{"id":248918,"date":"2026-05-15T20:37:11","date_gmt":"2026-05-15T20:37:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/248918\/"},"modified":"2026-05-15T20:37:11","modified_gmt":"2026-05-15T20:37:11","slug":"ilona-mononen-juoksi-ennatyksensa-3-000-metrilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/248918\/","title":{"rendered":"Ilona Mononen juoksi enn\u00e4tyksens\u00e4 3\u202f000 metrill\u00e4"},"content":{"rendered":"

Ilona Mononen onnistui upeasti ratakauden avauksessaan.<\/p>\n

\"Ilona<\/p>\n

Ilona Mononen kuvattuna yleisurheilun SM-halleissa maaliskuussa. Kuva:\u00a0Jussi Eskola<\/p>\n

Juoksija Ilona Mononen<\/a> avasi ratakautensa vahvasti Norjan T\u00f6nsbergiss\u00e4, kertoo Suomen Urheiluliitto<\/a>.<\/p>\n

H\u00e4n juoksi Per Halle Invitational -tapahtumassa 3\u202f000 metrin kilpailun voittoon ajalla 8.48,42. Tulos on samalla h\u00e4nen uusi enn\u00e4tyksens\u00e4. H\u00e4nen aiempi enn\u00e4tyksens\u00e4 8.55,17 syntyi SM-halleissa maaliskuussa.<\/p>\n

\u2013 T\u00e4m\u00e4 oli tosi hyvin j\u00e4rjestetty kisa t\u00e4\u00e4ll\u00e4 pikkukaupungissa. Meille oli pedattu kovaa kisaa kolmen naisen kesken ja j\u00e4nikset 8.50:een t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4n aikaan. J\u00e4nisten vauhtia riitti l\u00e4hes viimeiselle tonnille saakka, jonka j\u00e4lkeen puskin sitten itse loppuun asti, Mononen sanoi Urheiluliiton tiedotteessa.<\/p>\n

Monosen uusi enn\u00e4tysaika on Suomen kaikkien aikojen tilaston nelj\u00e4nneksi paras noteeraus. Matkan Suomen enn\u00e4tys on Nathalie Blomqvistin<\/a> juoksema 8.32,23.<\/p>\n

Mononen kertoi, ettei enn\u00e4tysvauhti tuntunut h\u00e4nest\u00e4 raskaalta.<\/p>\n

\u2013 Ei se alkuvauhti kyll\u00e4 hirve\u00e4n pahalta tuntunut. Se oli aika rentoa ja tuntui, ett\u00e4 sain hyvin rytmist\u00e4 kiinni. Kun piikkarit saa jalkaan ja radalle p\u00e4\u00e4see, niin tuo kolmen tonnin kisavauhti on aika mukavaa.<\/p>\n

Mononen, 22, on Suomen kirkkaimpia kest\u00e4vyysjuoksut\u00e4hti\u00e4. H\u00e4n on p\u00e4\u00e4lajinsa 3\u202f000 metrin estejuoksun Suomen enn\u00e4tysnainen. Monosen enn\u00e4tys esteiss\u00e4 on 9.21,02.<\/p>\n

Mononen kertoi uskovansa, ett\u00e4 Suomen enn\u00e4tys voi menn\u00e4 esteiss\u00e4 uusiksi t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4. H\u00e4n juoksee ensimm\u00e4isen estekisansa Paavo Nurmi Gamesissa 3. kes\u00e4kuuta.<\/p>\n

\u2013 Voisihan se [3\u202f000 esteiden enn\u00e4tys] jopa uudelle kymmenluvulle menn\u00e4, Mononen totesi.<\/p>\n

H\u00e4n on voittanut urallaan alle 20-vuotiaiden Euroopan mestaruuden 3\u202f000 metrill\u00e4 ja alle 23-vuotiaiden Euroopan mestaruuden 3\u202f000 metrin esteiss\u00e4. Viime kes\u00e4n\u00e4 h\u00e4n voitti my\u00f6s universiadien kultaa 3\u202f000 metrill\u00e4.<\/p>\n

Huhtikuussa Mononen juoksi viiden kilometrin tiejuoksun Suomen enn\u00e4tyksen 15.10.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ilona Mononen onnistui upeasti ratakauden avauksessaan. Ilona Mononen kuvattuna yleisurheilun SM-halleissa maaliskuussa. Kuva:\u00a0Jussi Eskola Juoksija Ilona Mononen avasi…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":248919,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[158],"tags":[33,31,30,34,159,32,160],"class_list":{"0":"post-248918","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-urheilu","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-ilta-sanomat","12":"tag-sports","13":"tag-suomi","14":"tag-urheilu"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116580519272442188","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248918\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}