{"id":245738,"date":"2026-05-12T12:18:24","date_gmt":"2026-05-12T12:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/245738\/"},"modified":"2026-05-12T12:18:24","modified_gmt":"2026-05-12T12:18:24","slug":"luonto-osaksi-tyota-opiskelua-ja-opetusta-pienilla-teoilla-on-suuria-vaikutuksia-hyvinvointiin-ja-jaksamiseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/245738\/","title":{"rendered":"Luonto osaksi ty\u00f6t\u00e4, opiskelua ja opetusta: Pienill\u00e4 teoilla on suuria vaikutuksia hyvinvointiin ja jaksamiseen"},"content":{"rendered":"

Vuosittaista Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikkoa vietet\u00e4\u00e4n 18.\u201322. toukokuuta, jolloin kannustetaan tuomaan luonto osaksi ty\u00f6t\u00e4. Lis\u00e4ksi Suomessa on juuri k\u00e4ynnistynyt kymmenvuotinen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) koordinoima Terveytt\u00e4 luonnosta -ohjelma, joka pyrkii lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja hyvinvointia vahvistamalla luontoaltistusta muun muassa ihmisten arjessa.<\/p>\n

Voiko luonto toimia vastavoimana kuormitukselle ja yksin\u00e4isyydelle?<\/p>\n

TAMKissa opiskelijoiden keskeytykset ja hyvinvointihaasteet ovat olleet huolenaiheina. Niiden ehk\u00e4isemiseen ja henkil\u00f6st\u00f6nkin hyvinvoinnin kasvattamiseen haetaan tukea arjen ratkaisuista, kuten alkuvuodesta lanseerattu tunti ty\u00f6ajasta liikuntaan -konsepti osoittaa.<\/p>\n

Luonnon vaikutuksiin mielenterveydelle pureuduttiin vuonna 2024 p\u00e4\u00e4ttyneess\u00e4 Mets\u00e4resepti-hankkeessa. Hanke syntyi aidosta huolesta opintonsa keskeytt\u00e4vien opiskelijoiden kasvavasta m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 ja opinto-ohjaajien vuosittaisista palautteista, joista k\u00e4vi ilmi se, ett\u00e4 yh\u00e4 useammalla opiskelijalla on mielenterveysongelmia, syrj\u00e4ytymisvaaraa tai jopa vakavampaa syrj\u00e4ytymist\u00e4.<\/p>\n

Hankkeessa tutkittiin sit\u00e4, voisiko opiskelijoiden ahdistuneisuuteen, yksin\u00e4isyyteen ja mielenterveysongelmiin vaikuttaa ennaltaehk\u00e4isev\u00e4sti hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 Suomen luontoa ja erityisesti mets\u00e4\u00e4.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Konkreettisena tarkoituksena oli se, ett\u00e4 opiskelijat l\u00f6yt\u00e4isiv\u00e4t luonnon ja mets\u00e4n hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4t mahdollisuudet, osaisivat hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 opintojensa aikana ja my\u00f6s siirrytty\u00e4\u00e4n ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Hanke tuottaisi siten my\u00f6s yhteiskunnallista hy\u00f6ty\u00e4, kertoo hankkeen projektip\u00e4\u00e4llikk\u00f6 ja nykyisin el\u00e4kkeest\u00e4\u00e4n nauttiva Tampereen ammattikorkeakoulun yliopettaja Ulla H\u00e4ggblom<\/strong>.<\/p>\n

Sosiaali- ja terveysalan tuntiopettajaa, terveyden edist\u00e4misen ylemm\u00e4n tutkinto-ohjelman tutoropettajaa Anni Poltinora-Salosta<\/strong> teemassa kiinnostaa erityisesti se, ett\u00e4 luonnon hyvinvointivaikutuksissa yhdistyv\u00e4t tutkimustieto, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n arki ja tulevaisuuden sote-osaaminen.\u00a0<\/p>\n

\n

TAMKissa on hyv\u00e4 mahdollisuus tuoda luonto osaksi opetusta, kehitt\u00e4mist\u00e4 ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4yhteisty\u00f6t\u00e4. Haluan nostaa teemaa t\u00e4\u00e4ll\u00e4 esiin juuri nyt, koska luonnon hyvinvointivaikutukset kytkeytyv\u00e4t vahvasti sek\u00e4 opiskelijoiden jaksamiseen ett\u00e4 tulevaisuuden sosiaali- ja terveysalan osaamiseen<\/p>\n

