{"id":278933,"date":"2026-06-17T03:44:15","date_gmt":"2026-06-17T03:44:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/278933\/"},"modified":"2026-06-17T03:44:15","modified_gmt":"2026-06-17T03:44:15","slug":"yksinaisyys-ikaantyneilla-aikuisilla-hiljainen-riskitekija-joka-johtaa-masennukseen-ja-itsemurhaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/278933\/","title":{"rendered":"Yksin\u00e4isyys ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 aikuisilla: Hiljainen riskitekij\u00e4, joka johtaa masennukseen ja itsemurhaan."},"content":{"rendered":"

Tyhjyyden tunteista itsemurha-ajatuksiin.<\/p>\n

Puhuessaan 15. kes\u00e4kuuta iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 pidetyss\u00e4 lehdist\u00f6tilaisuudessa aiheesta ”Yksin\u00e4isyys ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4”, Bach Main sairaalan mielenterveyslaitoksen tohtori Nguyen Van Hai kertoi, ett\u00e4 laitokseen otettiin \u00e4skett\u00e4in 66-vuotias itsemurha-ajatuksia poteva potilas.<\/p>\n

Aiemmin h\u00e4nen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 oli suhteellisen vakaata miehens\u00e4 ja lastensa kanssa. Kolme vuotta sitten h\u00e4nen miehens\u00e4 sai aivohalvauksen, joka halvaannutti h\u00e4net toiselta puolelta eik\u00e4 pystynyt huolehtimaan itsest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Koko tuon ajan h\u00e4n oli se, joka huolehti suoraan miehest\u00e4\u00e4n, p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 toimista aina l\u00e4\u00e4ketieteellisiin hoitoihin viemiseen asti. <\/p>\n

\"C\u00f4<\/p>\n

Tohtori Nguyen Van Hai jakoi tietoja tapauksesta lehdist\u00f6lle 15. kes\u00e4kuuta iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

Noin kuusi kuukautta sitten h\u00e4nen miehens\u00e4 kuoli. Siit\u00e4 l\u00e4htien h\u00e4n on asunut yksin kotikaupungissaan. Vaikka h\u00e4nen lapsensa huolehtivat h\u00e4nest\u00e4 edelleen, he kaikki ty\u00f6skentelev\u00e4t ja asuvat Hanoissa<\/a> , joten he eiv\u00e4t voi olla usein h\u00e4nen kanssaan.<\/p>\n

Miehens\u00e4 traagisen menetyksen j\u00e4lkeen t\u00e4m\u00e4 nainen vaipui v\u00e4hitellen tyhjyyden tilaan, eik\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 ollut ket\u00e4\u00e4n, jonka kanssa puhua ja jakaa tunteitaan. H\u00e4n k\u00e4rsi pitkittyneest\u00e4 unettomuudesta, nukkuen keskim\u00e4\u00e4rin vain noin kaksi tuntia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, ja monina \u00f6in\u00e4 h\u00e4n valvoi koko y\u00f6n. T\u00e4m\u00e4n mukana tulivat jatkuvat p\u00e4\u00e4ns\u00e4ryt, jotka pahenivat aina, kun h\u00e4n ajatteli liikaa.<\/p>\n

H\u00e4nen mielentilansa huononi asteittain. Potilas masentui, muuttui pessimistiseksi ja menetti kiinnostuksensa aiempiin toimiin. H\u00e4n halusi usein olla yksin ja v\u00e4ltti kontaktia muihin. H\u00e4nell\u00e4 oli huono ruokahalu, h\u00e4n laihtui 5 kg vain kahdessa kuukaudessa, itki usein ja tunsi olevansa taakka perheelleen.<\/p>\n

Merkillepantavaa oli, ett\u00e4 potilas osoitti yh\u00e4 voimakkaampia negatiivisia ajatuksia, uskoen olevansa syyllinen lapsiaan kohtaan ja ansaitsevansa rangaistuksen, ja harkitsi toistuvasti itsemurhaa keinona paeta k\u00e4rsimyst\u00e4\u00e4n. Huolimatta hoidosta paikallisessa sairaalassa, h\u00e4nen tilansa ei parantunut.<\/p>\n

