![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0a2e28dbd5d828fc5146bfda90a44948de43c8dc803bc1ca93b31beab4a613d5.jpg\")
![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1756093688_765_0a2e28dbd5d828fc5146bfda90a44948de43c8dc803bc1ca93b31beab4a613d5.jpg\")
<\/p>\nPika-aitajuoksijan ura voi jatkua viel\u00e4 kauan.<\/p>\n
<\/p>\n
Nooralotta Neziri on urallaan kilpaillut ulkoradoilla kolmasti MM-tasolla, nelj\u00e4sti EM-kisoissa ja Rion vuoden 2016 olympialaisissa. Pasi Liesimaa<\/p>\n
Vuosi sitten t\u00e4h\u00e4n aikaan Nooralotta Neziri<\/strong> mietti ly\u00f6v\u00e4ns\u00e4 piikkarit naulaan. H\u00e4n oli suunnitellut olevansa kes\u00e4ll\u00e4 2025 perheen\u00e4iti Porissa.<\/p>\n \u2013 En edes katsonut vuoden 2024 Ruotsi-ottelua tv:st\u00e4. Olin v\u00e4h\u00e4n aiemmin ottanut ensimm\u00e4iset juoksuaskeleet ja ajattelin, ettei t\u00e4st\u00e4 tule yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, Neziri kertoo.<\/p>\n Runsaasti erilaisista vammoista l\u00e4pi kuluvan vuosikymmenen k\u00e4rsinyt nainen oli kes\u00e4kuussa 2024 l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 Euroopan mestaruuskilpailuihin Roomaan. H\u00e4n oli Helsinki-Vantaalla lentokentt\u00e4hotellissa, kunnes kuuli l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4 nujertavan uutisen. Jalka on hajalla ja kausi paketissa.<\/p>\n Uutisen j\u00e4lkeen naula piikkareita varten oli p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4. Se j\u00e4i ly\u00f6m\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n \u2013 Motivaatio on tosi kova, enk\u00e4 edes mieti lopettamista.<\/p>\n Ura saattaa jatkua jopa kauden 2028 loppuun saakka.<\/p>\n \u2013 Kausi kerrallaan, marraskuussa 33 vuotta t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 pika-aituri antaa klassisen vastauksen.<\/p>\n Oivallus<\/p>\n Neziri murtautui Euroopan eturiviin kes\u00e4ll\u00e4 2016. Enn\u00e4tys 12,81 oli SE ja Euroopan tilastoissa kauden yhdeks\u00e4nneksi paras tulos. Ennen Amsterdamin kes\u00e4kuun 2016 EM-mittel\u00f6it\u00e4 nainen puhui uskottavasti mitalitavoitteesta.<\/p>\n \u2013 Ensi vuonna on EM-kisat Birminghamissa ja sit\u00e4 unelmaa jahtaan edelleen.<\/p>\n Unelman tuntui ensi kerran muuttavan tavoitteeksi huhti-toukokuussa 2025.<\/p>\n \u2013 Treeneiss\u00e4 n\u00e4in aitav\u00e4lien ajoista, ett\u00e4 olen kehittynyt. En ollut urani aikana aiemmin saanut aitav\u00e4lej\u00e4 alle sekuntiin.<\/p>\n Naisten 100 metrin aitajuoksussa aitav\u00e4li on 8,5 metri\u00e4.<\/p>\n Juhannuksena Kuortaneella henkil\u00f6kohtainen enn\u00e4tys meni vihdoin rikki, kun koleassa keliss\u00e4 kellot pys\u00e4htyiv\u00e4t aikaan 12,80 sekuntia. Elokuun alussa Espoon Kalevan kisoissa pamahti Tokion MM-kisojen tulosraja, kun nainen oli aitasuoran j\u00e4lkeen maalissa 12,73 sekunnin j\u00e4lkeen.<\/p>\n \u2013 Pid\u00e4n tulostani 12,73 ihan selv\u00e4sti kovempana saavutuksena kuin urheilu-urani aikana hankkimaani kauppatieteiden maisterin tutkintoa. Kauppatieteisiin meni kuusi ja enn\u00e4tykseen yhdeks\u00e4n vuotta.<\/p>\n Suuri muutos<\/p>\n Nooralotta Neziri liikuttui Espoon Kalevan kisoissa, kun MM-kisaraja Tokioon meni rikki. Jenni G\u00e4stgivar<\/p>\n Urheilijalla on ollut uransa aikana melko paljon valmentajia: Jussi Iham\u00e4ki<\/strong>, Petteri Jouste<\/strong>, Philipp Unfried<\/strong>, Matti Vyyryl\u00e4inen<\/strong>, Ville-Matti Rantala<\/strong> ja Samir Demnati<\/strong>.<\/p>\n \u2013 Kaikilla on ollut hyvin erilainen rooli. Philippin ansioista n\u00e4in, mit\u00e4 muualla tehd\u00e4\u00e4n. Vaikka se p\u00e4\u00e4ttyi kantap\u00e4\u00e4leikkaukseen, ilman sit\u00e4 edelleen miettisin, pit\u00e4isik\u00f6 menn\u00e4 ulkomaille.<\/p>\n Vuodesta 2024 alkaen nainen on valmentanut itse itse\u00e4\u00e4n.