{"id":245083,"date":"2026-05-11T19:12:12","date_gmt":"2026-05-11T19:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/245083\/"},"modified":"2026-05-11T19:12:12","modified_gmt":"2026-05-11T19:12:12","slug":"hyrox-iivo-niskanen-jai-karjesta-pernilla-bockerman-nakee-tuloksessa-kiehtovan-puolen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/245083\/","title":{"rendered":"Hyrox: Iivo Niskanen j\u00e4i k\u00e4rjest\u00e4: Pernilla B\u00f6ckerman n\u00e4kee tuloksessa kiehtovan puolen"},"content":{"rendered":"<p>Hyrox | Pernilla B\u00f6ckerman ei yll\u00e4ttynyt Helsingin hyrox-tapahtuman menestyksest\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Suomen ensimm\u00e4inen kansainv\u00e4linen hyrox-tapahtuma viime viikonloppuna oli menestys. Tapahtumassa vieraili viikonlopun aikana l\u00e4hes 9\u202f000 katsojaa.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Hyrox on kansainv\u00e4linen sis\u00e4tiloissa j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4 toiminnallinen urheilukilpailu, joka yhdist\u00e4\u00e4 juoksun ja kahdeksan erilaista voimaharjoitusta.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Helsingin kilpailun naisten Pro Doubles -sarjassa kilpailivat entinen kilpahiiht\u00e4j\u00e4 <a class=\"font-bold underline-offset-[0.12em] [text-decoration:--person-link-text-decoration] ![text-decoration-color:--person-link-text-decoration-color]\" href=\"https:\/\/www.hs.fi\/haku\/?query=Rebecca%20Ehrnrooth\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Rebecca Ehrnrooth<\/a> ja <a class=\"font-bold underline-offset-[0.12em] [text-decoration:--person-link-text-decoration] ![text-decoration-color:--person-link-text-decoration-color]\" href=\"https:\/\/www.hs.fi\/haku\/?query=Pernilla%20B%C3%B6ckerman\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Pernilla B\u00f6ckerman<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Entinen voimistelija ja fitness-urheilija B\u00f6ckerman, 26, ei sanojensa mukaan ole yll\u00e4ttynyt siit\u00e4, ett\u00e4 laji on kasvattanut suosiotaan Suomessa ja maailmalla.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dHyroxin pariin on helppo tulla. Oli lajitaustasi mik\u00e4 tahansa, hyrox sopii monille. Uskon, ett\u00e4 juuri lajin monipuolisuus kiehtoo ihmisi\u00e4 eniten\u201d, B\u00f6ckerman pohtii.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Hyv\u00e4 juoksukunto tai vahva salitausta eiv\u00e4t kuitenkaan takaa menestyst\u00e4 hyroxissa. B\u00f6ckermanin mukaan lajissa menestyminen vaatii vahvaa osaamistamolemmilla osa-alueilla.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Helsingiss\u00e4 miesten Pro Doubles -sarjassa kilpaili pari, jonka suorituksia t\u00e4ysi Messukeskus seurasi kannustaen: crossfit-t\u00e4hti <a class=\"font-bold underline-offset-[0.12em] [text-decoration:--person-link-text-decoration] ![text-decoration-color:--person-link-text-decoration-color]\" href=\"https:\/\/www.hs.fi\/haku\/?query=Jonne%20Koski\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Jonne Koski<\/a> ja kolminkertainen olympiavoittaja <a class=\"font-bold underline-offset-[0.12em] [text-decoration:--person-link-text-decoration] ![text-decoration-color:--person-link-text-decoration-color]\" href=\"https:\/\/www.hs.fi\/haku\/?query=Iivo%20Niskanen\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Iivo Niskanen<\/a>.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Koski ja Niskanen suorittivat kilpailun ajassa 58.02, mik\u00e4 riitti sarjan 33. sijaan. Omassa ik\u00e4luokassaan kaksikko oli seitsem\u00e4s.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Moni saattaa pit\u00e4\u00e4 kahden meritoituneen urheilijan sijoitusta vaatimattomana.B\u00f6ckerman on eri mielt\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dJos Iivo olisi saanut vain juosta, h\u00e4nen aikansa ja sijoituksensa olisivat varmasti todella kovat. Mutta kun p\u00e4\u00e4lle tulee kahdeksan voimaliikett\u00e4, tilanne on aivan eri\u201d, B\u00f6ckerman sanoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dMielest\u00e4ni siin\u00e4 on jotain kiehtovaa, ett\u00e4 voit olla yhden lajin olympiaurheilija, mutta toisessa lajissa et olekaan absoluuttista huippua. N\u00e4in huippu-urheilu toimii.