Anni Poltinora-Salonen<\/p>\n<\/blockquote>\n

Sek\u00e4 Poltinora-Salonen ett\u00e4 H\u00e4ggblom miettiv\u00e4t sit\u00e4, miten luontoa voisi tuoda l\u00e4hemm\u00e4ksi nykyajan digitaaliseen ja rakennettuun ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n keskittyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Molemmat n\u00e4kev\u00e4t, ett\u00e4 ty\u00f6paikan tai opintojen kautta tuleva kannustus ajan viett\u00e4miseen luonnossa voi toimia alkusys\u00e4yksen\u00e4 oman luontosuhteen vahvistamiselle ja toimia muutoksen k\u00e4ynnist\u00e4j\u00e4n\u00e4.<\/p>\n

Poltinora-Salonen nostaa esille luontovideon tai luonto\u00e4\u00e4nimaiseman soittamisen opiskelun taustalla. Luontoelementtien tuominen opetukseen ja opiskeluun voisi h\u00e4nen mukaansa toimia erityisesti hieman luonnosta vieraantuneille sillanrakentajana siihen, ett\u00e4 l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n oikeaan luontoon ja lis\u00e4t\u00e4\u00e4n luontokontaktia.\u00a0<\/p>\n

H\u00e4n n\u00e4kee my\u00f6s opiskelijoiden luontosuhteen vahvistamisella olevan vaikutusta heid\u00e4n tulevaisuudenuskoonsa ja tahtoonsa taistella luonnon, kest\u00e4v\u00e4n yhteiskunnan ja planetaarisen hyvinvoinnin puolesta.\u00a0<\/p>\n

My\u00f6s H\u00e4ggblom uskoo, ett\u00e4 mik\u00e4li opiskelijat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t luontoon osana opintoja, voivat he saada kipin\u00e4n olla luonnossa my\u00f6s omatoimisesti. T\u00e4ll\u00e4 voi olla merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus heid\u00e4n mielenterveyteens\u00e4 ja opinnoissa jaksamiseen. Siksi H\u00e4ggblom pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 useammat opettajat uskaltaisivat rohkeasti tarttua luonnon hy\u00f6dynt\u00e4miseen opetuksessa eri menetelmin.<\/p>\n

Opettajat muutoksen mahdollistajina<\/p>\n

Mets\u00e4resepti-hankkeen aikana luotiin toimintamalli, jonka tavoitteena on tuoda luontokokemuksia osaksi opiskelijoiden opintoja ja arkea ja sit\u00e4 kautta parantaa opiskeluviihtyvyytt\u00e4, opintojen etenemist\u00e4 ja opiskelijoiden pysyv\u00e4\u00e4 luontosuhdetta.\u00a0<\/p>\n

Toimintamallista l\u00f6ytyy erilaisia tapoja tuoda luonto osaksi opetusta sek\u00e4 konkreettisia vinkkej\u00e4 toteutukseen. Toimintamalliin on my\u00f6s sis\u00e4llytetty valmiita materiaaleja opettajille sek\u00e4 vuosikello, josta l\u00f6ytyy neuvoja siihen, miten luontoa ja Mets\u00e4reseptin toimintamallia voidaan parhaiten hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 ymp\u00e4ri vuoden.\u00a0<\/p>\n

Hankkeeseen osallistunut TAMKin musiikin opettaja s\u00e4velsi lis\u00e4ksi eri vuodenajoille omat luontovideot, jotka l\u00f6ytyv\u00e4t hankkeen verkkosivuilta. H\u00e4ggblom toivoisi, ett\u00e4 opettajat muistaisivat toimintamallin olemassaolon ja toisivat sit\u00e4 enemm\u00e4n opetukseen:\u00a0<\/p>\n

