V\u00e4est\u00f6liitosta el\u00e4k\u00f6itynyt tutkimusprofessori on tutkinut suomalaisten seksuaalisuutta viidell\u00e4 vuosikymmenell\u00e4 Finsex-hankkeessa. Tulosten mukaan suomalaisten pariskuntien v\u00e4linen seksi on v\u00e4hentynyt koko 2000-luvun ajan.<\/p>\n
Vuonna 1971 suomalaiset kertoivat olevansa yhdynn\u00e4ss\u00e4 noin kuusi kertaa kuukaudessa. Vuonna 2023 <\/a>suomalaiset vastasivat yhdynt\u00e4kertoja olevan alle nelj\u00e4 kertaa kuukaudessa.<\/p>\n Trendi ei n\u00e4yt\u00e4 olevan k\u00e4\u00e4ntym\u00e4ss\u00e4. T\u00f6iss\u00e4 on kiire, ja vapaalla ihmisten ajasta kilpailevat paitsi harrastukset ja ihmissuhteet my\u00f6s \u00e4lylaitteet ja sosiaalinen media. <\/p>\n Kun kuormitus kasvaa, ei energiaa riit\u00e4 seksin harrastamiselle.<\/p>\n \u201dEsimerkiksi naiset sanovat, ett\u00e4 kun he tulevat kotiin illalla, he ovat niin v\u00e4syneit\u00e4, ett\u00e4 he eiv\u00e4t jaksa keskustella kunnolla kumppanin kanssa, saati harrastaa seksi\u00e4.\u201d<\/p>\n Kontulan mukaan seksin v\u00e4hentyminen on jopa kansanterveydellinen ongelma, koska se v\u00e4hent\u00e4\u00e4 yleist\u00e4 hyvinvointia ja heikent\u00e4\u00e4 tunnesuhteita.<\/p>\n Lue my\u00f6s: <\/strong>Haluttomuuden syy voi olla tekninen seksi \u2013 seksuaaliterapeutti opastaa, miten siit\u00e4 p\u00e4\u00e4see eroon<\/a><\/p>\n Itsetyydytys lis\u00e4\u00e4ntyy<\/p>\n Seksi ei ole vain yhdynt\u00e4\u00e4. Siin\u00e4 miss\u00e4 parien v\u00e4liset yhdynt\u00e4kerrat v\u00e4henev\u00e4t, itsetyydytys on lis\u00e4\u00e4ntynyt. Osmo Kontulan mukaan muutosta selitt\u00e4\u00e4 itsetyydytyksen helppous, sill\u00e4 seksist\u00e4 ja siihen k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4st\u00e4 ajasta tai paikasta ei tarvitse neuvotella kenenk\u00e4\u00e4n kanssa.<\/p>\n My\u00f6s asenteet itsetyydytyst\u00e4 kohtaan ovat liudentuneet. 1970-luvulla enemmist\u00f6 yli nelikymppisist\u00e4 naisista<\/a> kertoi, ettei ollut koskaan kosketellut itse\u00e4\u00e4n. Koulut pelottelivat masturboinnin vaaroilla.<\/p>\n Itsetyydytys oli syntist\u00e4 ja h\u00e4pe\u00e4llist\u00e4, en\u00e4\u00e4 ei.<\/p>\n \u201dNyt itsetyydytyksest\u00e4 voi puhua jopa kumppanin kanssa vapaammin. Itsetyydytys on lis\u00e4\u00e4ntynyt my\u00f6s avioliitossa olevilla tai parisuhteessa el\u00e4vill\u00e4.\u201d<\/p>\n Masturboinnilla on positiivisia vaikutuksia paitsi ihmiselle itselleen my\u00f6s parisuhteelle, sill\u00e4 se lis\u00e4\u00e4 seksuaalista hyvinvointia ja itsetuntemusta sek\u00e4 parantaa itsetuntoa.<\/p>\n Ihmisten v\u00e4list\u00e4 vuorovaikutusta yksin harrastettu sooloseksi<\/a> ei kuitenkaan Kontulan mukaan korvaa.<\/p>\n Lue my\u00f6s: <\/strong>Sooloseksi parisuhteessa: Asiantuntija listaa 3 keskeist\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4<\/a><\/p>\n Seksuaalinen halu ei ole kadonnut<\/p>\n Seksuaalinen halu tai fantasiat eiv\u00e4t ole kadonneet, vaikka aikaa tai energiaa kumppanin kanssa harrastettavalle seksille ei ole tutkitusti entisen lailla. Emeritusprofessorin mukaan syy on yksinkertainen.<\/p>\n Seksi on ihmiselle merkityksellinen asia \u2013 jopa niin merkityksellinen, ett\u00e4 se vaikuttaa onnellisuuteen.<\/p>\n \u201dSeksi\u00e4 harrastaessaan ihminen voi tehd\u00e4 sit\u00e4, mist\u00e4 on haaveillut ja fantasioinut, mik\u00e4 on sin\u00e4ns\u00e4 tyydytt\u00e4v\u00e4\u00e4. Fyysisen l\u00e4heisyyden tuottamat hormonaaliset hyv\u00e4n olon tunteet ovat my\u00f6s omiaan lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n onnellisuutta\u201d<\/p>\n Rakkaus tekee onnelliseksi, ja seksi on puolestaan yhteydess\u00e4 rakkauteen. Rakastuneena ihminen haluaa hyv\u00e4ill\u00e4, koskettaa ja suudella toista, mik\u00e4 tuottaa seksuaalista halua.