\u201d<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1778523611_731_468.jpg\" alt=\"Pernilla B\u00f6ckerman (oik.) kisaa Rebecca Ehrnroothin kanssa kes\u00e4kuussa hyroxin MM-kisoissa.\" class=\"_Img_1rerz_1\" style=\"aspect-ratio:1920\/1440\" loading=\"eager\"\/><\/p>\n<p class=\"font-[family-name:--picture-caption-font-family] text-[length:--picture-caption-font-size] font-[--picture-caption-font-weight] leading-[--picture-caption-leading] text-[color:--picture-caption-color] picture-with-caption__caption picture-with-caption__caption--default-full\">Pernilla B\u00f6ckerman (oik.) kisaa Rebecca Ehrnroothin kanssa kes\u00e4kuussa hyroxin MM-kisoissa. Kuva:\u00a0Aleksi Jalava \/ IS<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">B\u00f6ckermanin mielest\u00e4 Kosken ja Niskasen suoritus osoitti sen, kuinka kovakuntoisia hyroxin huiput ovat.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dTietysti Iivon ja Jonnen tasoisilta urheilijoilta odotetaan paljon. Hyrox vaatii kuitenkin  monipuolisuutta, eik\u00e4 noissa kisoissa p\u00e4rj\u00e4\u00e4minen ole l\u00e4pihuutojuttu edes huippu-urheilijalle\u201d, B\u00f6ckerman kertoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">B\u00f6ckerman tiet\u00e4\u00e4, mist\u00e4 puhuu. H\u00e4n ja Ehrnrooth kilpailevat hyroxin MM-kisoissa kes\u00e4kuussa. Helsingiss\u00e4 B\u00f6ckerman kilpaili uransa viidensiss\u00e4 hyrox-kisoissa.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">B\u00f6ckerman pit\u00e4\u00e4 lajissa siit\u00e4, ett\u00e4 se sopii niin huippu-urheilijoille kuin aloittelijoillekin. Lajissa on pro- ja open-sarjat, joissa erot n\u00e4kyv\u00e4t esimerkiksi painoissa. Eroja on my\u00f6s miesten ja naisten sarjojen v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n<p>Hyroxin lajien painot, matkat ja toistot eri sarjoissa<\/p>\n<p>SkiErg eli hiihtolaite<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">1000 metrin matka jokaisessa sarjassa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Painokelkan ty\u00f6nt\u00f6<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset: 102kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset (pro): 152kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet: 152kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet (pro): 202kg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"nof-ui-body-medium break-words mb-nof-24 px-nof-16\">Painoissa on kelkan paino mukana.<\/p>\n<p>Painokelkan veto<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset: 78kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset (pro): 103kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet: 103kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet (pro): 153kg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"nof-ui-body-medium break-words mb-nof-24 px-nof-16\">Painoissa on kelkan paino mukana.<\/p>\n<p>Burpee<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">80 metrin matka jokaisessa sarjassa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Soutulaite<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">1000 metrin matka jokaisessa sarjassa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Farmarik\u00e4vely<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset: 2 x 16kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset (pro): 2 x 24kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet: 2 x 24kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet (pro): 2 x 32kg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"nof-ui-body-medium break-words mb-nof-24 px-nof-16\">Kaikissa sarjoissa edet\u00e4\u00e4n 200 metrin matka.<\/p>\n<p>Lis\u00e4painoaskelkyykky<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset: 10kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset (pro): 20kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet: 20kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet (pro): 30kg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"nof-ui-body-medium break-words mb-nof-24 px-nof-16\">Kaikissa sarjoissa edet\u00e4\u00e4n 100 metrin matka.