai itseeni. Ei se hyv\u00e4lt\u00e4 tunnu.<\/p>\n

Olet mit\u00e4 sy\u00f6t MTV Katsomo+:ssaja MTV3:lla torstaisin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mandimai Sundberg ei ole tottunut sy\u00f6m\u00e4\u00e4n kasviksia. Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -kauden toisessa jaksossa somevaikuttaja Mandimai Sundberg, 25, p\u00e4\u00e4see…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107248,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[22,23,26,27,33,31,30,17,34,24,25,28,29,15,18,21,32,19,20,16],"class_list":{"0":"post-107247","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-otsikot","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-fi","13":"tag-finland","14":"tag-finnish","15":"tag-headlines","16":"tag-ilta-sanomat","17":"tag-latest-news","18":"tag-latestnews","19":"tag-main-news","20":"tag-mainnews","21":"tag-news","22":"tag-otsikot","23":"tag-paauutiset","24":"tag-suomi","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-uutiset"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115659748485719406","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107247"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107247\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}