{"id":153459,"date":"2026-01-27T08:44:07","date_gmt":"2026-01-27T08:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/153459\/"},"modified":"2026-01-27T08:44:07","modified_gmt":"2026-01-27T08:44:07","slug":"sosiaalinen-eristaytyminen-kiihdyttaa-aivojen-rappeutumista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/153459\/","title":{"rendered":"Sosiaalinen erist\u00e4ytyminen kiihdytt\u00e4\u00e4 aivojen rappeutumista"},"content":{"rendered":"<p>\n  Sosiaalisella erist\u00e4ytymisell\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus muistiin, kieleen ja ongelmanratkaisukykyyn.<\/p>\n<p>V\u00e4h\u00e4iset sosiaaliset kontaktit voivat kiihdytt\u00e4\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneiden henkisten toimintojen heikkenemist\u00e4 silloinkin, kun ihminen ei itse edes koe olevansa yksin\u00e4inen.<\/p>\n<p>Yhdysvalloissa tehty 30\u00a0000 ihmisen <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/psychsocgerontology\/advance-article\/doi\/10.1093\/geronb\/gbaf254\/8379737?login=false\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">v\u00e4est\u00f6tutkimus osoittaa<\/a>, ett\u00e4 sosiaalinen erist\u00e4ytyminen n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaikuttavan merkitt\u00e4v\u00e4sti i\u00e4kk\u00e4iden ihmisten muistiin, kielellisiin toimintoihin ja ongelmanratkaisukykyyn.<\/p>\n<p>Yksin\u00e4isyys ja erist\u00e4ytyminen vaikuttavat kumpikin yleiseen terveyteen, mutta vain erist\u00e4ytyminen aiheutti johdonmukaisesti kognitiivista heikentymist\u00e4. Vaikutus oli tutkijoiden mukaan sama riippumatta siit\u00e4, kokiko ihminen itse olevansa yksin\u00e4inen vai ei.<\/p>\n<p>Sosiaalinen erist\u00e4ytyminen rasittaa aivoja<\/p>\n<p>Sosiaalista erist\u00e4ytymist\u00e4 mitattiin tutkimuksessa muun muassa tarkastelemalla, kuinka usein tutkimushenkil\u00f6t viettiv\u00e4t aikaa muiden ihmisten seurassa ja kuuluivatko he esimerkiksi yhdistyksiin. Yksin\u00e4isyytt\u00e4 mitattiin sen mukaan, kuinka usein osallistujat itse ilmoittivat tuntevansa olonsa yksin\u00e4iseksi.<\/p>\n<p>Tulosten perusteella on selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 mahdollisimman v\u00e4h\u00e4inen sosiaalinen erist\u00e4ytyminen n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suojaavan aivojen toimintaa kaikissa v\u00e4est\u00f6ryhmiss\u00e4. My\u00f6s erot sukupuolten, etnisten ryhmien ja koulutustasojen v\u00e4lill\u00e4 olivat pienempi\u00e4 kuin usein oletetaan.<\/p>\n<p>Vaikka sosiaalisen erist\u00e4ytymisen ja yksin\u00e4isyyden miellet\u00e4\u00e4n usein liittyv\u00e4n toisiinsa, niill\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan kognitiiviseen toimintakykyyn toisistaan riippumattomia vaikutuksia. Sosiaalinen erist\u00e4ytyminen aivoille kuormittavaa silloinkin, kun siit\u00e4 ei itse kokisi k\u00e4rsiv\u00e4ns\u00e4.<\/p>\n<p>\u201cKognitiivinen toimintakyky ei heikkene vain tunnetasolla koetun yksin\u00e4isyyden takia. Jo se, ett\u00e4 ihmisen sosiaalinen el\u00e4m\u00e4 kapenee ja kontakteja on v\u00e4h\u00e4n, n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 rasittavan aivoja\u201d, tutkijat tiivist\u00e4v\u00e4t <a href=\"https:\/\/neurosciencenews.com\/social-isolation-cognitive-decline-30058\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">tutkimustiedotteessa<\/a>. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/seura.fi\/terveys\/hyvinvointi\/dementia-riski\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lue my\u00f6s: Salakavala muutos elimist\u00f6ss\u00e4 voi ennakoida muistisairautta jopa 25 vuotta ennen diagnoosia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sosiaalisella erist\u00e4ytymisell\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus muistiin, kieleen ja ongelmanratkaisukykyyn. V\u00e4h\u00e4iset sosiaaliset kontaktit voivat kiihdytt\u00e4\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneiden henkisten toimintojen&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":153460,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[14],"tags":[4358,22,23,26,27,33,31,30,17,24,25,28,29,3396,15,18,21,32,19,20,56,16,1743,59,60,61,9879],"class_list":["post-153459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ulkomaat","tag-aivot","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-main-news","tag-mainnews","tag-muisti","tag-news","tag-otsikot","tag-paauutiset","tag-suomi","tag-top-stories","tag-topstories","tag-ulkomaat","tag-uutiset","tag-vanhukset","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews","tag-yksinaisyys"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115966185527918813","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153459"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153459\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}