{"id":157575,"date":"2026-01-31T20:49:07","date_gmt":"2026-01-31T20:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/157575\/"},"modified":"2026-01-31T20:49:07","modified_gmt":"2026-01-31T20:49:07","slug":"akseli-herlevi-avoin-elamantapamuutoksestaan-nain-han-onnistui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/157575\/","title":{"rendered":"Akseli Herlevi avoin el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksestaan \u2013 N\u00e4in h\u00e4n onnistui"},"content":{"rendered":"<p>\n            (300925) &#8212; Helsinki, September 30, 2025 \u2013 Akseli Herlevi poses for the camera during his interview for Seiska in Helsinki, Finland, 30. September 2025. (Matti Matikainen\/Aller Media)<br \/>\n            Matti Matikainen\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">El\u00e4m\u00e4ntaparemontin tehnyt julkkiskokki jakaa oivalluksensa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Burgerimiehen\u00e4 tunnettu julkkiskokki , 40, on tehnyt suuren el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/kotimaa\/akseli-herlevilta-ulostulo-intiimista-aiheesta\/2059402\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nAkseli Herlevi\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"kotimaa\"><br \/>\n            kotimaa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        29.1. 07:00\n    <\/p>\n<p>Akseli Herlevilt\u00e4 ulostulo intiimist\u00e4 aiheesta\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Julkkiskokki ja yritt\u00e4j\u00e4 on keskell\u00e4 rajua el\u00e4m\u00e4nmuutosta.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\">Katso video \u2013 Akseli helliss\u00e4 tunnelmissa blondin kanssa:<\/p>\n<p>Ura meni hyvinvoinnin edelle<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli p\u00e4\u00e4tti panostaa ruokavalioonsa ja treenaamiseen nelj\u00e4nkympin kynnyksell\u00e4. <a href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/vain-seiskassa\/akseli-herleville-hirvittava-lasku-tilittaa-rajusti-hukkasin-itseni-ja-uhrasin-terveyteni\/1950672\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Julkkiskokki kertoi el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksestaan Seiskalle lokakuussa<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Akseli kertoi, ett\u00e4 siit\u00e4 hetkest\u00e4 l\u00e4htien, kun kokki t\u00e4ytti 30 vuotta, h\u00e4n on ollut k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 koko ajan t\u00f6iss\u00e4 \u2013 eli noin vuosikymmenen ajan.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0Tiedostan sen, ett\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4 uni on terveyden kannalta kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4. Vasta sen j\u00e4lkeen tulee safka ja sitten treenaaminen, Akseli kertoi.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/kotimaa\/akseli-herlevilta-jymyuutinen-se-on-loppu-nyt\/2054943\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nAkseli Herlevi\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"kotimaa\"><br \/>\n            kotimaa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        23.1. 14:29\n    <\/p>\n<p>Akseli Herlevilt\u00e4 jymyuutinen: &#8221;Se on loppu nyt&#8221;\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    El\u00e4m\u00e4ntaparemontin tehneell\u00e4 Akselilla on edess\u00e4\u00e4n rankat p\u00e4iv\u00e4t.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Tammikuussa Akseli kertoi turhautuneena Instagram-julkaisussaan, ett\u00e4 h\u00e4nelt\u00e4 udellaan jatkuvasti\u00a0pudotettujen kilojen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013\u00a0En jatkossa vastaa en\u00e4\u00e4 painoon liittyviin kysymyksiin, koska ei kiinnosta p\u00e4tk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n. Sen sijaan olen p\u00e4ivitt\u00e4in hyv\u00e4 itselleni ruoan, levon ja reenin puolesta. Tulosta pukkaa! Akseli julisti julkaisussaan.<\/p>\n<p>N\u00e4in h\u00e4n sy\u00f6<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Kokkina Akseli tiet\u00e4\u00e4 ravinnon merkityksen el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksessaan, ja h\u00e4n avaa tuoreessa Instagram-julkaisussaan hieman ruokavaliotaan. H\u00e4n kertoo p\u00e4ivityksess\u00e4 sy\u00f6neens\u00e4 noin 90 prosenttia ajasta ruokansa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisemmin ja kurinalaisemmin kuin enne.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Isoin muutos lienee aamupala, koska en aiemmin useinkaan nauttinut aamupalaksi muuta kuin niin sanotusti kahvin ja valkoisen mallun tai r\u00f6da lacketin. Aamupalan lis\u00e4ksi p\u00e4iv\u00e4n aikana tulee sy\u00f6ty\u00e4 2 l\u00e4mmint\u00e4 ateriaa ja 1-2 v\u00e4lipalaa,\u00a0Akseli paljastaa ja lupaa palata ruokavaliostaan kertomiseen my\u00f6hemmin tarkemmin.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/vain-seiskassa\/lapin-kokkikaunotar-loksautti-leuat-lontoossa-poimittiin-pian-rolls-roycen-kyytiin\/2018701\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nLapin kokkikaunotar VIP-jatkoilla\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"vain seiskassa\"><br \/>\n            vain seiskassa<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        31.12.2025 11:00\n    <\/p>\n<p>Lapin kokkikaunotar loksautti leuat Lontoossa \u2013 poimittiin pian Rolls-Roycen kyytiin\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Telkkarista tuttu Sirly Yll\u00e4sj\u00e4rvi t\u00e4ht\u00e4\u00e4 tosissaan kansainv\u00e4lisille markkinoille.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Burgerimies kertoo valmistaneensa useamman p\u00e4iv\u00e4n ruoat valmiiksi rasioihin eli tehneens\u00e4 meal prepin s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4kseen aikaa ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4kseen siivoamista.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Julkaisussa on kuvia sek\u00e4 resepti herkullisen n\u00e4k\u00f6iseen beef\u2013chili\u2013bataattibowliin, jota Akseli on sy\u00f6nyt jo usean p\u00e4iv\u00e4n ajan.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Hyv\u00e4 ruoka on sen verran l\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4ni ja mielenkiinnon kohteitani, etten olisi valmis tekem\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n muutosta el\u00e4m\u00e4\u00e4ni, jos se pit\u00e4isi tehd\u00e4 maun kustannuksella. Ja onneksi ei tarvitsekaan, Akseli toteaa.<\/p>\n<p class=\"font-weight-bold m-font-weight-bold article-content article-content-width !bg-background\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUJYa6vDhhm\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Jos julkaisu ei n\u00e4y, voit katsoa sen my\u00f6s t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"(300925) &#8212; Helsinki, September 30, 2025 \u2013 Akseli Herlevi poses for the camera during his interview for Seiska&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":157576,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[136],"tags":[2997,6940,407,2995,137,33,31,30,2233,408,6942,900,2999,32,167,109],"class_list":{"0":"post-157575","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-julkkikset","8":"tag-akseli-herlevi","9":"tag-burgerimies","10":"tag-celebrities","11":"tag-elamantapamuutos","12":"tag-entertainment","13":"tag-fi","14":"tag-finland","15":"tag-finnish","16":"tag-hyvinvointi","17":"tag-julkkikset","18":"tag-resepti","19":"tag-ruoka","20":"tag-ruokavalio","21":"tag-suomi","22":"tag-terveys","23":"tag-viihde"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/115991685571600417","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}