{"id":133594,"date":"2026-01-04T23:00:09","date_gmt":"2026-01-04T23:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/133594\/"},"modified":"2026-01-04T23:00:09","modified_gmt":"2026-01-04T23:00:09","slug":"akseli-herlevin-elamantapamuutos-nain-julkkiskokki-onnistui-tavoitteissaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/133594\/","title":{"rendered":"Akseli Herlevin el\u00e4m\u00e4ntapamuutos: N\u00e4in julkkiskokki onnistui tavoitteissaan"},"content":{"rendered":"<p>            Matti Matikainen\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">Akseli keksi keinon, jolla sai tehty\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n yritt\u00e4m\u00e4ns\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Burgerimiehen\u00e4 tunnettu julkkis-kokki , 40, sai vuonna 2025 pitk\u00e4\u00e4n haaveilemansa el\u00e4m\u00e4ntaparemonttinsa viimein rullaamaan, mutta sen onnistuminen vaati monta yrityst\u00e4.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\">Katso my\u00f6s! Akseli Herlevi paljastaa\u00a0\u2013 Naughty brgr vei kaiken:<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Aiemmin yritykset terveellisemp\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n tyss\u00e4siv\u00e4t kerta toisensa j\u00e4lkeen kuin sein\u00e4\u00e4n, kunnes Akseli tunnisti lopullista muutosta est\u00e4neen kaavan.<\/p>\n<p>N\u00e4in h\u00e4n onnistui!<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli kertoo <a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/elama\/art-2000011661335.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Helsingin Sanomien<\/a> lauantaina (3.1.) julkaisemassa haastattelussa, kuinka h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4ntapamuutosyrityksens\u00e4 tyss\u00e4siv\u00e4t kerta toisensa j\u00e4lkeen aina liian pitk\u00e4lle asetettujen tavoitteiden vuoksi. Aiemmin yksikin ep\u00e4onnistunut p\u00e4iv\u00e4 sai h\u00e4net hylk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n koko projektin.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 Olin maalannut horisonttiin staattisen kuvan. Mutta kaikki tiet\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 maailma ei ole staattinen vaan jatkuvasti muuttuva. Mit\u00e4 tahansa tapahtui, maalaukseni meni rikki, Akseli kuvailee.<\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2037180.webp.jpeg\" width=\"576\" height=\"720\" alt=\"Seiska tapasi Akselin syksyll\u00e4 h\u00e4nen 40-vuotissyntym\u00e4p\u00e4iviens\u00e4 kunniaksi haastattelun merkeiss\u00e4.\" loading=\"lazy\" \/>            <\/p>\n<p>\n            Seiska tapasi Akselin syksyll\u00e4 h\u00e4nen 40-vuotissyntym\u00e4p\u00e4iviens\u00e4 kunniaksi haastattelun merkeiss\u00e4.<br \/>\n            Matti Matikainen\n        <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 Akselin el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksessa oli siis se, ettei h\u00e4n en\u00e4\u00e4 maalaile haavekuvia hamaan tulevaisuuteen, vaan keskittyy t\u00e4h\u00e4n hetkeen.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 P\u00e4\u00e4t\u00e4nk\u00f6 t\u00e4n\u00e4\u00e4n olla hyv\u00e4 itselleni? Sy\u00f6nk\u00f6 t\u00e4n\u00e4\u00e4n terveellisesti ja kurinalaisesti?, h\u00e4n kysyy itselt\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/vain-seiskassa\/akseli-herlevi-kerasi-katseita-tampereen-yossa-tassa-syy\/1239988\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nVain Seiskassa!\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"vain seiskassa\"><br \/>\n            vain seiskassa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        14.1.2024 07:00\n    <\/p>\n<p>Akseli Herlevi ker\u00e4si katseita Tampereen y\u00f6ss\u00e4 \u2013 t\u00e4ss\u00e4 syy\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Julkkiskokki yritti pit\u00e4\u00e4 matalaa profiilia.