Gabriela Murza<\/strong> neuvoo ottamaan oppia Etel\u00e4mantereen asukeilta.<\/p>\n\u201dKun k\u00e4velet kuin pingviini, pid\u00e4t jalkapohjat koko ajan tasaisina ja otat lyhyempi\u00e4 askelia\u201d, h\u00e4n sanoo Scientific Americanille. \u201dLiukastumisen ja kaatumisen riski on pienempi.\u201d<\/p>\n
Litte\u00e4n\u00e4 jalkapohja koskettaa maata suuremmalla pinta-alalla kuin tavallisessa kantap\u00e4\u00e4st\u00e4 varpaisiin etenev\u00e4ss\u00e4 askelluksessa, ja lyhyet askeleet pit\u00e4v\u00e4t kehon painon keskitetymp\u00e4n\u00e4.<\/p>\n
Lis\u00e4ksi Murza suosittelee pit\u00e4m\u00e4\u00e4n polvet kevyesti koukussa. T\u00e4m\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 alaselk\u00e4\u00e4n kohdistuvaa painetta ja parantaa tasapainoa.<\/p>\n
Liukkailla keleill\u00e4 k\u00e4velless\u00e4 multitaskaus ei ole hyv\u00e4 idea. Puhelin kannattaa sujauttaa taskuun ja k\u00e4det pit\u00e4\u00e4 vapaina. Murza kehottaa my\u00f6s koukistamaan kyyn\u00e4rp\u00e4\u00e4t ja pit\u00e4m\u00e4\u00e4n k\u00e4det poissa taskuista. Jos sattuukin liukastumaan, t\u00e4m\u00e4 asento auttaa ottamaan iskun vastaan kyyn\u00e4rvarsilla ja suojaa herkempi\u00e4 ranteita ja kasvoja.<\/p>\n
Vaarallisimpia ovat y\u00f6 ja varhainen aamu, jolloin l\u00e4mp\u00f6tila on alimmillaan eik\u00e4 aurinko viel\u00e4 sulata j\u00e4\u00e4t\u00e4. Murza kehottaa tarkkailemaan erityisesti lumen tai sulamisveden alle k\u00e4tkeytyv\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4t\u00e4 sek\u00e4 mustaa j\u00e4\u00e4t\u00e4.<\/p>\n
Tilaa Tekniikan Maailman uutiskirjeet<\/p>\n
Tilaa TM-uutiskirje, niin pysyt ajan tasalla autoalan, teknologian ja tieteen uutisista! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Liukkaat jalkak\u00e4yt\u00e4v\u00e4t lis\u00e4\u00e4v\u00e4t merkitt\u00e4v\u00e4sti kaatumisriski\u00e4 talvis\u00e4\u00e4ss\u00e4. Koiran ulkoilutus tai postilaatikolla k\u00e4ynti voi muuttua yhdell\u00e4 varomattomalla askeleella sairaalak\u00e4ynniksi. Talvis\u00e4\u00e4h\u00e4n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":159102,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[76],"tags":[79,77,7922,33,31,30,32,78,167],"class_list":["post-159101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-talous","tag-business","tag-economy","tag-etelamanner","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-suomi","tag-talous","tag-terveys"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116001661528226101","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}