{"id":114076,"date":"2025-12-12T01:43:09","date_gmt":"2025-12-12T01:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/114076\/"},"modified":"2025-12-12T01:43:09","modified_gmt":"2025-12-12T01:43:09","slug":"olet-mita-syot-nain-pekka-poudan-elamantapamuutoksessa-kavi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/114076\/","title":{"rendered":"Olet mit\u00e4 sy\u00f6t: N\u00e4in Pekka Poudan el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksessa k\u00e4vi"},"content":{"rendered":"<p>\n            Pekka Pouta<br \/>\n            MTV\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">Pekka Poudan tulokset Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Meteorologi Pekka Pouta haki itselleen lis\u00e4vuosia el\u00e4m\u00e4\u00e4n Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelman avulla.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\">Video: Pippa Laukalta suori mielipide Ozeimpiciin.\u00a0<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka kertoi jaksossa, ett\u00e4 h\u00e4nen tavoitteenaan on kuolla 110-vuotiaana orgasmiin. Pekkaa huolestutti terveydess\u00e4\u00e4n kohonnut kolesteroli ja verenpaine.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/pekka-pouta-huolestuttava-loydos\/2017508\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nPekka Pouta\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        11.12. 05:15\n    <\/p>\n<p>Pekka Pouta: Huolestuttava l\u00f6yd\u00f6s\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Pippa Laukka soittaa puhelun Pekka Poudalle ennen itse virallista tapaamista. Hyvinvointil\u00e4\u00e4k\u00e4ri on tehnyt huolestuttavan l\u00f6yd\u00f6ksen. Pekka kertoo jaksossa erikoisen toiveensa.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Hedonistiksi itsens\u00e4 julistaneen Pekan kaapista l\u00f6ytyi yli kymmenkunta erilaista juustoa. Juusto on yksi h\u00e4nen intohimoistaan. Hikiliikunta oli my\u00f6s kortilla, eik\u00e4 hidastempoiset k\u00e4velylenkit koirien Sinin ja Suvin kanssa t\u00e4ytt\u00e4neet tavoitteita.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekalla oli ongelmia my\u00f6s nukkumisen kanssa. Seitsem\u00e4n tuntia unta y\u00f6ss\u00e4 oli paras saavutus ja siihenkin yllettiin ainoastaan noin kerran viikossa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Painoa oli kertynyt 96,8 kiloa ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4rys oli 113 senttimetri\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> Hyvinvointil\u00e4\u00e4k\u00e4ri\u00a0\u00a0m\u00e4\u00e4r\u00e4si Pekalle kolesteroli- ja eturauhasl\u00e4\u00e4kkeet. Juuston h\u00e4n k\u00e4ski vaihtaa kasvislevitteisiin ja lis\u00e4t\u00e4 kasviksia lautaselle. Liikunta tulisi my\u00f6s osaksi Pekan arkea. <\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2017511.webp\" width=\"576\" height=\"274\" alt=\"Pekka Pouta kertoi Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa olevansa nautiskelijaluonne.\" loading=\"lazy\" \/>            <\/p>\n<p>\n            Pekka Pouta kertoi Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa olevansa nautiskelijaluonne.<br \/>\n            MTV\n        <\/p>\n<p>&#8221;Sy\u00f6minen, seksi ja nautinnot&#8221;<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka ja Pippa tapasivat toisensa el\u00e4m\u00e4ntapamuutosmatkan puoliv\u00e4liss\u00e4. Pippa tutustutti s\u00e4\u00e4miehen frisbee golfin pariin, josta my\u00f6s h\u00e4nen nuorempi koiransa Suvi innostui.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka kertoi Pipalle, ett\u00e4 h\u00e4nen vointinsa on ollut hyv\u00e4 ja l\u00e4\u00e4kkeet ovat auttaneet. Niiden avulla h\u00e4n on nukkunut paremmin.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka ei ollut luopunut mist\u00e4\u00e4n paheistaan, kuten juustosta, mutta oli sy\u00f6nyt sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pippa kysyi Pekalta suuren kysymyksen: mik\u00e4 on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4. Pekka vastasi tyhjent\u00e4v\u00e4sti.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 Sy\u00f6minen, seksi ja nautinnot, h\u00e4n totesi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka kertoi my\u00f6s, ett\u00e4 Suvi-koirasta on tullut hyv\u00e4 personal trainer, sill\u00e4 pikku karvaturri jaksaa k\u00e4yd\u00e4 juoksulenkeill\u00e4 is\u00e4nt\u00e4ns\u00e4 kanssa.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/pekka-poudan-saaennustus-katkesi-akisti-yllatyshyokkays-studioon\/1985573\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nS\u00e4\u00e4ennustus keskeytyi\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        6.11. 16:15\n    <\/p>\n<p>Pekka Poudan s\u00e4\u00e4ennustus katkesi \u00e4kisti &#8211; yll\u00e4tyshy\u00f6kk\u00e4ys studioon\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Normaalisti alkanut s\u00e4\u00e4l\u00e4hetys sai erikoisen k\u00e4\u00e4nteen.