{"id":127261,"date":"2025-12-27T18:13:11","date_gmt":"2025-12-27T18:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/127261\/"},"modified":"2025-12-27T18:13:11","modified_gmt":"2025-12-27T18:13:11","slug":"vuoden-jutut-julkkislaakari-pippa-laukka-ihastui-kouvolaan-olen-asettunut-tanne-niin-hyvin-paikalliset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/127261\/","title":{"rendered":"Vuoden jutut | Julkkisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Pippa Laukka ihastui Kouvolaan \u2013 ”Olen asettunut t\u00e4nne niin hyvin” | Paikalliset"},"content":{"rendered":"

Pippa Laukka <\/strong>pohti viime kes\u00e4n\u00e4 tulevaisuuttaan laiturinnokassa kes\u00e4m\u00f6kill\u00e4\u00e4n. H\u00e4n oli hankkinut perheens\u00e4 kanssa m\u00f6kin Jaalasta vuotta aiemmin.<\/p>\n

\u2013 Mietin, mit\u00e4 haluan tehd\u00e4 ja totesin, ett\u00e4 haluan tietysti t\u00f6ihin Kouvolaan. Olen asettunut t\u00e4nne niin hyvin, ett\u00e4 haluan viett\u00e4\u00e4 alueella enemm\u00e4n aikaa.<\/p>\n

Laukka aloitti ty\u00f6t Kouvolassa kaksi viikkoa sitten. H\u00e4n ottaa vastaan potilaita liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 Pohjolatalolla, L\u00e4\u00e4k\u00e4rikeskus Mehil\u00e4isess\u00e4.<\/p>\n

\u2013\u2009Olen viihtynyt Kouvolassa aivan ihanasti.<\/p>\n

Kouvolaan saapumisen taustalla on suurempi muutos Laukan ty\u00f6kuvioissa. Naisten jalkapallomaajoukkueen mukana kierrettyjen vuosien j\u00e4lkeen oli aika etsi\u00e4 uusia tuulia, Laukka kertoo.<\/p>\n

H\u00e4n ehti toimia Helmarien l\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 kaikkiaan 15 vuotta.<\/p>\n

\u2013\u2009Maajoukkuel\u00e4\u00e4k\u00e4rin ty\u00f6 on hyvin sitovaa, enk\u00e4 ole pystynyt suunnittelemaan vapaa-aikaani pitk\u00e4lle. P\u00e4\u00e4t\u00f6s luopua ty\u00f6st\u00e4 kypsyi viime kes\u00e4n lopputurnauksessa, jossa olimme viisi viikkoa.<\/p>\n

Kouvolassa oli<\/strong> Laukan mukaan tarve liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rille. H\u00e4n sopi ty\u00f6st\u00e4 Kouvolan Mehil\u00e4isen kanssa jo kes\u00e4ll\u00e4, mutta t\u00f6iden aloittaminen venyi hieman. Laukka osallistui Tanssii t\u00e4htien kanssa -ohjelmaan, jonka kuvauksissa meni koko alkusyksy.<\/p>\n

Aiemmin Laukka on toiminut muun muassa Mehil\u00e4isen T\u00f6\u00f6l\u00f6n toimipisteen vastaavana l\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4.<\/p>\n

Laukka ei p\u00e4\u00e4tynyt Kouvolaan sattumalta. L\u00e4hisukulaisen m\u00f6kki sijaitsee perheen kes\u00e4m\u00f6kin l\u00e4hist\u00f6ll\u00e4, l\u00e4hes huutoet\u00e4isyydell\u00e4.<\/p>\n

\u2013\u2009Veri vet\u00e4\u00e4 vilpitt\u00f6m\u00e4sti t\u00e4nne kaakkoon. Olen vahvasti karjalaista sukua. Koen, ett\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 p\u00e4in on minun kaltaisiani ihmisi\u00e4 eli avoimia, ulosp\u00e4insuuntautuneita ja puheliaita.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tPippa Laukka on toiminut viimeiset 15 vuotta Suomen naisten jalkapallomaajoukkueen Helmarien l\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4. Katja Juurikko<\/p>\n

Laukka pit\u00e4\u00e4<\/strong> vastaanottoa Kouvolassa toistaiseksi muutamana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 viikossa. Perheen pysyv\u00e4 koti ja puolison ty\u00f6t ovat yh\u00e4 Helsingiss\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Nuorin lapseni on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 viel\u00e4 lukiossa Helsingiss\u00e4. Kaikkiaan el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on kuitenkin uusi el\u00e4m\u00e4nvaihe, kun lapset alkavat aikuistua.<\/p>\n

Kouvolasta Laukka on l\u00f6yt\u00e4nyt viihtyis\u00e4n vuokrayksi\u00f6n, jota ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t luonto ja lenkkipolut.<\/p>\n