<\/p>\n<p>Sein\u00e4pallot<\/p>\n<ul class=\"mb-nof-16 px-nof-16 article-unordered-list unordered-list\">\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset: 4kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Naiset (pro): 6kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet: 6kg<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"unordered-list-item\">\n<p class=\"article-body\">Miehet (pro): 9kg<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"nof-ui-body-medium break-words mb-nof-24 px-nof-16\">100 toistoa jokaisessa sarjassa.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dOn mielest\u00e4ni \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen hyv\u00e4, ett\u00e4 laji on jaettu pro- ja open-sarjoihin. Se kannustaa uusia ihmisi\u00e4 lajin pariin\u201d, B\u00f6ckerman sanoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dJa jos my\u00f6hemmin kokee, ett\u00e4 voisin siirty\u00e4 pro-sarjaan, siirtym\u00e4 on helppo tehd\u00e4.\u201d<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Pro- ja open-sarjojen lis\u00e4ksi lajissa voi kilpailla yksil\u00f6n\u00e4, parina ja viestiss\u00e4.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dN\u00e4it\u00e4 ei kuitenkaan pid\u00e4 verrata kesken\u00e4\u00e4n, vaan vertailu on teht\u00e4v\u00e4 saman sarjan sis\u00e4ll\u00e4\u201d, B\u00f6ckerman muistuttaa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1778526732_243_468.jpg\" alt=\"Jonne Koski (takana) ja Iivo Niskanen olivat tyytyv\u00e4isi\u00e4 debyyttikisaansa.\" class=\"_Img_1rerz_1\" style=\"aspect-ratio:1920\/1280\" loading=\"eager\"\/><\/p>\n<p class=\"font-[family-name:--picture-caption-font-family] text-[length:--picture-caption-font-size] font-[--picture-caption-font-weight] leading-[--picture-caption-leading] text-[color:--picture-caption-color] picture-with-caption__caption picture-with-caption__caption--default-full\">Jonne Koski (takana) ja Iivo Niskanen olivat tyytyv\u00e4isi\u00e4 debyyttikisaansa. Kuva:\u00a0JUSSI HELTTUNEN<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">B\u00f6ckerman ei pid\u00e4 hyroxia ohimenev\u00e4n\u00e4 villityksen\u00e4, sill\u00e4 laji on aloittelijayst\u00e4v\u00e4llinen, mutta tarjoaa samalla haastetta my\u00f6s huippu-urheilijoille.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Helsingin tapahtuman perusteella lajin suosio n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kasvavan. Hyrox Suomen maajohtaja <a class=\"font-bold underline-offset-[0.12em] [text-decoration:--person-link-text-decoration] ![text-decoration-color:--person-link-text-decoration-color]\" href=\"https:\/\/www.hs.fi\/haku\/?query=Kira%20Tiivola\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Kira Tiivola<\/a> kertoo, ett\u00e4 viikonlopun tapahtumaan osallistui reilu 7\u202f900 kisaajaa, 90 eri maasta.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dKisaajista noin 60 prosenttia olivat ulkomailta, loput Suomesta. Kaikista kilpailijoista 89 prosenttia osallistui viralliseen hyrox-kilpailuun ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa. Kiinnostus lajia kohtaan on siis eritt\u00e4in kovassa nousussa\u201d, Tiivola sanoo.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Kauimpaa kisoihin matkustaneet kilpailijat saapuivat Kanadasta, Meksikosta ja Aasiasta.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">\u201dKoen, ett\u00e4 tapahtuma oli Helsingille ja Suomelle eritt\u00e4in iso juttu. Saimme tuotua Suomen isosti hyroxin maailmankartalle\u201d, Tiivola iloitsee.<\/p>\n<p class=\"article-body mb-nof-24 px-nof-16\">Seuraava kansainv\u00e4linen hyrox-kilpailu Suomessa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Helsingin Messukeskuksessa 19.\u201320. joulukuuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hyrox | Pernilla B\u00f6ckerman ei yll\u00e4ttynyt Helsingin hyrox-tapahtuman menestyksest\u00e4. Suomen ensimm\u00e4inen kansainv\u00e4linen hyrox-tapahtuma viime viikonloppuna oli menestys. Tapahtumassa&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":245084,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[33,31,30,46,159,32,160],"class_list":{"0":"post-245083","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-urheilu","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-helsingin-sanomat","12":"tag-sports","13":"tag-suomi","14":"tag-urheilu"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116557535728148114","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}