\n

Ajatellaanpa vaikuttavuutta. Jos jokainen opettaja sis\u00e4llytt\u00e4isi edes yhdell\u00e4 opintojaksollaan luontokokemuksen vuoden aikana mukaan, niin se tavoittaisi todella suuren volyymin opiskelijoita vuosittain. Opiskelijalla kun on useita opettajia vuoden aikana ja jos jokainen n\u00e4ist\u00e4 opettajista vie kerran luontoon oman opintojaksonsa aikana, niin opiskelijalla saattaa olla kymmenenkin eri luontokertaa vuodessa.<\/p>\n

Ulla H\u00e4ggblom<\/p>\n<\/blockquote>\n

H\u00e4ggblom painottaa, ett\u00e4 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yhteis\u00f6st\u00e4 ne opettajat, jotka ovat aidosti kiinnostuneita luonnon tuomisesta mukaan opetukseen ja osallistaa heit\u00e4 ideoimaan uusia toimintatapoja. Luonnon tuominen opetukseen saattaa ep\u00e4ilytt\u00e4\u00e4, jopa pelottaakin, mutta mit\u00e4 enemm\u00e4n asiaa vied\u00e4\u00e4n k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n, sit\u00e4 laajemmin se tavoittaa uusia, asiasta kiinnostuneita opettamisen ammattilaisia.<\/p>\n

\u2013 Nyky\u00e4\u00e4n kun tietoa on helposti saatavilla internetist\u00e4, opettajia tarvitaan ohjaamaan sit\u00e4, mist\u00e4 tieto l\u00f6ytyy ja kuinka sit\u00e4 sis\u00e4istet\u00e4\u00e4n. Miksi opetustilassa pit\u00e4isi olla nelj\u00e4 sein\u00e4\u00e4? Mielest\u00e4ni on ennemminkin kyse siit\u00e4, halutaanko totuttuihin tapoihin tehd\u00e4 muutos. Jotta luonto saadaan osaksi opintoja, tarvitsee toteuttamiseen kuitenkin sitoutua.\u00a0<\/p>\n

H\u00e4ggblom nostaa esille my\u00f6s Mets\u00e4resepti-hankkeesta alkunsa saaneen Mesikerhon ja toivoo, ett\u00e4 opettajat ohjaisivat aktiivisesti opiskelijoita kerhon pariin. Mesikerho on kaikille opiskelijoille avoin koulutusalasta riippumatta ja se madaltaa kynnyst\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 luontoon ja mets\u00e4\u00e4n j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4ll\u00e4 yhteisi\u00e4 retki\u00e4 j\u00e4senilleen. Mesikerhossa toteutuvat niin luonnon kuin yhteis\u00f6llisyyden positiiviset vaikutukset opiskelijan hyvinvointiin.<\/p>\n

Poltinora-Salonen pohtii my\u00f6s sit\u00e4, ett\u00e4 opettajille on vastuu tunnistaa erilaisia hyvinvointia tukevia ymp\u00e4rist\u00f6j\u00e4 ja toimintatapoja:\u00a0<\/p>\n

\u2013 Luonto voi olla yksi niist\u00e4, ja siksi sen paikkaa korkeakouluyhteis\u00f6ss\u00e4 kannattaa tarkastella tietoisemmin.<\/p>\n

Luonto osaksi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 pienill\u00e4 teoilla mukaan\"Ihmisi\u00e4Mets\u00e4reseptin tiimi Mets\u00e4l\u00e4mp\u00e4re-oppimisymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 kunnostamassa. Vasemmalta Marja-Leena L\u00e4hteenm\u00e4ki, Hannastiina Ruism\u00e4ki, Ulla H\u00e4ggblom ja Toni M\u00e4nnist\u00f6.<\/p>\n

Luonnossa vietetyn ajan ei tarvitse olla pois ty\u00f6- tai opiskeluajasta, vaan Poltinora-Salonen kannustaa miettim\u00e4\u00e4n, miten luontoa voisi integroida opetukseen, oman ty\u00f6n tekemiseen tai taukoihin p\u00e4iv\u00e4n aikana. T\u00e4ll\u00e4 tavalla kaikkien hyvinvointi voisi lis\u00e4\u00e4nty\u00e4 yhteis\u00f6ss\u00e4.\u00a0<\/p>\n

