{"id":138649,"date":"2026-01-10T13:31:07","date_gmt":"2026-01-10T13:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/138649\/"},"modified":"2026-01-10T13:31:07","modified_gmt":"2026-01-10T13:31:07","slug":"akseli-herlevi-jyrahtaa-seiska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/138649\/","title":{"rendered":"Akseli Herlevi jyr\u00e4ht\u00e4\u00e4 | Seiska"},"content":{"rendered":"<p>\n            (240603) &#8212; Helsinki, June 3, 2024 \u2013 Akseli Herlevi poses for the camera during his interview for Seiska in Helsinki, Finland, 3. June 2024. (Matti Matikainen\/Aller Media)<br \/>\n            Matti Matikainen\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">El\u00e4m\u00e4ntaparemontin tehnyt burgerimies kertoo, ett\u00e4 h\u00e4nen painoansa kysell\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Burgerimiehen\u00e4 tunnettu kokki , 40, on tehnyt mittavan el\u00e4m\u00e4ntaparemontin.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\">Katso video \u2013 Akseli paljastaa: Naughty Brgr vei kaiken:<\/p>\n<p>Uni t\u00e4rkeint\u00e4\u00a0<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli alkoi panostaa ruokavalioonsa ja treenaamiseen nelj\u00e4nkympin kynnyksell\u00e4. Julkkiskokki kertoi el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksestaan <a href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/vain-seiskassa\/akseli-herleville-hirvittava-lasku-tilittaa-rajusti-hukkasin-itseni-ja-uhrasin-terveyteni\/1950672\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Seiskalle<\/a> lokakuussa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0Silti tiedostan sen, ett\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4 uni on terveyden kannalta kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4. Vasta sen j\u00e4lkeen tulee safka ja sitten treenaaminen, Akseli kertoi.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Nyt Akseli avaa Instagramissa avoimesti ajatuksiaan painostaan, sill\u00e4 h\u00e4nelt\u00e4 kysyt\u00e4\u00e4n asiasta toistuvasti. H\u00e4n on kertonut el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksestaan avoimesti muun muassa sosiaalisessa mediassa.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/kotimaa\/akseli-herlevin-tempaus-hammastytti\/1979593\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nAkseli Herlevi\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"kotimaa\"><br \/>\n            kotimaa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        31.10.2025 13:32\n    <\/p>\n<p>Akseli Herlevin tempaus h\u00e4mm\u00e4stytti\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Julkkiskokki viett\u00e4\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n 40-vuotissyntym\u00e4p\u00e4ivi\u00e4\u00e4n.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0Kyll\u00e4h\u00e4n sit\u00e4 jonkun verran kysell\u00e4\u00e4n. Paljonko on tippunu paino, paljonko on paino, paljonko olet laihtunut? Ja niin edelleen. Paino ei ole mit\u00e4\u00e4n muuta kuin massan yksikk\u00f6, Akseli toteaa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli kertoo seuraavansa el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksensa edistymist\u00e4 vaa\u2019an avulla, mutta painonpudotus tai laihduttaminen ei ole h\u00e4nen ensisijainen tavoitteensa. Kokki t\u00e4ht\u00e4\u00e4 lihasmassan kasvattamiseen, mik\u00e4 vaikuttaa my\u00f6s painon lukemiin.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Joten paljonko olet laihtunut -kysymys, ei ole lainkaan relevantti, Akseli muistuttaa.<\/p>\n<p>&#8221;En jatkossa vastaa en\u00e4\u00e4&#8230;&#8221;<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli toteaa, ett\u00e4 paino kyll\u00e4 putoaa ja rasva palaa ajan kanssa, mutta ne ovat pikemminkin seuraus kuin syy.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0Voi olla ett\u00e4 olen n\u00e4kemykseni kanssa pintapuolisesti v\u00e4hemmist\u00f6ss\u00e4, mutta kenenk\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi ensisijaisesti laihduttaa, koska se ei tule pysym\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/kotimaa\/lapin-kokkikaunotar-sirly-yllasjarvi-38-vajaassa-kahdessa-vuodessa-miljonaariksi\/2018230\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nLapin kokkikaunotar Sirly Yll\u00e4sj\u00e4rvi:\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"kotimaa\"><br \/>\n            kotimaa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        29.12.2025 05:00\n    <\/p>\n<p>Lapin kokkikaunotar Sirly Yll\u00e4sj\u00e4rvi, 38: vajaassa kahdessa vuodessa miljon\u00e4\u00e4riksi!\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Pohjoisen ravintolayritt\u00e4j\u00e4 kaahaa t\u00e4ysill\u00e4 kohti el\u00e4kerahoja.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Burgeriparoni muistuttaa, ett\u00e4 laihduttaessa keskityt\u00e4\u00e4n usein vain painon putoamiseen, eik\u00e4 siihen, mist\u00e4 kilot oikeasti katoavat. Usein paino l\u00e4htee my\u00f6s lihaksista. T\u00e4ll\u00f6in laihdutuskuurin j\u00e4lkeen kilot palaavat takaisin \u2013 eiv\u00e4t lihaksina vaan rasvana. Painon jojoilu heikent\u00e4\u00e4 kehonkoostumusta kerta kerralta.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0Siksi painon m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei ole merkityksellist\u00e4 eik\u00e4 kiinnostavaa sellaisenaan, koska se on pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n massan mitta.\u00a0<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0En jatkossa vastaa en\u00e4\u00e4 painoon liittyviin kysymyksiin, koska ei kiinnosta p\u00e4tk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n. Sen sijaan olen p\u00e4ivitt\u00e4in hyv\u00e4 itselleni ruoan, levon ja reenin puolesta. Tulosta pukkaa!, Akseli julistaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"(240603) &#8212; Helsinki, June 3, 2024 \u2013 Akseli Herlevi poses for the camera during his interview for Seiska&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":138650,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[2997,3644,137,33,31,30,24082,5968,32,22048,9794,109],"class_list":{"0":"post-138649","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-viihde","8":"tag-akseli-herlevi","9":"tag-elamantaparemontti","10":"tag-entertainment","11":"tag-fi","12":"tag-finland","13":"tag-finnish","14":"tag-lihasmassa","15":"tag-painonhallinta","16":"tag-suomi","17":"tag-ulostulo","18":"tag-uni","19":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115871054745934411","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138649\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}