\u2013\u2009Mukava tutustua Kouvolaan kaupunkina, kun m\u00f6kki on t\u00e4\u00e4ll\u00e4. Esimerkiksi Vierum\u00e4ki ja Repovesi ovat t\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hell\u00e4.<\/p>\n

M\u00f6kkeilykaudella Laukan on tarkoitus siirt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 entist\u00e4 enemm\u00e4n Kouvolan seudulle. Kirjoitusty\u00f6t ja media-alan ty\u00f6t eiv\u00e4t sido tiettyyn paikkaan, h\u00e4n sanoo.<\/p>\n

Laukka on kirjoittanut muun muassa kolme hyvinvointikirjaa sek\u00e4 toiminut luennoitsijana. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Laukka pit\u00e4\u00e4 yhdess\u00e4 taikuri ja mentalisti Noora Karman<\/strong> kanssa Kuumilla aalloilla -podcastia.<\/p>\n

Liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen <\/strong>erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 Laukan erityisosaamista ovat muun muassa urheilu- ja rasitusvammat, ylikuormitustilojen hoito sek\u00e4 elintapaohjaus.<\/p>\n

\u2013\u2009Olen urheilijan \u00e4itin\u00e4 n\u00e4hnyt urheilijan el\u00e4m\u00e4\u00e4 vanhemman n\u00e4k\u00f6kulmasta. T\u00e4m\u00e4 on vahvaa osaamisaluettani.<\/p>\n

Laukan tyt\u00e4r harrastaa cheerleadingia.<\/p>\n

Laukka ottaa vastaan eri-ik\u00e4isi\u00e4 potilaita. Vastaanotolle tullakseen ei tarvitse olla himourheilija.<\/p>\n

\u2013\u2009Monet ajattelevat, ettei urheilul\u00e4\u00e4k\u00e4rille voi tulla, jos ei ole liikkunut aktiivisesti. Suosittelen madaltamaan kynnyst\u00e4, sill\u00e4 urheilul\u00e4\u00e4k\u00e4rit ovat asiantuntijoita erityisesti elintapojen vaikutuksesta hyvinvointiin ja terveyteen.<\/p>\n

Jalkapallon harrastajille Laukka on tullut tutuksi maajoukkuel\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4. Lis\u00e4ksi h\u00e4n on tehnyt yhteisty\u00f6t\u00e4 muun muassa j\u00e4\u00e4kiekkoseurojen kanssa.<\/p>\n

Suuremmalle yleis\u00f6lle Laukka on tullut tutuksi j\u00e4\u00e4kaappiasiantuntijana, kuten h\u00e4n itse itse\u00e4\u00e4n tituleeraa. L\u00e4\u00e4k\u00e4rin vastaanotolla Laukan julkinen rooli on kuitenkin sivuseikka.<\/p>\n

Katso videolta, mik\u00e4 on Pippa Laukan suosikkiherkku. Juttu jatkuu videon j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Laukan mukaan <\/strong>nuorilla urheilijoilla on muun muassa sel\u00e4n ja lantion alueen vaivoja.<\/p>\n

\u2013\u2009Kova treenaaminen yhdistettyn\u00e4 nuoren kasvuik\u00e4\u00e4n kasvattaa riski\u00e4 sel\u00e4n rasitusmurtumille. Eri lajeissa on tietysti erilaisia vammoja.<\/p>\n

Nykyajan trendin\u00e4 on se, ett\u00e4 nuoret treenaavat paljon ja lajiharjoitteluun erikoistutaan jo nuorella i\u00e4ll\u00e4, Laukka sanoo.<\/p>\n

\u2013\u2009Nuorilla ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole leikinomaista monipuolista kokemusta liikunnasta. Yksipuolinen harjoittelu saattaa altistaa vammoille ja ylikuormitukselle.<\/p>\n

T\u00e4h\u00e4n vaikuttaa Laukan mukaan treenivuorojen tiukka aikataulu. Harjoituksissa tehd\u00e4\u00e4n lajiharjoittelun edellytt\u00e4m\u00e4t asiat annetussa ajassa. Lihashuolto, palautuminen tai lajiharjoittelua tukeva kehonharjoittaminen j\u00e4\u00e4v\u00e4t monesti nuoren omalle vastuulle.<\/p>\n

\u2013\u2009Nuorelle liikkujalle on poikkeuksetta iso vaatimus tehd\u00e4 omalla ajalla liikkuvuusharjoitteita tai palauttavia harjoitteita.<\/p>\n

Laukka korostaa kodin ja perheen merkityst\u00e4 lasten ja nuorten elintavoille. Siit\u00e4, miten terveellisi\u00e4 elintapoja opetellaan pienest\u00e4 pit\u00e4en, tulisi puhua h\u00e4nen mukaansa nykyisin enemm\u00e4n.<\/p>\n

\u2013\u2009Yhdess\u00e4 sy\u00f6misell\u00e4 ja kotiruoan nauttimisella on my\u00f6s sosiaalinen vaikutus, joka on hyvin t\u00e4rke\u00e4. Kyse ei ole vain ruoan ravintoarvosta.<\/p>\n