\u2013 T\u00e4rkein asia on se, ett\u00e4 madalletaan kynnyst\u00e4 kokeilla luonnossa opiskelua tai ty\u00f6ntekoa ja t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olisi my\u00f6s johdon ja esimiehen tuki siihen, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on ihan ok. Varsinkin juuri luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikolla kannustan kokeilemaan erilaista toimintatapaa.<\/p>\n

Poltinora-Salonen korostaa sit\u00e4, ett\u00e4 osallistua voi pienill\u00e4kin teoilla.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikkoon osallistumisen ei tarvitse olla iso projekti. Se voi olla k\u00e4velypalaveri tai tauko ulkona, et\u00e4ty\u00f6l\u00e4isell\u00e4 esimerkiksi ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aloittaminen pienell\u00e4 l\u00e4hiluontok\u00e4velyll\u00e4 tai ty\u00f6nteon siirt\u00e4minen parvekkeelle tai terassille.<\/p>\n

H\u00e4ggblom kertoo, ett\u00e4 Mets\u00e4resepti-hankkeessa syntyi TAMKin sis\u00e4pihalla sijaitseva Mets\u00e4l\u00e4mp\u00e4re-luontotila, jossa on p\u00f6llit istumista varten. Jos on tarkkana, huomaa, ett\u00e4 mets\u00e4n puun kommunikoivat siell\u00e4 olevalle.<\/p>\n

Luonnosta voi saada hy\u00f6ty\u00e4 keskittymisvaikeuksiin ja sill\u00e4 on rauhoittava vaikutus, mik\u00e4 voi vaikuttaa positiivisesti esimeriksi ryhm\u00e4dynamiikkaan. Kun kehomme rentoutuvat ulkona, voi vuorovaikutus muidenkin kanssa muuttua luontevammaksi ja ty\u00f6- tai opiskelup\u00e4iv\u00e4n kuormitus v\u00e4henty\u00e4.\u00a0<\/p>\n

Luonnossa vietetty aika voi tuoda ryhm\u00e4\u00e4n rauhaa, l\u00e4sn\u00e4oloa ja paremman vireystilan. Istumaty\u00f6l\u00e4iselle voi pienikin tauko luonnossa k\u00e4vellen muuttaa koko ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n ja mielt\u00e4 askarruttaneet ajatukset ratketa. Keholliset ja mieleen liittyv\u00e4t jumit voivat helpottua jo pienenkin luonnossa vietetyn hetken seurauksena.<\/p>\n

TAMK edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4ksi luonnon opetuksessa hy\u00f6dynt\u00e4misess\u00e4?<\/p>\n

Sek\u00e4 Ulla H\u00e4ggblom ett\u00e4 Anni Poltinora-Salonen pit\u00e4v\u00e4t Suomen luontoa suurena hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 voimavarana, joka on aina l\u00e4hell\u00e4mme. H\u00e4ggblom kutsuu mets\u00e4\u00e4mme leikkimielisesti \u201dSuomen suurimmaksi terveyskeskukseksi\u201d ja pohtii, voisiko luonnon ja mets\u00e4n hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 hyvinvoinnin edist\u00e4miseen ja mielenterveysongelmien ehk\u00e4isemiseen kehitt\u00e4\u00e4 edelleen konseptiksi, jota voisi vied\u00e4 Suomen ulkopuolellekin.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Suomalainen tapa olla mets\u00e4ss\u00e4 osana koulutusta voisi olla ihan uusi mullistavakin juttu. Kuka on sanonut, ett\u00e4 teoria menee paremmin p\u00e4\u00e4h\u00e4n nelj\u00e4n sein\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 kuin ulkona istuessa? TAMKissa voitaisiin olla edell\u00e4k\u00e4vij\u00f6it\u00e4 siin\u00e4, miten luonto tuodaan osaksi arkip\u00e4iv\u00e4\u00e4 opetuksessa.\u00a0<\/p>\n

H\u00e4ggblom pohtii my\u00f6s sit\u00e4, voisiko TAMK olla edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4 siin\u00e4, ett\u00e4 kampukselle tullessa ensimm\u00e4inen kokemus olisi kokonaisvaltainen luontokokemus: sis\u00e4\u00e4nk\u00e4ynnill\u00e4 olisi mets\u00e4isi\u00e4 elementtej\u00e4, jopa mets\u00e4n tuoksuja ja tuntua.\u00a0<\/p>\n

