Jotta asia tulisi hieman konkreettisemmaksi, t\u00e4ss\u00e4 Valentina Fantasian ja Joanna R\u0105czaszek-Leonardin omat vinkit:<\/p>\n
1. Viet\u00e4 aikaa yhdess\u00e4 \u201danalogisesti\u201d<\/strong> 2. Selke\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6t ruutuajalle<\/strong> 3. Tee lapsista oman aikansa \u201domistajia\u201d<\/strong> 4. K\u00e4yt\u00e4 digilaitteita yhdess\u00e4 \u2013 harkiten<\/strong> Koskaan ei ole liian my\u00f6h\u00e4ist\u00e4<\/p>\n Vaikka Valentina Fantasia tunnistaa tunteen, ett\u00e4 mobiililaite on perheess\u00e4 ei-toivottu vieras, h\u00e4n muistuttaa meit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 jopa ruutuajan haasteet voidaan muuttaa hy\u00f6dyksi.<\/p>\n \u201dMeill\u00e4 kotona keskustelut, joita syntyy, kun puhumme s\u00e4\u00e4nn\u00f6ist\u00e4, oikeudenmukaisuudesta ja mobiililaitteiden k\u00e4yt\u00f6n merkityksest\u00e4, ovat antaneet meille arvokkaita pohdintoja suhteista ja vastuusta\u201d, tutkija sanoo.<\/p>\n T\u00e4rkeint\u00e4 ei ole olla virheet\u00f6n, vaan huolehtia siit\u00e4, ett\u00e4 niit\u00e4 pieni\u00e4 hetki\u00e4, jolloin katsomme toisiamme silmiin, on arjeissa riitt\u00e4v\u00e4sti, h\u00e4n selitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n
\nSammuta puhelimet, tabletit ja televisio. Tee l\u00e4mmint\u00e4 kaakaota, ota esille kirjat, paperia ja v\u00e4rikyn\u00e4t, ja viet\u00e4 aikaa yhdess\u00e4. Sen ei tarvitse mit\u00e4\u00e4n ihmeellist\u00e4, pienetkin aktiviteetit, kuten LEGO-leikit lattialla tai kivien ker\u00e4\u00e4minen kotimatkalla, vahvistavat keskittymiskyky\u00e4 ja lapsen ja aikuisen suhdetta.<\/p>\n
\nSopikaa selke\u00e4sti, milloin, miss\u00e4 ja kuinka kauan mobiillilaitteita saa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ja pit\u00e4k\u00e4\u00e4 siit\u00e4 kiinni. K\u00e4ytt\u00e4k\u00e4\u00e4 ruutuaikaa strategisesti, erityisesti silloin, kun energia on v\u00e4hiss\u00e4 ja tied\u00e4tte, ett\u00e4 on vaikea tarjota mit\u00e4\u00e4n parempaa tekemist\u00e4 juuri sill\u00e4 hetkell\u00e4.<\/p>\n
\nAnna lapsille vaikutusvaltaa siihen, mihin he k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t aikansa, ja auta heit\u00e4 \u201domistamaan\u201d oma aikansa \u2013 my\u00f6s silloin, kun he leikkiv\u00e4t yksin tai k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t digilaitteita. Se vahvistaa itsekuria, vastuullisuutta ja luovuutta.<\/p>\n
\nKatsokaa videoita, pelatkaa pelej\u00e4 tai k\u00e4ytt\u00e4k\u00e4\u00e4 sovelluksia yhdess\u00e4 ja keskustelkaa niist\u00e4. \u201dSe antaa lapsille mahdollisuuden kehitt\u00e4\u00e4 kriittist\u00e4 ajattelua ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 tasapainoa digitaalisen ja todellisen yhdess\u00e4olon v\u00e4lill\u00e4\u201d, kirjoittaa Joanna R\u0105czaszek-Leonardi.<\/p>\n