Laukan mukaan liikkujan identiteetti alkaa rakentua lapsuudessa. My\u00f6s terveytt\u00e4 ja hyvinvointia tukevat elintavat opetellaan kotona.<\/p>\n

\u2013\u2009Ei voi painottaa liikaa, millainen merkitys sill\u00e4 on, ett\u00e4 perheet tekev\u00e4t yhdess\u00e4 nuorten kehityst\u00e4 ja kasvua tukevia asioista. N\u00e4ill\u00e4 on vaikutusta pitk\u00e4lle tulevaisuuteen.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tPippa Laukka hoitaa erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4rin\u00e4 kaiken ik\u00e4isi\u00e4 potilaita. Katja Juurikko<\/p>\n

Liikunnallisuuden polarisoituminen on laajempi yhteiskunnallinen ongelma, Laukka sanoo. On joukko suomalaisia, jotka liikkuvat ja harrastavat aktiivisesti. Toiset ovat passiivisempia ja liikkuvat arjessaan suosituksiin n\u00e4hden liian v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n

Suuri osa nuorista lopettaa Laukan mukaan liikuntaharrastuksensa yl\u00e4koului\u00e4ss\u00e4. Vaarana on, ett\u00e4 arkiaktiivisuus eli jokap\u00e4iv\u00e4inen liikkuminen j\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4iseksi harrastuksen loppuessa.<\/p>\n

\u2013\u2009Liikuntaharrastus muutaman kerran viikossa ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tue riitt\u00e4v\u00e4sti arkiaktiivisuutta.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tPippa Laukka tuntee olonsa kotoisaksi Kouvolassa. Perheell\u00e4 on ollut m\u00f6kki noin vuoden p\u00e4iv\u00e4t Jaalassa. Katja Juurikko<\/p>\n

Laukka kertoo<\/strong> liikkuvansa itse p\u00e4ivitt\u00e4in. Arkiliikunnan ohella h\u00e4n urheilee s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Lajit vaihtelevat vuodenajan mukaan, mutta kest\u00e4vyysliikunta ja saliharjoittelu ovat Laukan kestosuosikkeja.<\/p>\n

\u2013\u2009Hurahdin saliharjoitteluun muutama vuosi sitten, kun huomasin olevani vaihdevuosi-i\u00e4ss\u00e4. Erityisesti siin\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 tarvitaan lihaskuntoa, jotta tulevaisuuden toimintakyky ja jaksaminen varmistetaan.<\/p>\n

Uusien lajikokeilujen sijaan Laukka pit\u00e4ytyy usein omien suosikkilajiensa, kuten triathlonin, parissa. Yksi lajihaave t\u00e4yttyi, kun h\u00e4n p\u00e4\u00e4si oppimaan ja kokeilemaan tanssilajeja t\u00e4n\u00e4 syksyn\u00e4 TTK:ssa.<\/p>\n

Laukka kertoo innostuneensa viime vuosina my\u00f6s kansantanssista.<\/p>\n

\u2013\u2009Olen viel\u00e4 aika alkeistasolla kansantanssissa, mutta se on hauskaa yhdess\u00e4 tekemist\u00e4.<\/p>\n

\t\t\t\tPippa Laukka<\/p>\n

Ik\u00e4: 55 vuotta <\/p>\n

Koulutus: L\u00e4\u00e4ketieteen lisensiaatti It\u00e4-Suomen yliopistosta 1999 ja liikuntal\u00e4\u00e4ketieteen erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri Helsingin yliopistosta 2005<\/p>\n

Ammatti: Urheilu- ja erikoisl\u00e4\u00e4k\u00e4ri sek\u00e4 hyvinvointivaikuttaja<\/p>\n

Asuu: Helsingiss\u00e4 ja Kouvolassa, perheen kes\u00e4m\u00f6kki Jaalassa <\/p>\n

Perhe: Aviomies ja kolme tyt\u00e4rt\u00e4 sek\u00e4 perheen koira<\/p>\n

Tunnetaan: Tv-sarjoista Olet mit\u00e4 sy\u00f6t ja Tanssii T\u00e4htien Kanssa <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pippa Laukka pohti viime kes\u00e4n\u00e4 tulevaisuuttaan laiturinnokassa kes\u00e4m\u00f6kill\u00e4\u00e4n. H\u00e4n oli hankkinut perheens\u00e4 kanssa m\u00f6kin Jaalasta vuotta aiemmin. \u2013…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":127262,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[407,137,33,31,30,3878,408,3208,32,502,167,109],"class_list":{"0":"post-127261","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-julkkikset","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-fi","11":"tag-finland","12":"tag-finnish","13":"tag-julkisuuden-henkilot","14":"tag-julkkikset","15":"tag-kauneudenhoito","16":"tag-suomi","17":"tag-terveydenhoito","18":"tag-terveys","19":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115792891690342526","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}