{"id":123414,"date":"2025-12-22T19:45:12","date_gmt":"2025-12-22T19:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/123414\/"},"modified":"2025-12-22T19:45:12","modified_gmt":"2025-12-22T19:45:12","slug":"influenssaepidemia-kiihtyy-professori-torppaa-luulot-vitamiini-ja-sinkkivalmisteiden-hyodyista-kotimaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/123414\/","title":{"rendered":"Influenssa\u00adepidemia kiihtyy \u2013 Professori torppaa luulot vitamiini- ja sinkki\u00advalmisteiden hy\u00f6dyist\u00e4 | Kotimaa"},"content":{"rendered":"

Influenssa otti lis\u00e4\u00e4 kierroksia viime viikolla, kertoo THL:n seuranta.<\/p>\n

\"Nainen<\/p>\n

Avaa kuvien katselu<\/p>\n

Influenssa-aktiivisuus on nyt korkea tai hyvin korkea kaikilla hyvinvointialueilla. Kuva: Henrietta Hassinen \/ Yle<\/p>\n

Ravintolisien k\u00e4ytt\u00f6 on hyvin yleist\u00e4<\/a>, ja influenssan jyll\u00e4tess\u00e4 moni toivoo niiden ter\u00e4st\u00e4v\u00e4n immuunisuojausta tautia vastaan.<\/p>\n

It\u00e4-Suomen yliopiston ravitsemusterapian professori Ursula Schwabin<\/strong> mukaan toive on mit\u00e4 ilmeisimmin turha.<\/p>\n

Ei ole n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 ravintolisi\u00e4, kuten C- tai D-vitamiinia tai sinkki\u00e4, sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 voisi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tartunnan saamisen todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4.<\/p>\n

Ravintolis\u00e4t eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n lyhenn\u00e4 taudin kestoa tai lievit\u00e4 oireita, Schwab sanoo.<\/p>\n

\u2013 Kyll\u00e4 todella on paljon luvattu, jos joku sanoo, ett\u00e4 ravintolisi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 voisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 influenssan.<\/p>\n

\u00c4rh\u00e4kk\u00e4 virus<\/p>\n

Influenssaepidemia alkoi t\u00e4n\u00e4 vuonna tavallista aikaisemmin.<\/p>\n

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen viikoittaisen seurannan<\/a> mukaan taudin aktiivisuus on nyt korkea tai hyvin korkea kaikilla hyvinvointialueilla.<\/p>\n

Perusterveydenhuollon influenssak\u00e4yntien perusteella epidemia on kiihdytysvaiheessa.<\/p>\n

Schwab kuitenkin korostaa, ett\u00e4 influenssaa ei pid\u00e4 sekoittaa erilaisiin nuhaa ja kuumetta aiheuttaviin tauteihin ja yleist\u00e4 vastustuskyky\u00e4 voi parantaa terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4ll\u00e4 ruokavaliolla.<\/p>\n

\"Ravitsemusterapian<\/p>\n

Avaa kuvien katselu<\/p>\n

Rokote ja hyv\u00e4 k\u00e4sihygienia ovat koeteltuja keinoja influenssan torjunnassa, sanoo professori Ursula Schwab Kuva: It\u00e4-Suomen yliopisto<\/p>\n

\u2013 Mutta influenssa on influenssa. Kyseess\u00e4 on \u00e4rh\u00e4kk\u00e4 virus. Silt\u00e4 suojaudutaan ottamalla rokotus, huolehtimalla k\u00e4sihygieniasta ja muilla keinoin, jotka tulivat tutuksi viimeist\u00e4\u00e4n koronapandemian aikana.<\/p>\n

Esimerkiksi sinkkilis\u00e4n sy\u00f6minen on Schwabin mukaan ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n turhaa, ellei ihmisell\u00e4 ole todettu sinkin puutostilaa. Se on kuitenkin hyvin harvinainen, eik\u00e4 Schwab ole pitk\u00e4n kliinisen uransa aikana kertaakaan t\u00f6rm\u00e4nnyt sellaiseen.<\/p>\n

\u2013 Elimist\u00f6n sinkkitila on niin vakio, ett\u00e4 emme juurikaan voi suun kautta otettavalla sinkill\u00e4 vaikuttaa siihen, paljonko elimist\u00f6ss\u00e4 on varastoituneena sinkki\u00e4. Elimist\u00f6 k\u00e4ytt\u00e4ytyy t\u00e4ss\u00e4 hiukan omalaatuisesti.<\/p>\n

Enemm\u00e4n haittaa kuin hy\u00f6ty\u00e4?<\/p>\n

Schwabin mukaan influenssan torjunnassa ravintolisist\u00e4 voi olla jopa haittaa, jos niist\u00e4 saa katteetonta turvallisuuden tunnetta. Silloin saattaa helpommin laiminly\u00f6d\u00e4 esimerkiksi k\u00e4sihygieniasta huolehtimisen.<\/p>\n

Jos aikuinen, perusterve ihminen kuitenkin saa ravintolis\u00e4purkista hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 ja mielenrauhaa, Schwabin suositus ovat monivitamiini\u2013kivenn\u00e4isainevalmisteet, joissa on v\u00e4h\u00e4n kaikkea.<\/p>\n

\u2013 Yhden sellaisen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 voi kohtalaisen turvallisesti sy\u00f6d\u00e4. Mutta valmisteet, joissa on suuria annoksia yht\u00e4 ainetta, esimerkiksi C-vitamiinia, D-vitamiinia tai sinkki\u00e4, ei kannata l\u00e4hte\u00e4 ottamaan. Niist\u00e4 voi olla enemm\u00e4n haittaa kuin hy\u00f6ty\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Influenssa otti lis\u00e4\u00e4 kierroksia viime viikolla, kertoo THL:n seuranta. Avaa kuvien katselu Influenssa-aktiivisuus on nyt korkea tai hyvin…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":123415,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,6313,71,32,167],"class_list":{"0":"post-123414","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-influenssa","13":"tag-kotimaa","14":"tag-suomi","15":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115764941726414123","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123414\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/123415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}