{"id":133165,"date":"2026-01-04T10:58:11","date_gmt":"2026-01-04T10:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/133165\/"},"modified":"2026-01-04T10:58:11","modified_gmt":"2026-01-04T10:58:11","slug":"voiko-suola-kielen-alla-auttaa-migreeniin-neurologi-kommentoi-vaitetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/133165\/","title":{"rendered":"Voiko suola kielen alla auttaa migreeniin? Neurologi kommentoi v\u00e4itett\u00e4"},"content":{"rendered":"

Migreenikohtauksen hoitaminen on aina yksil\u00f6llist\u00e4, koska sen laukaisijat ja oirekirjo voivat vaihdella suuresti. Kysyimme neurologilta, voisiko apu p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyyn l\u00f6yty\u00e4 keitti\u00f6nkaapista. <\/p>\n

Suomalaisista joka kymmenes\u00a0aikuinen\u00a0sairastaa migreeni\u00e4.\u00a0Tihe\u00e4sti toistuvat p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkykohtaukset voivat haitata merkitt\u00e4v\u00e4sti arkea ja ty\u00f6ntekoa, jonka vuoksi moni on valmis\u00a0kokeilemaan erilaisia konsteja lievitt\u00e4\u00e4kseen oireitaan.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Somessa yhdeksi ratkaisuksi p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryn p\u00e4ihitt\u00e4miseen on ehdotettu suolaa. Videoilla v\u00e4itet\u00e4\u00e4n migreenikohtauksen olevan ehk\u00e4ist\u00e4viss\u00e4 ja hoidettavissa laittamalla hyppysellisen verran suolaa kielen alle. <\/p>\n

V\u00e4ite pohjautuu monessa videoista amerikkalaisen taloustieteilij\u00e4 ja kirjailija Angela A. Stantonin<\/strong> itse kehittelem\u00e4\u00e4n teoriaan, jonka mukaan migreenikohtaus voisi toisinaan johtua natriumin eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 suolan puutteesta hermosoluissa. <\/p>\n

Kysyimme muun muassa migreenin hoitoon erikoistuneelta HUSin ja Aavan neurologi Filip Scheperjansilta<\/strong>, voi suolasta olla apua migreenikohtauksen ehk\u00e4isemisess\u00e4 tai hoitamisessa. <\/p>\n

Lue my\u00f6s: <\/strong>T\u00f6lkillinen energiajuomaa, purentakisko, s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset rutiinit\u2026 Migreenin ehk\u00e4isyyn ja kohtauksen sattuessa on monia helpotuskeinoja<\/a><\/p>\n

Onko suolateoriassa per\u00e4\u00e4?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

Heti alkuun\u00a0Scheperjans\u00a0haluaa korostaa, ettei\u00a0suolan\u00a0vaikutuksista migreenin hoidossa\u00a0l\u00f6ydy tieteellisi\u00e4 todisteita.\u00a0Sen mukaisia p\u00e4\u00e4telmi\u00e4 on kuitenkin kehitelty vuonna 2016 Yhdysvalloissa tehdyss\u00e4 havainnollisessa tutkimuksessa<\/a>.\u00a0Siin\u00e4 todettiin tilastollinen yhteys, jonka mukaan enemm\u00e4n suolaa sy\u00f6neet ihmiset ilmoittivat k\u00e4rsiv\u00e4ns\u00e4 harvemmin migreenikohtauksista. <\/p>\n

Scheperjans\u00a0kertoo suhtautuvansa tutkimuksessa tehtyyn p\u00e4\u00e4telm\u00e4\u00e4n ep\u00e4ilev\u00e4isesti.\u00a0H\u00e4n muistuttaa, ettei kahden asian yhteys toisiinsa tarkoita automaattisesti sit\u00e4, ett\u00e4 niill\u00e4 olisi syy-seuraussuhde. <\/p>\n