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli kertoo edelleen nauttivansa burgerinsa tuplajuustolla, mutta nykyisin vain harvoin &#8221;palkintoruokana&#8221;. Kokkina Akselin eteen tulee usein toinen toistaan herkullisempia annoksia, joita h\u00e4n voi my\u00f6s maistaa hyv\u00e4ll\u00e4 omatunnolla: kun sy\u00f6 p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti terveellisesti, satunnaiset herkuttelut eiv\u00e4t kaadakaan koko pakkaa. <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">El\u00e4m\u00e4ntapamuutosta tukemaan Akseli on lis\u00e4nnyt arkeensa my\u00f6s ennen poissaolollaan loistaneet aamupalat sek\u00e4 liikunnan. Aluksi sokeri j\u00e4i ruokavaliosta pois kokonaan sokerikoukun taltuttamiseksi, mutta nykyisin satunnaisesti nautittu leivos ei aiheutakaan en\u00e4\u00e4 addiktion tavoin tarvetta saada heti lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/kotimaa\/akseli-herlevilta-suorat-sanat-valeistaan-emmi-suuroseen\/1370893\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"kotimaa\"><br \/>\n            kotimaa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        7.6.2024 20:00\n    <\/p>\n<p>Akseli Herlevilt\u00e4 suorat sanat v\u00e4leist\u00e4\u00e4n Emmi Suuroseen\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Tinderi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 burgeriparonilla on edess\u00e4\u00e4n kuuma sinkkukes\u00e4.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p>Kilot eiv\u00e4t m\u00e4\u00e4rit\u00e4!<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli on jakanut ajatuksiaan el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksestaan jo aiemmin omalla<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/akseliherlevi\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> Instagram-tilill\u00e4\u00e4n<\/a>. Lokakuussa h\u00e4n kertoi saaneensa el\u00e4m\u00e4ntaparemonttinsa my\u00f6t\u00e4 paljon kyselyit\u00e4 h\u00e4nen painoonsa liittyen. Akseli ei kuitenkaan koe uteluita oleellisina.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> \u2013 Jotkut kyselee kiloista ja olenkin vastannut, mutta se on t\u00e4ysin ep\u00e4relevantti ulkoinen asia jolla ei ole mit\u00e4\u00e4n merkityst\u00e4 mink\u00e4\u00e4n kanssa. Itselleni t\u00e4m\u00e4 ei ole mink\u00e4\u00e4nlainen ongelma tai haaste, mutta ymm\u00e4rr\u00e4n ihmisi\u00e4 jotka murehtivat t\u00e4t\u00e4 asiaa. Sis\u00e4isesti kilot ovat huono mittari, koska ne kertovat vain painosta, eik\u00e4 esimerkiksi kehon koostumuksesta, veden m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 tai muista jatkuvasti muuttuvista seikoista. Siksi mulla ei ole kiloihin perustuvaa tavoitetta, koska se on t\u00e4ydellisen ep\u00e4relevantti asia, h\u00e4n summasi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akselille kilojen syyn\u00e4\u00e4misen sijaan motivaattorina on toiminut terveellisempi el\u00e4m\u00e4.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Matti Matikainen Akseli keksi keinon, jolla sai tehty\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n yritt\u00e4m\u00e4ns\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen. Burgerimiehen\u00e4 tunnettu julkkis-kokki , 40, sai vuonna&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":133595,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[2997,407,2995,137,33,31,30,46,408,212,2998,32,23511,109],"class_list":{"0":"post-133594","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-julkkikset","8":"tag-akseli-herlevi","9":"tag-celebrities","10":"tag-elamantapamuutos","11":"tag-entertainment","12":"tag-fi","13":"tag-finland","14":"tag-finnish","15":"tag-helsingin-sanomat","16":"tag-julkkikset","17":"tag-lifestyle","18":"tag-naughty-brgr","19":"tag-suomi","20":"tag-terveellinen-elama","21":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115839318261297702","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}