{"id":135591,"date":"2026-01-07T06:36:07","date_gmt":"2026-01-07T06:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/135591\/"},"modified":"2026-01-07T06:36:07","modified_gmt":"2026-01-07T06:36:07","slug":"salakavala-kansantauti-piinaa-joka-kymmenetta-suomalaista-oireena-voi-olla-yllattava-vaiva-jaloissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/135591\/","title":{"rendered":"Salakavala kansantauti piinaa joka kymmenett\u00e4 suomalaista \u2013 Oireena voi olla yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 vaiva jaloissa"},"content":{"rendered":"

Salakavalasti etenev\u00e4 munuaissairaus yleistyy. Sen syntyyn voi vaikuttaa huomattavasti elintavoilla.<\/p>\n

\"\"\/\"\"\/<\/p>\n

On arvioitu, ett\u00e4 vaikka krooninen munuaissairaus on yht\u00e4 yleinen kuin diabetes, se on paljon heikommin tunnettu. Adobe Stock \/ AOP<\/p>\n

Jopa joka kymmenes suomalainen sairastaa kroonista munuaistautia.<\/p>\n

Liev\u00e4 munuaisten vajaatoiminta etenee pikku hiljaa vuosien my\u00f6t\u00e4. Alkuvaiheessa munuaissairaus on yleens\u00e4 oireeton. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 valtaosa ei tied\u00e4 sairaudestaan.<\/p>\n

Uutispalvelu Duodecim <\/a>kertoo, ett\u00e4 sairaus on yleistynyt ymp\u00e4ri maailmaa. Kroonista munuaistautia sairastaa nyky\u00e4\u00e4n l\u00e4hes 790\u00a0miljoonaa aikuista, mik\u00e4 on kaksi kertaa enemm\u00e4n kuin kolme vuosikymment\u00e4 sitten.<\/p>\n

Yli 200 maan terveystietoihin perustuvat tulokset on julkaistu l\u00e4\u00e4ketieteellisess\u00e4 Lancet-lehdess\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Munuaistautiin liittyy jo taudin varhaisista vaiheista alkaen suurentunut syd\u00e4n- ja verisuonitapahtumien sek\u00e4 ennenaikaisen kuoleman riski. Lancetin mukaan krooninen munuaistauti oli maailmanlaajuisesti vuonna 2023 yhdeks\u00e4nneksi yleisin kuolemansyy. Se oli my\u00f6s seitsem\u00e4nneksi yleisin syd\u00e4n- ja verisuonitautikuolemien aiheuttaja.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 altistaa<\/p>\n

Riski sairastua munuaistautiin on kohonnut muun muassa diabetesta, verenpainetautia ja syd\u00e4n- ja verisuonisairauksia sairastavilla. My\u00f6s lihavuus ja suvussa oleva munuaissairaus sek\u00e4 aiempi akuutti munuaisvaurio lis\u00e4\u00e4v\u00e4t riski\u00e4.<\/p>\n

Maailmanlaajuisesti sairauden yleistymisen taustalla ovat lis\u00e4ksi v\u00e4est\u00f6nkasvu ja v\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyminen.<\/p>\n

I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 munuaisetkin ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t ja ovat alttiimpia niit\u00e4 vaurioittaville sairauksille ja ulkoisille tekij\u00f6ille.<\/p>\n

Munuaisten toiminnan heikkeneminen alkaa jo 40. ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Kun tauti etenee<\/p>\n

Alkuvaiheessa munuaistauti ei yleens\u00e4 aiheuta oireita. Kun sairaus etenee, voi tulla v\u00e4symyst\u00e4, suorituskyvyn laskua, suonenvetoja, turvotusta jaloissa, ruokahaluttomuutta ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4.<\/p>\n

Sairastunut voi my\u00f6s k\u00e4rsi\u00e4 niin sanotusta levottomista jaloista.<\/p>\n

Jos munuaisten toiminta huolestuttaa, vajaatoiminta voidaan todeta helposti virtsa- ja verikokeella.<\/p>\n

Virtsassa ei kuulu olla proteiinia, joten sen kertyminen n\u00e4ytteeseen kertoo, ettei munuaisten suodatusj\u00e4rjestelm\u00e4 toimi kuten pit\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Munuaistaudin my\u00f6h\u00e4isi\u00e4 oireita ovat muun muassa pahoinvointi ja painon lasku. Adobe Stock \/ AOP<\/p>\n

T\u00e4rke\u00e4 ruokavalio<\/p>\n

Munuaistauti olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 havaita ajoissa, koska sen etenemist\u00e4 voidaan hidastaa oikealla l\u00e4\u00e4kityksell\u00e4 ja terveellisill\u00e4 elintavoilla.<\/p>\n

Munuaispotilaalle sopiva ruokavalio on yksil\u00f6llinen ja riippuu munuaistaudin vaiheesta.<\/p>\n

Ruokavaliossa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 rajoittaa fosforin saantia. Maitotuotteiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 rajoitetaan ja t\u00e4ysjyv\u00e4tuotteiden sijasta k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vaaleaa viljaa. Teolliset valmisruoat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t usein runsaasti fosfaattia.<\/p>\n

My\u00f6sk\u00e4\u00e4n proteiinin m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei saa olla suuri. Hyvi\u00e4 ja v\u00e4h\u00e4n fosfaattia sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita ovat v\u00e4h\u00e4rasvainen tuore tai pakastettu liha, kala, kananmuna ja raejuusto, joita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vain kohtuudella.<\/p>\n

T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on my\u00f6s v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 runsasta suolan k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Suolan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n kannattaa kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota esimerkiksi leip\u00e4\u00e4, leip\u00e4rasvaa ja leikkeit\u00e4 valittaessa. Ruokavalion v\u00e4h\u00e4suolaisuus auttaa verenpaineen hoidossa ja ehk\u00e4isee nesteen ker\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 ja turvotuksia.<\/p>\n

Pitk\u00e4lle edenneess\u00e4 munuaisten vajaatoiminnassa hoitona on loppuel\u00e4m\u00e4n kest\u00e4v\u00e4 dialyysi- eli keinomunuaishoito.<\/p>\n

Suomessa noin 1\u00a0800 henkil\u00f6\u00e4 saa dialyysihoitoa.<\/p>\n

Kroonisessa munuaistaudissa pyrit\u00e4\u00e4n mahdollisuuksien mukaan munuaisensiirtoon. Se voidaan kuitenkin tehd\u00e4 vain osalle potilaista.<\/p>\n

FAKTAT<\/p>\n

N\u00e4in voit suojata munuaisiasi<\/strong><\/p>\n