Niin ik\u00e4\u00e4n Salkkarit-t\u00e4hten\u00e4 tunnetuksi tullut nykyinen kunto-ohjaaja jakoi somessa omia kokemuksiaan aiheen ymp\u00e4rilt\u00e4. P\u00e4iv\u00e4 sai h\u00e4net pohtimaan paitsi omaa kehosuhdettaan my\u00f6s ulkon\u00e4k\u00f6paineita ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n.\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n \nLola \u00c4l\u00e4 laihduta -p\u00e4iv\u00e4n\u00e4\n<\/p>\n \n Lola Odusoga julkaisi kuvat vuodelta 1995 ja nyt: T\u00e4yslaidallinen \u00c4l\u00e4 laihduta -p\u00e4iv\u00e4n vuoksi\n <\/p>\n \n Lola on nostanut Instagram-tilill\u00e4\u00e4n toistuvasti esiin yhteiskunnallisia vinoutumia ja v\u00e4\u00e4ryyksi\u00e4.\n<\/p>\n <\/a><\/p>\n \n Kerttu vaihtoi tv-ty\u00f6t kunto-ohjaajan pestiin. Arkistokuva 2024. \u2013\u00a0Somessa trendaa taas langanlaihuus, jokin aika sitten se oli iso takamus, kuka pysyy en\u00e4\u00e4 kartalla ja miks pit\u00e4isk\u00e4\u00e4n? Kerttu kummastelee julkaisussa.\u00a0<\/p>\n Hurja m\u00e4\u00e4r\u00e4 jumppaa<\/p>\n Salatut el\u00e4m\u00e4t -sarjasta nuorella i\u00e4ll\u00e4 julkisuuteen ponnistanut Kerttu on joutunut ty\u00f6ns\u00e4 puolesta tottumaan siihen, ett\u00e4 h\u00e4nen kehoaan arvostellaan. Ajan my\u00f6t\u00e4 h\u00e4n on oppinut j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n kommentit omaan arvoonsa, mutta:\u00a0<\/p>\n \u2013 Oon aikoinani ollut jatkuvassa laihduttamisen kierteess\u00e4 ja aina miettinyt et voisko viel\u00e4 olla v\u00e4h\u00e4n timmimm\u00e4n n\u00e4k\u00f6nen ja \u201dsit kun\u201d ajattelu oli voimakkaasti l\u00e4sn\u00e4, Kerttu paljastaa.\u00a0<\/p>\n \u2013 Jossain vaiheessa ehk\u00e4 8 vuotta sitten ohjasin 16-21 tuntia liikuntaa viikossa enk\u00e4 sy\u00f6nyt l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n riitt\u00e4v\u00e4sti ja koin silti suurta ep\u00e4varmuutta omasta kehosta ja tarkastelin peilikuvaa pakonomaisesti, h\u00e4n jatkaa.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n \nPodcast:\n<\/p>\n \n Kerttu Rissaselta rakkauspaljastus podcastissa\n <\/p>\n \n Kerttu paljastaa kohdanneensa merkityksellisen ihmisen.\n<\/p>\n <\/a><\/p>\n Sy\u00f6minen on sallittua<\/p>\n Kerttu toteaa tiukasti, ettei haluaisi palata ajassa taaksep\u00e4in. H\u00e4n on huomannut voivansa huomattavasti paremmin, kun huolehtii riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 ravitsemuksesta.\u00a0<\/p>\n \u2013 Ravinto on kehon rakastamista eik\u00e4 aterioita tarvitse ansaita!! Treeni ei ole rangaistus vaan lahja, ett\u00e4 sen pystyy tekem\u00e4\u00e4n, Kerttu julistaa.\u00a0<\/p>\n Ex-n\u00e4yttelij\u00e4 huomauttaa, ettei laihduttamisessakaan sin\u00e4ns\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n pahaa. Jatkuvat laihdutuskuurit kuitenkin kieliv\u00e4t Kertun mukaan siit\u00e4, ett\u00e4 jokin ei ole kunnossa. Onni ei saisi olla parin kilon pudottamisesta kiinni.<\/p>\n \u2013\u00a0Mun mielest\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4 on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ksynt\u00e4 itsens\u00e4 kanssa ja tehd\u00e4 ja sy\u00f6d\u00e4 niin ett\u00e4 se oikeasti EDIST\u00c4\u00c4 sun terveytt\u00e4 eik\u00e4 aiheuta jatkuvaa pahaa oloa ja kamppailua! Se voi olla pitk\u00e4 matka, eik\u00e4 kukaan ikin\u00e4 oo valmis mut isoin muutos tapahtuu aina mieless\u00e4, Kerttu tsempaa seuraajiaan.\u00a0<\/p>\n <\/p>\n \nKerttu Rissanen\n<\/p>\n \n Kerttu Rissaselta riipaiseva avautuminen mielenterveydest\u00e4\n <\/p>\n \n Kertun viikkoja kest\u00e4nyt sairastelukierre on k\u00e4ynyt h\u00e4nen henkisen hyvinvointinsa p\u00e4\u00e4lle.\n<\/p>\n <\/a><\/p>\n Jos upotus ei n\u00e4y, voit katsoa julkaisun t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n
\n kotimaa
\n <\/strong>
\n 6.5. 18:30\n <\/p>\n![\"Kerttu](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2145752.webp.jpeg\")
<\/p>\n
\n ATTE KAJOVA\n <\/p>\n
\n kotimaa
\n <\/strong>
\n 14.4. 12:59\n <\/p>\n
\n terveys
\n <\/strong>
\n 9.4. 15:30\n <\/p>\n