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p>Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 tulos<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Kahdeksan viikon j\u00e4lkeen Pekka k\u00e4velee Pippa Laukan eteen seesteisen\u00e4. H\u00e4n toteaa oitis, ettei koe ylitt\u00e4neens\u00e4 itse\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 \u00e4ll\u00f6tt\u00e4\u00e4 koko sana. H\u00e4n kutsuu matkaansa hitaanpuoleiseksi el\u00e4m\u00e4nmuutokseksi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 Jos todetaan, ett\u00e4 nyt tsempataan ja laitetaan itsemme rantakuntoon, niin silloin ollaan mielest\u00e4ni aika v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 tiell\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekka kertoo ottaneensa salitreenien kaveriksi sykett\u00e4 nostattavan liikunnan. Haaveissa on my\u00f6s saada juoksukuntoa paremmaksi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">H\u00e4n ei koe el\u00e4m\u00e4ntapamuutostaan ponnisteluksi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 \u00a0Juustonh\u00f6yl\u00e4\u00e4mist\u00e4 on ollut v\u00e4hemm\u00e4n. Juustohiiri k\u00e4y yh\u00e4 juustolla, mutta ei niin vahvasti kuin ennen, h\u00e4n toteaa Pipalle.<\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2018628.webp\" width=\"576\" height=\"514\" alt=\"El\u00e4m\u00e4ntaparemontti auttoi voimaan s\u00e4\u00e4miest\u00e4 paremmin.\" loading=\"lazy\" \/>            <\/p>\n<p>\n            El\u00e4m\u00e4ntaparemontti auttoi voimaan s\u00e4\u00e4miest\u00e4 paremmin.<br \/>\n            MTV\n        <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pippa tekee s\u00e4\u00e4miehelle mittauksen. Pekka astelee vaa`alle. Tulos yll\u00e4tt\u00e4\u00e4 niin Pipan kuin Pekankin.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 \u00a0Kun startattiin, niin paino oli 96,8 kiloa. Ja arvaa mit\u00e4. Sun paino on nyt 96,8 kiloa, Pippa toteaa ja molemmat purskahtivat ylt\u00e4kyll\u00e4iseen nauruun.<\/p>\n<p>Haaveet toteen<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pippa mittaa my\u00f6s Pekan vy\u00f6t\u00e4r\u00f6n. Siit\u00e4 on l\u00e4htenyt yksi sentti. Vaikka mittaustuloksissa ei mittavia muutoksia n\u00e4y, on el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksella ollut terveyshy\u00f6tyns\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pekan kolesteroliarvot ovat pienentyneet, rasvamassa on v\u00e4hentynyt, lihasmassa on lis\u00e4\u00e4ntynyt, stressitasot ja unenlaatu ovat parantuneet. Matala-asteinen tulehdus on my\u00f6s laskenut entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Pippa sanoo, ett\u00e4 Pekan haaveet voivat k\u00e4yd\u00e4 toteen, jos h\u00e4n jatkaa samalla tiell\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 \u00a0Se on hyvin mahdollista, ett\u00e4 Pekka l\u00e4htee t\u00e4\u00e4lt\u00e4 suunnittelemallaan tavalla, Pippa toteaa.<\/p>\n<p class=\"italic m-italic article-content article-content-width !bg-background\">Olet mit\u00e4 sy\u00f6t torstaisin MTV3-kanavalla ja MTV Katsomossa.\u00a0<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/jenny-lahetti-nuorelle-pojalle-viestin-traagiset-seuraukset\/2018474\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nJenny l\u00e4hestyi nuorta poikaa\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        11.12. 09:18\n    <\/p>\n<p>Jenny l\u00e4hetti nuorelle pojalle viestin \u2013 traagiset seuraukset\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Ylen Ulkolinja -dokumentissa tutkitaan kylm\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4 ilmi\u00f6t\u00e4.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pekka Pouta MTV Pekka Poudan tulokset Olet mit\u00e4 sy\u00f6t -ohjelmassa yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t. Meteorologi Pekka Pouta haki itselleen lis\u00e4vuosia el\u00e4m\u00e4\u00e4n&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":114077,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[407,2995,137,33,31,30,408,3434,563,7346,905,1151,4177,7345,3446,900,32,167,160,109,2213],"class_list":{"0":"post-114076","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-julkkikset","8":"tag-celebrities","9":"tag-elamantapamuutos","10":"tag-entertainment","11":"tag-fi","12":"tag-finland","13":"tag-finnish","14":"tag-julkkikset","15":"tag-koira","16":"tag-liikunta","17":"tag-meteorologi","18":"tag-mtv3","19":"tag-ohjelma","20":"tag-olet-mita-syot","21":"tag-pekka-pouta","22":"tag-pippa-laukka","23":"tag-ruoka","24":"tag-suomi","25":"tag-terveys","26":"tag-urheilu","27":"tag-viihde","28":"tag-viihdeohjelma"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115704064191521483","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114076\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}