{"id":125840,"date":"2025-12-25T21:56:13","date_gmt":"2025-12-25T21:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/125840\/"},"modified":"2025-12-25T21:56:13","modified_gmt":"2025-12-25T21:56:13","slug":"pietari-oksaa-syytellaan-dopingin-kaytosta-kasien-lihakset-kuin-he-manilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/125840\/","title":{"rendered":"Pietari Oksaa syytell\u00e4\u00e4n dopingin k\u00e4yt\u00f6st\u00e4, k\u00e4sien lihakset kuin He-Manilla"},"content":{"rendered":"

Kun Pietari Oksa pudotti painoaan kolmessa vuodessa 15 kilolla, lihaksikasta ja suonikasta miest\u00e4 alettiin syytell\u00e4 dopingin k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. H\u00e4nell\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 viesti.<\/strong><\/p>\n

Artikkeli on julkaistu alun perin 30. hein\u00e4kuuta<\/strong><\/a>. MTV Urheilu julkaisee vuoden mielenkiintoisimpia juttujaan uudestaan joulunpyhin\u00e4.<\/strong><\/p>\n

Elettiin vuotta 2020, kun kuvioihin tuli korona. Harrastuspaikkoja meni kiinni. Pietari Oksa, tuolloin 32, p\u00e4\u00e4si kuitenkin hiihtoladulle ja kerhohuoneelle rakennetulle taloyhti\u00f6n kuntosalille.<\/p>\n

\u2013 Min\u00e4 hiihdin ja vedin salia, h\u00e4n kiteytt\u00e4\u00e4 puhelimitse.<\/p>\n

Perheenis\u00e4 alkoi samalla viilata ruokavaliotakin s\u00e4ntillisemm\u00e4ksi. J\u00e4\u00e4kiekkoa nuorempana muun muassa Mestiksess\u00e4, Ruotsissa ja Unkarissa pelannut Oksa ei ollut sanojensa mukaan sy\u00f6nyt koskaan todella huonosti mutta huolettomasti kyll\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Jos halusin sy\u00f6d\u00e4 suklaapatukan tai kaksi, s\u00f6in. Yht\u00e4kki\u00e4 saattoi menn\u00e4 viikonloppuna sipsipussi ja pizza. En miettinyt sit\u00e4.<\/p>\n

\"myyr\u00e4Pietari Oksa vuonna 2018. H\u00e4n osallistui Myyr\u00e4-ohjelman ensimm\u00e4iselle kaudelle, joka n\u00e4ytettiin MTV3:lla vuonna 2019.Bruno Munoz Tittel<\/p>\n

Vuosikausia treenanneella Oksalla riitti lihasmassaa, ja elopaino py\u00f6ri 95 kilossa. Sit\u00e4 my\u00f6s MTV:n tosi-tv-ohjelma Myyr\u00e4ss\u00e4 kilpaillut mies l\u00e4hti pudottamaan.<\/p>\n

\u2013 Aloin vaihtaa sokerituotteita hedelmiin ja hyviin v\u00e4lipaloihin. Toin Snickersin tilalle p\u00e4\u00e4ryn\u00e4\u00e4, Marsin tilalle omenaa ja toin my\u00f6s rahkaa.<\/p>\n

Kun muutoksia alkoi havaita peilikuvasta ”yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n nopeasti”, Oksa innostui tekem\u00e4\u00e4n pieni\u00e4 valintoja ruokailuihinsa viel\u00e4kin tarkemmin.<\/p>\n

Lopulta h\u00e4n oli pudottanut painoaan kolmessa vuodessa 95 kilosta 80 kiloon. Oksa oli ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n samanaikaisesti sek\u00e4 todella lihaksikas ett\u00e4 todella kire\u00e4. Kookkaat verisuonet pullottivat ter\u00e4ksisell\u00e4 yl\u00e4vartalolla varustetun miehen k\u00e4siss\u00e4.\u00a0<\/p>\n

”Tuo fysiikka ei ole mahdollinen”<\/p>\n

Oksan julkaistessa trimmatusta kehostaan kuvia, sosiaaliseen mediaan alkoi tippua syyttelevi\u00e4 kommentteja. Tuohon on t\u00e4ytynyt k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 anabolisia steroideja, osa ajatteli.<\/p>\n

\u2013 Se oli minun mielest\u00e4ni v\u00e4lill\u00e4 koomista. Silloin kun min\u00e4 sain massaa ja painoin enemm\u00e4n, kukaan ei ep\u00e4illyt minua dopingin k\u00e4yt\u00f6st\u00e4, ei yksik\u00e4\u00e4n. Sitten kun min\u00e4 raapaisin rasvat pois, alkoi tulla viestej\u00e4, ett\u00e4 tuo fysiikka ei ole mahdollinen, vaikka min\u00e4 olin tiputtanut painoa 15 kiloa.<\/p>\n