<\/p>\n \u201dSe voi olla ihan ohimenev\u00e4\u00e4, toisen olkap\u00e4\u00e4n hipaisua ohi k\u00e4velless\u00e4. Kosketus luo ilmapiirin, ett\u00e4 kumppani oikeasti v\u00e4litt\u00e4\u00e4 minusta ja ehk\u00e4 jopa haluaa minua.\u201d<\/p>\n Seksuaalisen halun kohteena oleminen tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 toinen hyv\u00e4ksyy sellaisena kuin on. Kokemus siit\u00e4, ett\u00e4 on seksuaalisesti haluttava, vaikuttaa itsetuntoon ja el\u00e4m\u00e4n mielekkyyteen positiivisesti.<\/p>\n Lue my\u00f6s: <\/strong>Halut sammuvat, koska parisuhde on hoivasuhde \u2212 Ensitreffit alttarilla -sarjan asiantuntija Joonas Pesonen kertoo, mik\u00e4 on monien suomalaisten avioliittojen ongelma<\/a><\/p>\n Avoin puhe seksist\u00e4 kumppanin kanssa kannattaa<\/p>\n Rakkautta ja tyytyv\u00e4isyytt\u00e4 voi olla ilman yhdynt\u00f6j\u00e4, eik\u00e4 seksi takaa rakkautta ja kunnioitusta. Tutkijan mukaan parisuhde voi kuitenkin k\u00e4rsi\u00e4, jos kosketusta ei ole lainkaan.\u00a0<\/p>\n \u201dKannattaa tiedostaa, kuinka paljon seksin m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaikuttaa omaan onnellisuuteen ja tyytyv\u00e4isyyteen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Jos huomaa, ett\u00e4 sill\u00e4 on vaikutusta, siihen kannattaa panostaa enemm\u00e4n ja keskustella kumppanin kanssa.\u201d<\/p>\n Eritahtisuus seksuaalisen halun m\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 voi olla vaikea ottaa puheeksi, jos pelk\u00e4\u00e4, miten kumppani reagoi. Osmo Kontula kannustaa silti jokaista paria puhumaan siit\u00e4, millaista ja kuinka usein seksi\u00e4 haluaa.<\/p>\n Otollinen hetki keskustelulle on sellainen, kun pariskunta on l\u00e4hekk\u00e4in, ehk\u00e4 s\u00e4ngyss\u00e4 vieretysten. Silloin kynnys l\u00e4heisyyteen \u2013 my\u00f6s muuhun kuin seksin harrastamiseen \u2013 on kaikkein pienimmill\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Kumppanille kannattaa kertoa, miten hyv\u00e4lt\u00e4 tietty, kumppanin tapa koskettaa tuntuu.<\/p>\n \u201dKun kumppani kertoo, kuinka paljon nauttii siit\u00e4, mit\u00e4 toinen tekee, syntyy eroottinen ilmapiiri. Ihmiset ovat aina v\u00e4h\u00e4n ep\u00e4varmoja, milt\u00e4 he toisesta tuntuvat. Kehuminen rohkaisee ilmaisemaan itse\u00e4 ja omia tunteita seksuaalisesti vapaammin.\u201d<\/p>\n Jokainen tilaisuus koskettaa, hyv\u00e4ill\u00e4 tai ottaa toinen huomioon omia ja toisen rajoja kunnioittaen, kannattaa Kontulan mukaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4.<\/p>\n Lue my\u00f6s Kotiliesi.fi: <\/strong>N\u00e4m\u00e4 7 kysymyst\u00e4 jokaisen parin pit\u00e4isi esitt\u00e4\u00e4 toisilleen, sanoo seksuaaliterapeutti \u2013 asioista vaikeneminen voi johtaa ongelmiin<\/a><\/p>\n Sinua voi kiinnostaa my\u00f6s:<\/p>\n Loppuiko seksi suhteessa yll\u00e4tt\u00e4en? Asiantuntija neuvoo, miten tilanteen voi pelastaa<\/a><\/p>\n<\/li>\n Sinkkunaisen kannattaa harrastaa sooloseksi\u00e4 kerran viikossa \u2013 etenkin vanhemmiten<\/a><\/p>\n<\/li>\n\n
![](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/istock-531734649.jpg\"\/)
\n Seksuaalisuus <\/a><\/p>\n![](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/sooloseksi.jpg\"\/)
\n Seksuaalisuus <\/a><\/p>\n
![](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/istock-1201149977-scaled.jpg\"\/)