{"id":273993,"date":"2026-06-11T16:22:11","date_gmt":"2026-06-11T16:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/273993\/"},"modified":"2026-06-11T16:22:11","modified_gmt":"2026-06-11T16:22:11","slug":"iikka-kivi-teki-elamantapamuutoksen-huima-muodonmuutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/273993\/","title":{"rendered":"Iikka Kivi teki el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen: Huima muodonmuutos"},"content":{"rendered":"<p>\n            Iikkaa n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s Kovan viikon illan panelistina.<br \/>\n            Miska Voinoff\n        <\/p>\n<p class=\"subtitle \">Koomikko teki el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen kasvisruokavalion ja liikunnan avulla.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Suosikkikoomikko  jakaa ajatuksiaan laajalle yleis\u00f6lle sosiaalisessa mediassa. <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/IikkaKivi\" aria-label=\"Iikka Kiven Facebook\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Facebookissa<\/a> h\u00e4nen touhujaan seuraa noin 54 000 silm\u00e4paria.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\"> Keikkailun ja aktiivisen sosiaalisen median l\u00e4sn\u00e4olonsa lis\u00e4ksi Iikka tunnetaan my\u00f6s k\u00e4sikirjoittajana. H\u00e4n on kirjoittanut muun muassa Yleisradion ajankohtaissatiiriohjelmaan\u00a0Noin viikon uutiset, joka p\u00e4\u00e4ttyi 2017. <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Sen j\u00e4lkeen mies on viihdytt\u00e4nyt kansaa my\u00f6s muissa koomikko  luotsaamalla purkamalla ajankohtaisia aiheita Kovan viikon illan panelistina.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/niina-lahtinen-podcastissa-karu-paljastus-suosikkiohjelman-kulisseista\/2110381\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nPodcast:\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        24.3. 15:15\n    <\/p>\n<p>Niina Lahtinen podcastissa: Karu paljastus suosikkiohjelman kulisseista\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Niina Lahtisella on erityisesti yksi pelko Kovan viikon ilta -ohjelmassa.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Nyt mies on tehnyt el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen. Hyv\u00e4n olon lis\u00e4ksi se on tuonut mukanaan ik\u00e4v\u00e4n lieveilmi\u00f6n, selvi\u00e4\u00e4 Iikan torstaina (10.6.) julkaisemasta <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/iikkakivi\/?hl=fi\" aria-label=\"Iikka Kiven Instagram\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Instagram-p\u00e4ivityksest\u00e4<\/a>.<\/p>\n<p>Ruokavaliomuutos ja liikuntaa<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Iikka kirjoittaa Instagram-p\u00e4ivityksens\u00e4 kuvatekstiss\u00e4 saaneensa t\u00f6rkypalautetta ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4\u00e4n ja painostaan sen j\u00e4lkeen, kun h\u00e4n alkoi puhua liikunnasta ja kasvisruokavaliosta.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Kasvisruokailu ei kuulemma voi olla terveellist\u00e4, koska olen moinen turvonnut kakkas\u00e4kki. <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Iikka ei kuitenkaan ole moisesta moksiskaan.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Mit\u00e4 tulee kasvisruokailun ep\u00e4terveellisyyteen, painoin 20 kiloa enemm\u00e4n silloin, kun s\u00f6in viel\u00e4 paljon nykyist\u00e4 enemm\u00e4n el\u00e4intuotteita, Iikka kirjoittaa.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/koomikko-iikka-kivi-kertoo-rajuja-vitseja-lapsista-kaunis-kesapaiva-muuttui-wille-rydmanin-uimakouluksi\/1398291\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        4.7.2024 06:15\n    <\/p>\n<p>Koomikko Iikka Kivi kertoo rajuja vitsej\u00e4 lapsista: &#8221;Kaunis kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4 muuttui Wille Rydmanin uimakouluksi&#8221;\n    <\/p>\n<p itemprop=\"description\" class=\"subtitle \">\n    Koomikko Iikka Kivi ei suodata puheitaan MTV:n Komediaklubissa.\n<\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Vaikka kasvispainotteinen ruokavalio ei ole varsinainen syy painon putoamiselle, se on auttanut pit\u00e4m\u00e4\u00e4n painon stabiilina \u2013 jojoilu on siis loppunut.<\/p>\n<p>M\u00e4kihyppy\u00e4<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">El\u00e4m\u00e4ntapamuutos on tuonut el\u00e4m\u00e4\u00e4n paljon hyv\u00e4\u00e4, Iikka kirjoittaa.<\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">Kun energiatasot ovat nousseet, h\u00e4n on jaksanut aloittaa uusia harrastuksia. Lis\u00e4ksi arjen touhut sujuvat helpommin.<\/p>\n<p>                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2178508.webp\" width=\"576\" height=\"274\" alt=\"Jukka Lindstr\u00f6m ja Iikka Kivi poseerasivat Kovan viikon illan PR-kuvassa 2024.\" loading=\"lazy\" \/>            <\/p>\n<p>\n            Jukka Lindstr\u00f6m ja Iikka Kivi poseerasivat Kovan viikon illan PR-kuvassa 2024.<br \/>\n            Jesse K\u00e4m\u00e4r\u00e4inen\/Yle.\n        <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">T\u00e4t\u00e4 nyky\u00e4 mies jaksaa muun muassa polkea pitki\u00e4 py\u00f6r\u00e4reissuja. Mutta sen lis\u00e4ksi h\u00e4n on aloittanut hieman erikoisemman lajin: m\u00e4kihypyn.<\/p>\n<p>        <a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.seiska.fi\/katso\/jukka-lindstrom-repii-huumoria-eduskuntavaaleista-tv-ohjelmaansa-kansalaisena-olen-huolissani\/119291\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\nHaastattelu\n<\/p>\n<p class=\"section-date\">\n        <strong class=\"article-section\" data-section=\"katso\"><br \/>\n            katso<br \/>\n        <\/strong><br \/>\n        29.3.2023 17:15\n    <\/p>\n<p>Jukka Lindstr\u00f6m repii huumoria eduskuntavaaleista tv-ohjelmaansa: \u201dKansalaisena olen huolissani\u201d\n    <\/p>\n<p>        <\/a><\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Vaikka eka m\u00e4kihyppyni oli s\u00e4\u00e4litt\u00e4v\u00e4 t\u00f6ps\u00e4ytys, itseni saaminen m\u00e4keen ja alas uskaltautuminen oli minulle henkisesti niin iso juttu, ett\u00e4 olin siit\u00e4 hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella monta p\u00e4iv\u00e4\u00e4. <\/p>\n<p class=\"article-content article-content-width !bg-background\">\u2013 Urheilussa parasta onkin sen tuoma hyv\u00e4 fiilis ja ihmiskohtaamiset, Iikka toteaa.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Iikkaa n\u00e4hd\u00e4\u00e4n my\u00f6s Kovan viikon illan panelistina. Miska Voinoff Koomikko teki el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksen kasvisruokavalion ja liikunnan avulla. Suosikkikoomikko jakaa&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":273994,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[136],"tags":[407,2995,137,33,31,30,37225,16893,408,26310,17826,563,4220,37226,900,32,109],"class_list":["post-273993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-julkkikset","tag-celebrities","tag-elamantapamuutos","tag-entertainment","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-iikka-kivi","tag-jukka-lindstrom","tag-julkkikset","tag-kasvisruokavalio","tag-kovan-viikon-ilta","tag-liikunta","tag-makihyppy","tag-noin-viikon-uutiset","tag-ruoka","tag-suomi","tag-viihde"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116732398914082322","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273993\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}