\u2013 Tuo minun muutokseni kesti muutaman vuoden. 15 kiloa kun jaetaan muutamalle vuodelle, puhutaan viikkotasolla maksimissaan sadoista grammoista. Se ei ole homma eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Oksan k\u00e4sien on kehuttu olevan kuin He-Manilla, supersankarilla, mutta miest\u00e4 on leimailtu dopingin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4ksi tuoreeltaankin, kun h\u00e4n julkaisi sunnuntaina Threadsissa<\/a> kuvaparin, jossa ovat vierekk\u00e4in otokset vuosilta 2019 ja 2023. Oksa toteaa er\u00e4\u00e4nkin kirjoittaneen, ett\u00e4 douppaamisen n\u00e4kee jo suonista.<\/p>\n

\"Pietari<\/p>\n

\"25.DY1M30\"<\/p>\n

Parisenkymment\u00e4 vuotta salilla treenannut, t\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4 37-vuotias urheilumies vakuuttaa, ett\u00e4 h\u00e4n ei ole dopingaineita ottanut ja terveytt\u00e4 vaarantavalle polulle l\u00e4htenyt. H\u00e4n muistaa aikanaan miettineens\u00e4 ensimm\u00e4isten syyt\u00f6sten j\u00e4lkeen, trollataanko h\u00e4nelle tahallaan.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Ett\u00e4 mik\u00e4 juttu, joku tuntematon tulee yht\u00e4kki\u00e4 v\u00e4rj\u00e4ilem\u00e4\u00e4n jotain tuollaista. Hetkinen?<\/p>\n

Oksa mainitsi asiasta vaimolleenkin.<\/p>\n

\u2013 Vaimo oli, ett\u00e4 niin, nuo kuvat\u2026 Olin, ett\u00e4 joo, mutta mik\u00e4 motivoi jengi\u00e4 tuolla lailla? Olin tosi h\u00e4mmentynyt, ett\u00e4 miten t\u00e4m\u00e4 pit\u00e4isi ottaa.\u00a0<\/p>\n

Mies ei ollut itse ollut ajatellut, ett\u00e4 olisi niin hurjassa kunnossa. H\u00e4n oli seurannut sosiaalisessa mediassa my\u00f6s fitnessvaikuttajia ja kehonrakentajia ja ajatellut, ett\u00e4 heid\u00e4n leivisk\u00e4\u00e4ns\u00e4 douppaaminen voi kuuluakin.<\/p>\n

\u2013 Mutta min\u00e4 olen t\u00e4llainen perheenis\u00e4, come on. Ei t\u00e4ss\u00e4 olla mihink\u00e4\u00e4n lavalle menossa.\u00a0<\/p>\n

Vaikka Oksalla voisi olla moiseen aineksiakin.\u00a0<\/p>\n

H\u00e4nen kaverinsa kehottivat puolestaan ottamaan kohteliaisuutena, ettei osa usko, ett\u00e4 niin ”hirve\u00e4\u00e4n tikkiin” voisi p\u00e4\u00e4st\u00e4 ilman dopingia.<\/p>\n

\u2013 Kun pelasin kaukalopalloa viel\u00e4 viime vuosina SM-sarjassa ja vedettiin SM-finaaleja, min\u00e4 k\u00e4vin dopingtesteiss\u00e4. Joskus mietin, ett\u00e4 hitto, lataan kaikille nuo dopingtestitulokset, kun ne olivat Suekin tekem\u00e4t ja kaikki puhtaat.<\/p>\n

\u2013 Olin kuitenkin sitten, ett\u00e4 ei minun tarvitse perustella noillakaan kenellek\u00e4\u00e4n yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, jos se ei riit\u00e4, ett\u00e4 sanon, ett\u00e4 olen tehnyt t\u00e4m\u00e4n luonnollisesti ja treenannut 20+ vuotta eri muodoissa.<\/p>\n

”Toimii my\u00f6s n\u00e4in p\u00e4in”<\/p>\n

Sosiaalisessa mediassa voi laajemminkin havaita ilmi\u00f6n, jossa huomattavan muodonmuutoksen tehneit\u00e4 ihmisi\u00e4 leimaillaan herk\u00e4sti douppaajiksi. Joku on pystynyt kasvattamaan reippaasti lihastensa poikkipinta-alaa ja saamaan tietyll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 massaa esimerkiksi parikymment\u00e4 kiloa.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Joku vain kertoo, ett\u00e4 h\u00e4n on saanut muutoksen, ja that\u2019s it. He saavat siit\u00e4 kauhean m\u00e4\u00e4r\u00e4n rapaa niskaansa, emmek\u00e4 me tied\u00e4 mit\u00e4\u00e4n taustasta, Oksa huomauttaa.<\/p>\n