Kuukausi ennen sairaalahoitoa h\u00e4n itki usein, tunsi olevansa taakka perheelleen ja h\u00e4nell\u00e4 oli itsemurha-ajatuksia ”pakokeinona”. H\u00e4nen perheens\u00e4 vei h\u00e4net hoitoon mielenterveyslaitokseen.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4rit diagnosoivat h\u00e4nell\u00e4 vaikean masennuksen, johon liittyi psykoottisia oireita ja itsemurha-ajatuksia. 17 p\u00e4iv\u00e4n l\u00e4\u00e4kityshoidon, psykoterapian, rentoutustekniikoiden ja transkraniaalisen stimulaation yhdistelm\u00e4n j\u00e4lkeen h\u00e4nen terveytens\u00e4 parani ja h\u00e4net kotiutettiin sairaalasta avohoitoon seurantaan.<\/p>\n

Saatat my\u00f6s pit\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4<\/p>\n

Noin kolmannes ik\u00e4\u00e4ntyneist\u00e4 kokee yksin\u00e4isyyden tunteita.<\/p>\n

Mielenterveyslaitoksen vanhusten mielenterveys- ja unil\u00e4\u00e4ketieteen osaston johtajan, tohtori Nguyen Thi Phuong Main, mukaan monet vanhukset voivat edelleen tuntea olonsa yksin\u00e4iseksi, asuivatpa he lastensa ja lastenlastensa keskuudessa tai suuressa taloudessa. Yksin\u00e4isyyden on raportoitu esiintyv\u00e4n noin kolmanneksella tai useammalla vanhuksesta, ja 5 % heist\u00e4 tuntee olonsa yksin\u00e4iseksi usein tai jatkuvasti.<\/p>\n

Yhdysvalloissa tehdyn tuoreen tutkimuksen mukaan noin 17\u201357 % ik\u00e4\u00e4ntyneist\u00e4 kokee yksin\u00e4isyytt\u00e4, ja yksin\u00e4isyyden osuus on korkeampi niill\u00e4, joilla on fyysisi\u00e4 ja mielenterveysongelmia, erityisesti syd\u00e4nsairauksia, masennusta, ahdistusta ja dementiaa.<\/p>\n

”Yksin\u00e4isyys on subjektiivinen tunne, kun ihminen tuntee yhteyden puutetta muihin \u2013 ettei kukaan todella ymm\u00e4rr\u00e4 h\u00e4nt\u00e4, ettei ole ket\u00e4\u00e4n, jonka kanssa jakaa, ettei h\u00e4nt\u00e4 en\u00e4\u00e4 tarvita tai ett\u00e4 h\u00e4net suljetaan pois perhe-el\u00e4m\u00e4st\u00e4.”<\/p>\n

”T\u00e4m\u00e4 eroaa yksin asumisesta. I\u00e4k\u00e4s ihminen, joka asuu itsen\u00e4isesti, mutta jolla on silti yst\u00e4vi\u00e4, saa hoitoa lapsiltaan ja lastenlapsiltaan, osallistuu sosiaalisiin aktiviteetteihin ja kokee, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ll\u00e4 on tarkoitus, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole yksin\u00e4inen”, sanoi tohtori Mai. <\/p>\n

\"C\u00f4<\/p>\n

Mielenterveyslaitoksen geriatrisen mielenterveyden ja unil\u00e4\u00e4ketieteen osaston johtaja, tohtori Nguyen Thi Phuong Mai, sanoi, ett\u00e4 monet vanhukset voivat tuntea olonsa yksin\u00e4isiksi, vaikka he asuisivat lasten ja lastenlasten keskell\u00e4 tai suuressa taloudessa.<\/p>\n

Tohtori Mai lis\u00e4si, ett\u00e4 yksin\u00e4isyys on usein monien tekij\u00f6iden seurausta. El\u00e4kkeelle j\u00e4\u00e4ty\u00e4\u00e4n monet ihmiset menett\u00e4v\u00e4t tutun sosiaalisen ymp\u00e4rist\u00f6ns\u00e4 ja roolinsa. Puolison menett\u00e4minen tarkoittaa kumppanin menett\u00e4mist\u00e4, ja my\u00f6s heid\u00e4n ik\u00e4toverinsa kuolevat tai sairastuvat v\u00e4hitellen.<\/p>\n

Lis\u00e4ksi on sukupolvien v\u00e4linen kuilu, sill\u00e4 lapset ja lastenlapset ovat kiireisi\u00e4 opintojensa, ty\u00f6ns\u00e4 tai oman perheen perustamisen kanssa. Vaikka he saavat aineellista huolenpitoa, monet vanhukset tuntevat itsens\u00e4 edelleen kuunnelluiksi tai tarpeettomiksi.<\/p>\n