Poltinora-Salonen toivoisi, ett\u00e4 10\u201315 vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 luonto ei olisi en\u00e4\u00e4 opetuksessa ja ty\u00f6hyvinvoinnissa niin sanotusti \u201dkiva lis\u00e4\u201d, vaan olisi t\u00e4rke\u00e4 osa korkeakouluyhteis\u00f6n toimintaa.\u00a0<\/p>\n

\u2013\u00a0 Nyt pit\u00e4isi aktiivisesti selvitt\u00e4\u00e4, miten luontoa saataisiin viety\u00e4 esimeriksi koulutuksiin ja miten ammattilaisten osaamista t\u00e4st\u00e4 asiasta saataisiin lis\u00e4tty\u00e4.\u00a0 Terveytt\u00e4 luonnosta -ohjelmassa t\u00e4t\u00e4 jo tehd\u00e4\u00e4n kyselyiden avulla. Miten luontoaltistusta saataisiin tuotua ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6ihin? Voitaisiinko esimerkiksi kehityskeskustelut pit\u00e4\u00e4 aina l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti ulkona, eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 olisi mit\u00e4\u00e4n ep\u00e4tavallista? Miksi silloin pit\u00e4\u00e4 istua p\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4?<\/p>\n

Poltinora-Salosen mukaan luonnon mahdollisuuksia terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4miseen pit\u00e4isi alkaa aktiivisemmin tutkia ja kehitt\u00e4\u00e4 my\u00f6s hankkeissa.\u00a0<\/p>\n

Luonnon hy\u00f6dynt\u00e4minen ei aina vaadi suuria uudistuksia, vaan halua kokeilla uutta: yksi ulkona pidetty opetustuokio, k\u00e4velypalaveri, tauko pihalla tai hetki luonnon \u00e4\u00e4rell\u00e4 kesken ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n. Juuri n\u00e4ist\u00e4 pienist\u00e4 teoista voi synty\u00e4 suuri muutos, joka vahvistaa hyvinvointia, oppimista ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4.\u00a0<\/p>\n

Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikko tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden kokeilla, mit\u00e4 tapahtuu, kun luonto p\u00e4\u00e4stet\u00e4\u00e4n osaksi arkea. Ent\u00e4 jos seuraava hyv\u00e4 oivallus, rauhallisempi mieli tai uusi tapa oppia odottaakin jo oven ulkopuolella?<\/p>\n

Lis\u00e4tiedot:<\/p>\n

Anni Poltinora-Salonen
Tuntiopettaja | Sosiaali- ja terveysala
Tampereen ammattikorkeakoulu
anni.poltinora-salonen [at] tuni.fi (anni[dot]poltinora-salonen[at]tuni[dot]fi), 050\u00a0343 5602<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Ulla H\u00e4ggblom
um.haggblom [at] gmail.com (um[dot]haggblom[at]gmail[dot]com)<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Lis\u00e4tietoja Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikosta: Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 \u2013 Meij\u00e4n polku<\/a>
Lis\u00e4tietoja Terveytt\u00e4 luonnosta -ohjelmasta ja luonnon terveysvaikutuksista: Terveytt\u00e4 luonnosta<\/a>
Vieraile Mets\u00e4resepti-hankkeen verkkosivuilla: Mets\u00e4resepti-hanke | Tampereen korkeakouluyhteis\u00f6<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vuosittaista Luontoty\u00f6p\u00e4iv\u00e4viikkoa vietet\u00e4\u00e4n 18.\u201322. toukokuuta, jolloin kannustetaan tuomaan luonto osaksi ty\u00f6t\u00e4. Lis\u00e4ksi Suomessa on juuri k\u00e4ynnistynyt kymmenvuotinen, Terveyden…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":245739,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[33,31,30,72,476,118,32,119,477],"class_list":{"0":"post-245738","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-luonto","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-luonto","12":"tag-nature","13":"tag-science","14":"tag-suomi","15":"tag-tiede","16":"tag-wildlife"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116561569830320690","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245738"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245738\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}