<\/p>\n \u2013 Harjoitteluni ei muistuta kenenk\u00e4\u00e4n aiemman valmentajani treenej\u00e4 \u2013 tai no, Petterilt\u00e4 on jotain nopeusjuttuja.<\/p>\n Neziri kuvailee harjoittelevansa \u201dtosi yksil\u00f6llisesti ja tosi polarisoidusti\u201d.<\/p>\n \u2013 Teen sek\u00e4 tosi matalatehoisia ett\u00e4 tosi kovatehoisia treenej\u00e4.<\/p>\n \u0160okissa<\/p>\n Omatoiminen valmennus on sopinut, sill\u00e4 vuosien tauon j\u00e4lkeen keho on pysynyt ehj\u00e4n\u00e4.<\/p>\n \u2013 Kroppa on kilpailujen vuoksi \u0161okissa, h\u00e4n sanoo.<\/p>\n Viikonlopun Ruotsi-ottelu oli kauden yhdeks\u00e4s eri kilpailu. Viimeksi vuonna 2019 nainen on t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa ulkoratakautta kilpaillut yht\u00e4 paljon.<\/p>\n \u2013 Pystyisin treenaamaan, mutta ei harjoittelusta ole vastetta. En pid\u00e4 t\u00e4t\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n kielteisen\u00e4 asiana, koska t\u00e4m\u00e4 on ehk\u00e4 jopa oppia tulevaa varten.<\/p>\n Ruotsi-otteluun nainen halusi startata.<\/p>\n \u2013 Ei k\u00e4ynyt edes mieless\u00e4, ett\u00e4 olisin j\u00e4\u00e4nyt pois. Muuten olisi tullut elokuun alun Kalevan kisojen ja syyskuun puoliv\u00e4liss\u00e4 alkavien Tokion MM-kisojen v\u00e4liin liian pitk\u00e4 kisatauko.<\/p>\n Neziri voitti lauantain maaottelun koleassa keliss\u00e4 ajalla 13 sekuntia. My\u00f6t\u00e4tuulta oli 1,9 metri\u00e4 sekunnissa.<\/p>\n Uutta teknologiaa<\/p>\n Nooralotta Neziri (vas.), Julia Wennersten ja Lotta Harala pinkoivat lauantain yleisurheilumaaottelussa Tukholmassa. Pasi Liesimaa<\/p>\n Uran viidest\u00e4 parhaasta ajasta kolme ja seitsem\u00e4st\u00e4 nelj\u00e4 on syntynyt kaudella 2025.<\/p>\n Iltalehden yleisurheiluasiantuntija Arto Bryggare<\/strong> on useasti alleviivannut, ett\u00e4 kehittyneet piikkari- ja ratapinnoiteteknologia kiihdytt\u00e4v\u00e4t juoksijoiden tuloksia.<\/p>\n \u2013 Uudet piikkarit tuntuvat tosi hyvilt\u00e4, mutta niin tuntuivat vanhatkin. Toivon, etteiv\u00e4t jalkineet ole ainoa syy, miksi olen kehittynyt. Olennaisinta on, ett\u00e4 olen pysynyt terveen\u00e4, Neziri pohtii.<\/p>\n \u2013 Jalkineista ja radoista lienee merkityst\u00e4, koska maailmallakin ajat ovat parantuneet, h\u00e4n lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n Kuusi maailman kaikkien aikojen kymmenest\u00e4 naisten 100 metrin aitajuoksun k\u00e4rkituloksesta on tehty vuosina 2022\u201325. Suomen kaikkien aikojen kuudesta parhaasta ajasta viisi on vuosilta 2024\u201325.<\/p>\n Japaniin<\/p>\n Jos Neziri pysyy terveen\u00e4, h\u00e4n urheilee Tokiossa ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa t\u00e4ll\u00e4 vuosikymmenell\u00e4 ulkoratojen arvokilpailussa.<\/p>\n Valmisteluleirille Japaniin l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n 4. syyskuuta ja starttipistooli pamahtaa kymmenen vuorokautta my\u00f6hemmin.<\/p>\n \u2013 Ensisijaisesti yrit\u00e4n nauttia. Tokiossa 12,6-alkuinen aika on hyv\u00e4 tavoite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pika-aitajuoksijan ura voi jatkua viel\u00e4 kauan. Nooralotta Neziri on urallaan kilpaillut ulkoradoilla kolmasti MM-tasolla, nelj\u00e4sti EM-kisoissa ja Rion…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15431,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[35,33,31,30,2987,2111,41,159,32,160,161,162],"class_list":{"0":"post-15430","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-urheilu","8":"tag-24h","9":"tag-fi","10":"tag-finland","11":"tag-finnish","12":"tag-juoksu-urheilu","13":"tag-kuntourheilu","14":"tag-liikunta-ja-urheilu","15":"tag-sports","16":"tag-suomi","17":"tag-urheilu","18":"tag-urheilutapahtumat","19":"tag-yleisurheilu"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}