Kynnys somekommentteihin on matalalla.<\/p>\n

\u2013 Ei minulle esimerkiksi liven\u00e4 ole kukaan koskaan tullut sanomaan, ett\u00e4 \u00e4ij\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4isi douppia. Se on vain sosiaalisen median maailmaa.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Halusin Threads-julkaisullani tuoda toista kulmaa, ett\u00e4 min\u00e4 tiputin painoa ja min\u00e4 saan niit\u00e4 samoja syyt\u00f6ksi\u00e4 niskaani. Se toimii my\u00f6s v\u00e4lill\u00e4 niin p\u00e4in.<\/p>\n

Sielu ulos is\u00e4n opein<\/p>\n

Oksan fysiikka on pysynyt viime vuosina samankaltaisena, eik\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 ole edes tarvetta saavuttaa maksimaalista lihaksikkuutta, vaan h\u00e4n nauttii monipuolisesta, aktiivisesta liikunnasta, johon h\u00e4nell\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 kevyemp\u00e4n\u00e4 aiempaa enemm\u00e4n energiaa.<\/p>\n

Kaukalopallon SM-sarjan toissa kauden pistep\u00f6rssin voittaja k\u00e4y talvisin my\u00f6s Ville Gallen<\/strong> ja Siim Liivikin<\/strong> perustaman Puita Hockey Clubin j\u00e4ill\u00e4 kiekkoilemassa. Liikuntamuotoihin kuuluu lis\u00e4ksi esimerkiksi golfia ja padelia ja j\u00e4lkikasvun kanssa uimista, juoksemista ja golfaamista.<\/p>\n

\u2013 Sali taas on itselleni hyv\u00e4 terapiahetki, irti kaikesta muusta. V\u00e4lill\u00e4 tuntuu, ett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 saada ajettua sielu ulos, ja salilla se onnistuu.<\/p>\n

Talvisin Oksa harjoittelee salilla kolmesta nelj\u00e4\u00e4n kertaan ja kes\u00e4ll\u00e4 kahdesta kolmeen kertaan viikossa.<\/p>\n

\u2013 45 minuuttia \u2013 tunti on helppo k\u00e4yd\u00e4 tekem\u00e4ss\u00e4 arjessa, vaikka on pari pient\u00e4 muksua himassa. Sen saa aina tehty\u00e4. Sen verran pit\u00e4\u00e4 pysty\u00e4 irrottamaan aikataulusta.<\/p>\n

Saliharjoittelunsa Oksa perustaa pitk\u00e4lti hyv\u00e4kuntoisen is\u00e4ns\u00e4 vuosikymmenien takaisiin oppeihin raskaasta perustekemisest\u00e4 ilman hifistely\u00e4.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Siihen aikaan kun faija on treenannut, ei ole ollut muuta kuin levytankoja, levypainoja, v\u00e4h\u00e4n kyykkytelinett\u00e4, mestoja, miss\u00e4 voi penkata ja k\u00e4sipainoja. Sen j\u00e4lkeen tehd\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

\u2013 Usko, ettei meid\u00e4n evoluutiomme ole mennyt sill\u00e4 lailla, ett\u00e4 hauiksen kasvuun vaadittaisiin scott-penkiss\u00e4 tai hienossa laitteessa tekemist\u00e4. Lataat sen sijaan painot levytankoon ja alat painaa hauisk\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4. Aikasi kun teet, kyll\u00e4 se lihas siit\u00e4 kasvaa. Lihasta pit\u00e4\u00e4 vain k\u00e4skytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Oksa on lihaksiaan tarmokkaasti k\u00e4skytt\u00e4nyt, mist\u00e4 kertoo esimerkiksi miehen penkkipunnerrusenn\u00e4tys: 185 kiloa nousi, kun h\u00e4n painoi itse 95 kiloa. Kyykyss\u00e4 h\u00e4n on parhaimmillaan tehnyt 210 kilolla kaksi toistoa ja maasta h\u00e4n on vet\u00e4nyt yli 200 kiloa. Leukoja Oksa on saanut kiskottua kymmeni\u00e4.<\/p>\n

”Fossiili hei, ota v\u00e4h\u00e4n happea”<\/p>\n

Oksa ei ole koskaan kokenut olevansa geneettisesti lahjakas, vaikka on moisiakin viestej\u00e4 fysiikkansa vuoksi saanut.<\/p>\n

\u2013 Aloin mietti\u00e4 omaa mutsiani ja faijaani. En min\u00e4 nyt tied\u00e4, onko heill\u00e4 mik\u00e4\u00e4n megagenetiikka. Mutta jos genetiikka on sit\u00e4, ett\u00e4 on kurinalainen ja jaksaa vain p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen tehd\u00e4, sellainen genetiikka minulla on. Sen min\u00e4 olen perinyt.\u00a0<\/p>\n

