{"id":230639,"date":"2026-04-25T17:33:16","date_gmt":"2026-04-25T17:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/230639\/"},"modified":"2026-04-25T17:33:16","modified_gmt":"2026-04-25T17:33:16","slug":"metsa-rauhoittaa-paivi-laari-loytaa-hyvinvointia-lahiluonnosta-paikalliset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/230639\/","title":{"rendered":"Mets\u00e4 rauhoittaa \u2013 P\u00e4ivi Laari l\u00f6yt\u00e4\u00e4 hyvinvointia l\u00e4hiluonnosta | Paikalliset"},"content":{"rendered":"

Karkkilan seurakunta sai ymp\u00e4rist\u00f6diplomin huippupisteet vuonna 2025, ja osana diplomin valmistelua seurakuntaan valittiin liikunta-agentti. Teht\u00e4v\u00e4n sai yksimielisesti talouden toimistosihteeri P\u00e4ivi Laari<\/strong>.<\/p>\n

Valinta ei ollut yll\u00e4tys: Laarille luonto ja liikkuminen ovat luonnollinen osa arkea \u2013 eiv\u00e4t suorittamista tai pakkoa.<\/p>\n

\u2013 El\u00e4m\u00e4nkokemus ja arki ovat opettaneet ehk\u00e4 enemm\u00e4n kuin kirjat ja kurssit, Laari sanoo.<\/p>\n

H\u00e4n ei laske askelia eik\u00e4 tee treeniohjelmia. Liikkuminen tapahtuu silloin, kun l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n ulos \u2013 usein suoraan kotiovelta.<\/p>\n

\u2013 Ikkalan luontopolku alkaa melkein pihasta. Mets\u00e4\u00e4n meneminen rauhoittaa ja antaa tilaa hengitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tIkkalan luontopolku l\u00e4htee miltei Laarin kotiovelta. P\u00e4ivi Laari<\/p>\n

Monelle<\/strong> luomakunta on paikka, johon hakeudutaan nimenomaan rauhoittumaan. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n kiire, jatkuva \u00e4rsyketulva ja p\u00e4\u00e4nsis\u00e4inen puhe kuormittavat monia.<\/p>\n

\u2013 Informaatiota ja vaatimuksia tulee joka suunnasta. Luonnossa niit\u00e4 ei ole. Siell\u00e4 ei tarvitse olla tehokas tai onnistua, Laari kuvaa.<\/p>\n

H\u00e4n on kokenut, ett\u00e4 luonnossa liikkuminen tai oleminen tuo sis\u00e4ist\u00e4 rauhaa.<\/p>\n

\u2013 Mets\u00e4ss\u00e4 ei tarvitse selitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n eik\u00e4 olla mit\u00e4\u00e4n muuta kuin on.<\/p>\n

Laari ajattelee, ett\u00e4 rauhattomuus ei j\u00e4\u00e4 vain oman mielen asiaksi, vaan heijastuu helposti ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja ihmissuhteisiin.<\/p>\n

\u2013 Kun ihminen on jatkuvasti levoton, maailma alkaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 joko uhkalta tai asialta, jota pit\u00e4isi hallita.<\/p>\n

Luonto<\/strong> on ollut Laarille t\u00e4rke\u00e4 tuki my\u00f6s vaikeampina hetkin\u00e4. Suru on tullut h\u00e4nenkin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n todeksi.<\/p>\n

\u2013 Surussa sanat eiv\u00e4t aina lohduta. Luonto ei vaadi mit\u00e4\u00e4n. Se ei hoputa eteenp\u00e4in.<\/p>\n

H\u00e4n kokee, ett\u00e4 mets\u00e4ss\u00e4 voi olla sellainen kuin on \u2013 my\u00f6s keskener\u00e4inen ja v\u00e4synyt.<\/p>\n

\u2013 Kun katsoo vanhaa mets\u00e4\u00e4 tai kuuntelee tuulta, huomaa, ett\u00e4 kaiken muuttuvan keskell\u00e4 on jotakin pysyv\u00e4\u00e4. Se tuo lohtua ja turvaa.<\/p>\n

Luonnossa liikkumisella ja olemisella on Laarin mukaan vaikutus my\u00f6s kehoon.<\/p>\n

\u2013 Mets\u00e4ss\u00e4 liikkuminen rauhoittaa hermostoa. Se laskee h\u00e4lytystilaa, jossa moni meist\u00e4 el\u00e4\u00e4 l\u00e4hes jatkuvasti.<\/p>\n

Aistit her\u00e4\u00e4v\u00e4t ja saavat toimia luonnollisesti.<\/p>\n

\u2013 Havupuiden tuoksu, sammal jalan alla ja lintujen \u00e4\u00e4net palauttavat t\u00e4h\u00e4n hetkeen ja l\u00e4sn\u00e4oloon.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tLuonnossa liikkuminen rauhoittaa. P\u00e4ivi Laari<\/p>\n

Laari<\/strong> harrastaa lintubongausta ja seuraa erityisesti kev\u00e4\u00e4n muuttolintujen paluuta.<\/p>\n

\u2013 Minua kiehtoo se, miten linnut l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t samoille pesim\u00e4paikoille vuodesta toiseen. Ne luottavat sis\u00e4iseen kompassiinsa. Lintu ei palaa vain maantieteelliseen paikkaan, se palaa omaan olemukseensa.<\/p>\n

Laari ajattelee, ett\u00e4 syv\u00e4ll\u00e4 ihmisess\u00e4 on kaipaus kotia kohti, vaikka arjen kiire v\u00e4lill\u00e4 peitt\u00e4\u00e4 sen.<\/p>\n

\u2013 Onneksi me olemme enemm\u00e4n kuin ajatuksemme, kokemuksemme ja tunteemme. Luonnon l\u00e4heisyys auttaa pys\u00e4htym\u00e4\u00e4n ja kuulemaan paremmin, mit\u00e4 me syv\u00e4ll\u00e4 sisimm\u00e4ss\u00e4mme olemme Luojan luomina.<\/p>\n

Laari<\/strong> toivoo, etteiv\u00e4t ihmiset ajattelisi luontoon l\u00e4htemist\u00e4 liian vaativana.<\/p>\n

\u2013 Ei tarvitse l\u00e4hte\u00e4 kauas tai omistaa erikoisvarusteita. Usein l\u00e4himets\u00e4 ja pieni hetki riitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Luonto tarjoaa rauhaa ilman ehtoja.<\/p>\n

\u2013 Se muistuttaa, ett\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 kun on. Ja se on aika paljon nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Karkkilan seurakunta sai ymp\u00e4rist\u00f6diplomin huippupisteet vuonna 2025, ja osana diplomin valmistelua seurakuntaan valittiin liikunta-agentti. Teht\u00e4v\u00e4n sai yksimielisesti talouden…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":230640,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[117],"tags":[33,31,30,929,72,3200,476,118,32,119,957,1437,477],"class_list":["post-230639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-luonto","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-karkkila","tag-luonto","tag-metsa","tag-nature","tag-science","tag-suomi","tag-tiede","tag-ulkoilu","tag-uskonto","tag-wildlife"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116466549100063146","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/230639\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=230639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=230639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}