\u201dTutkimuksesta ei voi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 korkeampi natriumpitoisuus olisi syyn\u00e4 siihen, ett\u00e4 ihmisill\u00e4 on v\u00e4hemm\u00e4n migreenikohtauksia.\u00a0Tietysti sit\u00e4 ei voi my\u00f6sk\u00e4\u00e4n poissulkea, mutta tieteellist\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 aiheesta ei ole.\u201d\u00a0<\/p>\n

\u201dVaikuttaa ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6iselt\u00e4\u201d<\/strong><\/p>\n

My\u00f6s Angela A.\u00a0Stantonin\u00a0kehittelem\u00e4 teoria, jossa migreenikohtaus voisi olla\u00a0estett\u00e4viss\u00e4 tai pys\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 laittamalla\u00a0hyppysellinen eli\u00a0noin gramman verran suolaa\u00a0kielen alle, saa Scheperjansilta ep\u00e4ilev\u00e4isen vastaanoton.\u00a0\u00a0<\/p>\n

H\u00e4nen mielest\u00e4\u00e4n on mahdotonta, ett\u00e4 noin pienell\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 suolaa voisi muuttaa veren tai kudosten, saati aivojen natriumpitoisuutta. H\u00e4n muistuttaa kehon ja erityisesti aivojen suolapitoisuuden olevan elimist\u00f6ss\u00e4mme hyvin tarkkaan s\u00e4\u00e4delty\u00e4.<\/p>\n

\u201dKielen alle laitettu suola ei voi ainakaan vaikuttaa sill\u00e4 tavoin, ett\u00e4 se muuttaisi kehon natriumpitoisuutta, koska sen m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei riit\u00e4 siihen, eik\u00e4 se my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tapahtuisi niin nopeasti.\u00a0Vain murto-osa kielen alla olevasta suolasta imeytyisi limakalvojen kautta, ja loput nielisimme, jolloin ne imeytyisiv\u00e4t vasta ohutsuolessa.\u201d<\/p>\n

Lue my\u00f6s: <\/strong>Migreeni voi muistuttaa j\u00e4nnitysp\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 \u2013 hoitamaton kohtaus kroonistuu herk\u00e4sti<\/a><\/p>\n

Scheperjansin\u00a0mukaan kielen alle laitettu suola voisi\u00a0periaatteessa\u00a0toimia ainoastaan siten, ett\u00e4 se vaikuttaisi suoraan kielen alla oleviin hermop\u00e4\u00e4tteisiin.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201dSiit\u00e4 taas ei ole n\u00e4ytt\u00f6\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4llainen solun signalointireitti olisi merkityksellinen t\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4. Sen takia vaikuttaa ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6iselt\u00e4, ett\u00e4 se toimisi.\u201d<\/p>\n

Scheperjans\u00a0kuitenkin huomauttaa, ett\u00e4 tutkimusten mukaan erityisesti aurallista migreeni\u00e4 sairastavien potilaiden natriumkanavissa on havaittu geenimuutoksia, joilla on vaikutusta hermosolujen suolatasapainoon.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201dSilti siihen vaikuttaminen suolaa kielen alle laittamalla on mahdotonta, koska se ei vaikuta mill\u00e4\u00e4n tavalla aivojen suolapitoisuuteen.\u201d\u00a0\u00a0<\/p>\n

Lue my\u00f6s Kotiliesi.fi:<\/strong> Laukaiseeko suklaa migreenikohtauksen? Neurologi v\u00e4ltt\u00e4isi kahta ainetta<\/a><\/p>\n

Miksi osa kokee saavansa suolasta apua?<\/strong>\u00a0<\/p>\n

Tieteest\u00e4 ei siis l\u00f6ydy tukea sille, ett\u00e4 suola olisi ihmel\u00e4\u00e4ke migreenin hoidossa. Moni on kuitenkin kertonut saaneensa apua suolasta migreeniins\u00e4. Mist\u00e4 se voi johtua?<\/p>\n