Oksa uskoo, ett\u00e4 on monia h\u00e4nenlaisiaan todella hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa olevia, jotka eiv\u00e4t saa ty\u00f6st\u00e4\u00e4n arvostusta. T\u00e4m\u00e4 harmittaa h\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Tied\u00e4n, miten pirun kauan min\u00e4kin olen treenannut. Ei puhuta vuosista, vaan kymmenist\u00e4 vuosista.<\/p>\n

Todella kovan fysiikan rakentaminen ilman dopingaineita tuppaa viem\u00e4\u00e4n aikaa. El\u00e4mme kuitenkin Oksan sanoin koko ajan kiihtyv\u00e4ss\u00e4 maailmassa, jossa itselle halutaan ”kaikki nyt ja ihan heti”. Monella voi loppua k\u00e4rsiv\u00e4llisyys.<\/p>\n

Oksa my\u00f6s ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 heit\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Jos minun pit\u00e4isi sanoa 18-vuotiaalle tai 20-vuotiaalle omalle itselleni, ett\u00e4 hei, kyll\u00e4 sin\u00e4 voit nuo hanskat saavuttaa sitten, kun sin\u00e4 olet 35\u201336, 20-vuotias min\u00e4ni olisi varmasti sanonut, ett\u00e4 fossiili hei, otapa v\u00e4h\u00e4n happea, ei voi menn\u00e4 noin saatanan kauaa. En varmaan tekisi sit\u00e4 ty\u00f6t\u00e4.\u00a0<\/p>\n

V\u00e4\u00e4rist\u00e4v\u00e4 some<\/p>\n

Sosiaalinen media on tunnetusti omiaan luomaan my\u00f6s paineita. Supervartalot pomppaavat helposti esiin, algoritmien my\u00f6t\u00e4 jopa v\u00e4\u00e4ristyneen voimakkaasti.<\/p>\n

Oksa ajattelee, ett\u00e4 someen pit\u00e4isi ladata enemm\u00e4n my\u00f6s kuvia, joissa ei olla parhaimmillaan.<\/p>\n

\u2013 Laittaa vaikka kuvia itsest\u00e4ni, kun menen aamulla 5.30 salille ilman paitaa, ilman pumppia, ilman mit\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 hei, t\u00e4lt\u00e4 min\u00e4 n\u00e4yt\u00e4n. Sitten min\u00e4 voisin ottaa kuvan 6.30, tuntia my\u00f6hemmin, kun olen vaikka vet\u00e4nyt k\u00e4det ja rinnat pumppiin. Ottaa kuvan siit\u00e4 fleksaten. Se on t\u00e4ysin eri.<\/p>\n

\u2013 Siit\u00e4 olen hirve\u00e4n ylpe\u00e4, ett\u00e4 minulla on tyyliin He-Man- tai supersankarik\u00e4det, mutta on olemassa my\u00f6s min\u00e4, jolla ei ole suonet pinnassa. Se on ennen kuin min\u00e4 menen salille.<\/p>\n

Ja vaikkei jokainen supersankarifysiikkaa saisikaan \u2013 eik\u00e4 tarvitsekaan \u2013 hyvinvointia edesauttavia muutoksia pystyy l\u00e4hes jokainen saamaan, ja ne voivat parhaimmillaan ruokkia jatkamaan hyv\u00e4ll\u00e4 polulle, kuten Oksaa. Kaikki voi l\u00e4hte\u00e4 mit\u00e4 pienimmist\u00e4 arkisista viilauksista.<\/p>\n

\u2013 Sanon aina, ett\u00e4 ihmisten pit\u00e4isi vain uskaltaa kokeilla. Minusta on mahtavaa, ett\u00e4 tuolla on miljoona personal traineria, joilla on miljoona erilaista ohjelmaa.<\/p>\n

\u2013 Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 se on ihmiselle sankkaa sekasortoa, mutta hyv\u00e4n\u00e4 puolena voit poimia rusinat pullasta, ett\u00e4 haluan tuolta tuon ja tuolta tuon. Kokeilet, mik\u00e4 toimii itselle ja mik\u00e4 ei. Se on mahtavaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kun Pietari Oksa pudotti painoaan kolmessa vuodessa 15 kilolla, lihaksikasta ja suonikasta miest\u00e4 alettiin syytell\u00e4 dopingin k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. H\u00e4nell\u00e4…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125841,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[33,31,30,159,32,160],"class_list":{"0":"post-125840","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-urheilu","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-sports","12":"tag-suomi","13":"tag-urheilu"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115782444122376545","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}