Krooniset sairaudet, kuulonalenema, n\u00e4k\u00f6vamma, liikuntavaikeudet jne. my\u00f6s v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kyky\u00e4 osallistua sosiaalisiin aktiviteetteihin ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t siten yksin\u00e4isyyden tunnetta.<\/p>\n

Masennuksen varoitusmerkit ja keinot auttaa ik\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4 voittamaan yksin\u00e4isyyden.<\/p>\n

Mielenterveysinstituutin mukaan ik\u00e4\u00e4ntyneiden aikuisten tukeminen yksin\u00e4isyyden voittamisessa tulisi alkaa perheest\u00e4.<\/p>\n

Saatat my\u00f6s pit\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4<\/p>\n

\"Monet<\/a>\"Denguekuume<\/a>Denguekuume on arvaamaton, joten ihmisten ei pit\u00e4isi olla tyytyv\u00e4isi\u00e4.<\/a>Etel\u00e4isell\u00e4 alueella on alkamassa sadekausi, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 my\u00f6s denguekuumeepidemioiden riski\u00e4. Terveysasiantuntijoiden mukaan tauti ei en\u00e4\u00e4 noudata perinteisi\u00e4 kausiluonteisia kaavoja, vaan sen epidemiologiset ominaisuudet muuttuvat monin tavoin. Se ilmenee aikaisemmin, kest\u00e4\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n ja on vaikeampi ennustaa kuin ennen.\"Kasvava<\/a><\/p>\n

Yksinkertaiset teot, kuten s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisten puheluiden pit\u00e4minen, yhteiset ateriat perheen kanssa, vanhempien kanssa neuvottelu yhteisist\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksist\u00e4 tai heille ik\u00e4tasoisten teht\u00e4vien antaminen, auttavat kaikki yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n yhteyden ja arvon tunnetta.<\/p>\n

Lis\u00e4ksi ik\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4 tulisi kannustaa p\u00e4ivitt\u00e4isiin aktiviteetteihin, kuten lukemiseen, puutarhanhoitoon, musiikin kuunteluun ja kevyeen liikuntaan; sek\u00e4 osallistumaan heille sopiviin seniorikerhoihin, hyvinvointiryhmiin, yhteis\u00f6toimintoihin tai uskonnollisiin toimintoihin.<\/p>\n

Yh\u00e4 yleistyv\u00e4n teknologian kontekstissa ik\u00e4ihmisten ohjaaminen \u00e4lypuhelinten k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, videopuheluihin<\/a> tai lastensa ja lastenlastensa kuvien katseluun on my\u00f6s hy\u00f6dyllinen tapa lis\u00e4t\u00e4 sosiaalista kanssak\u00e4ymist\u00e4.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4rit suosittelevat, ett\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneet hakeutuvat mielenterveyspalveluihin, kun yksin\u00e4isyyden tunteet jatkuvat ja alkavat vaikuttaa heid\u00e4n jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4, erityisesti silloin, kun ilmenee oireita, kuten pitkittynyt suru, kiinnostuksen puute aktiviteetteihin, unettomuus, ruokahaluttomuus, painonpudotus, liiallinen ahdistuneisuus tai arvottomuuden tunne.<\/p>\n

N\u00e4m\u00e4 ovat my\u00f6s masennuksen varoitusmerkkej\u00e4. Vakavammin, jos potilas puhuu usein kuolemasta, tuntee itsens\u00e4 taakkana tai h\u00e4nell\u00e4 on itsemurha-ajatuksia, perheen tulisi vied\u00e4 potilas v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti asiantuntijan vastaanotolle.<\/p>\n

L\u00e4hde: https:\/\/suckhoedoisong.vn\/co-don-o-nguoi-cao-tuoi-nguy-co-am-tham-dan-toi-tram-cam-tu-sat-16926061521063405.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tyhjyyden tunteista itsemurha-ajatuksiin. Puhuessaan 15. kes\u00e4kuuta iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 pidetyss\u00e4 lehdist\u00f6tilaisuudessa aiheesta ”Yksin\u00e4isyys ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4”, Bach Main sairaalan mielenterveyslaitoksen tohtori Nguyen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":278934,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[165],"tags":[37609,33,31,30,166,5018,599,37610,32,167,1743,37608],"class_list":["post-278933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-terveys","tag-bach-main-sairaala","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-health","tag-itsemurha","tag-masennus","tag-mielenterveysinstituutti","tag-suomi","tag-terveys","tag-vanhukset","tag-yksinainen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116763392442921239","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=278933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/278933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/278934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=278933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=278933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=278933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}