Scheperjansin\u00a0mukaan kyse on todenn\u00e4k\u00f6isesti\u00a0plasebo- eli lumevaikutuksesta.\u00a0H\u00e4n sanoo kipusairauksien hoidossa olevan yleist\u00e4, ett\u00e4\u00a0potilaat\u00a0voivat\u00a0kokea\u00a0melko voimakkaitakin lumevaikutuksia.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201dJos uskoo jonkin asian toimivan, se my\u00f6s todenn\u00e4k\u00f6isemmin lievitt\u00e4\u00e4 kipua. Lumevaikutuksen kautta saa aktivoitua tiettyj\u00e4 hermoratoja, jotka v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kivun syntymist\u00e4 ja kivun tuntemista.\u201d<\/p>\n

Lumevaikutus voi olla tehokas<\/strong><\/p>\n

Vaikka m\u00e4\u00e4r\u00e4tt\u00e4v\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeet ovat tutkitusti lumehoitoa tehokkaampia, on lumevaikutus Scheperjansin mukaan aina mukana migreenin l\u00e4\u00e4kehoidossa. H\u00e4n ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n n\u00e4e, ett\u00e4\u00a0suolan k\u00e4ytt\u00e4misest\u00e4 migreenin hoidossa on haittaa,\u00a0vaikka p\u00e4ivitt\u00e4inen\u00a0suolan\u00a0kulutus\u00a0sen my\u00f6t\u00e4 hieman kasvaisikin.\u00a0H\u00e4nen mukaansa perusterveelle ihmiselle sill\u00e4 ei ole vaikutusta.\u00a0<\/p>\n

\u201dJos potilas kokee saavansa apua suolasta, niin ei minulla ole sit\u00e4 mit\u00e4\u00e4n syyt\u00e4 kielt\u00e4\u00e4 tai neuvoa olemaan\u00a0k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00a0sit\u00e4.\u201d\u00a0<\/p>\n

Kaikille h\u00e4n ei voi tietenk\u00e4\u00e4n suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4n lis\u00e4\u00e4mist\u00e4 suositella. Syd\u00e4n- ja munuaissairauksista k\u00e4rsiville liiallinen suolan saanti<\/a> voi nostaa entisest\u00e4\u00e4n verenpainetta ja lis\u00e4t\u00e4 kuormitusta munuaisille.<\/p>\n

\u201dSuola voi altistaa nesteen kertymiselle elimist\u00f6\u00f6n ja sit\u00e4 kautta\u00a0lis\u00e4t\u00e4\u00a0turvotusta. Se\u00a0voi pahimmillaan johtaa syd\u00e4men vajaatoiminnan pahenemiseen.\u201d\u00a0<\/p>\n

Sinua voi kiinnostaa my\u00f6s:<\/p>\n

    \n
  1. \n


    \n Terveys <\/a><\/p>\n

    Migreeni voi aiheuttaa pelkki\u00e4 pelottavia n\u00e4k\u00f6h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 \u2013 n\u00e4in tunnistat silm\u00e4migreenin oireet<\/a><\/p>\n<\/li>\n

  2. \n


    \n Terveys <\/a><\/p>\n

    P\u00e4ivin, 54, huimaus olikin migreeni ilman p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 \u2013 huonosti tunnettu sairaus on yleisimpi\u00e4 huimauksen syit\u00e4<\/a><\/p>\n<\/li>\n

  3. \n


    \n Terveys <\/a><\/p>\n

    T\u00f6lkillinen energiajuomaa, purentakisko, s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset rutiinit… Migreenin ehk\u00e4isyyn ja kohtauksen sattuessa on monia helpotuskeinoja<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Migreenikohtauksen hoitaminen on aina yksil\u00f6llist\u00e4, koska sen laukaisijat ja oirekirjo voivat vaihdella suuresti. Kysyimme neurologilta, voisiko apu p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyyn…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133166,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,3079,13025,20911,32,167],"class_list":{"0":"post-133165","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-hyvinvoiva-mina","13":"tag-migreeni","14":"tag-suola","15":"tag-suomi","16":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115836479476216698","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}