{"id":285182,"date":"2026-06-24T19:32:10","date_gmt":"2026-06-24T19:32:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/285182\/"},"modified":"2026-06-24T19:32:10","modified_gmt":"2026-06-24T19:32:10","slug":"pitkat-paivaunet-voivat-lisata-rasvamaksan-riskia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/285182\/","title":{"rendered":"Pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet voivat lis\u00e4t\u00e4 rasvamaksan riski\u00e4"},"content":{"rendered":"

Tyypin 2 diabetesta<\/a> sairastavat henkil\u00f6t, jotka nukkuvat p\u00e4iv\u00e4unia yli 30 minuuttia p\u00e4ivitt\u00e4in y\u00f6unen laadusta riippumatta, kasvattavat riski\u00e4\u00e4n sairastua aineenvaihdunnalliseen rasvamaksatautiin, eli MASLD:iin.<\/p>\n

N\u00e4in kertoi<\/a> viel\u00e4 julkaisemattoman tutkimuksen toteuttanut kiinalaistutkijoiden ryhm\u00e4 Kansainv\u00e4lisen endokrinologian j\u00e4rjest\u00f6n vuositapaamisessa Chicagossa maanantaina.<\/p>\n

MSLD syntyy, kun maksaan kertyy liikaa rasvaa. T\u00e4m\u00e4 krooninen sairaus voi johtua useista tekij\u00f6ist\u00e4, kuten lihavuudesta ja tyypin 2 diabeteksesta.<\/p>\n

Lue my\u00f6s: Rasvamaksan oireet alkavat petollisen vaivihkaa \u2013 suomalaisten yleisimp\u00e4\u00e4n maksasairauteen liittyy sitkeit\u00e4 harhaluuloja<\/a><\/p>\n

Pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet yhdistyiv\u00e4t suurempaan riskiin<\/p>\n

Tutkimusryhm\u00e4 halusi selvitt\u00e4\u00e4, voisivatko unirytmi ja nukkumisk\u00e4ytt\u00e4ytyminen ennustaa MASLD:n riski\u00e4 paremmin kuin tavanomaiset l\u00e4\u00e4ketieteelliset tutkimukset.<\/p>\n

Jos asian laita olisi t\u00e4m\u00e4, voisivat l\u00e4\u00e4k\u00e4rit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yksinkertaisia uneen liittyvi\u00e4 kysymyksi\u00e4 tunnistaakseen henkil\u00f6t, joilla on suurempi riski sairastua MASLD:iin.<\/p>\n

\u201dTutkimuksemme viittaa siihen, ett\u00e4 pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet lis\u00e4\u00e4v\u00e4t itsen\u00e4isesti MASLD:n todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4 tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkil\u00f6ill\u00e4. Heikkolaatuinen y\u00f6uni yhdistettyn\u00e4 pitkiin p\u00e4iv\u00e4uniin yli kolminkertaistaa MASLD:n riskin t\u00e4ss\u00e4 v\u00e4est\u00f6ryhm\u00e4ss\u00e4\u201d, kuvaili tutkimusta johtanut Wenzhoun l\u00e4\u00e4ketieteellisen yliopiston tohtori<\/a> Xuejiang Gu<\/strong> maanantain tilaisuudessa.<\/p>\n

Yli 300 sairastui seurannan aikana<\/p>\n

Tutkijat ker\u00e4siv\u00e4t kyselylomakkeiden avulla unitietoja 1 900 18\u201385-vuotiaalta tyypin 2 diabetesta sairastavalta aikuiselta vuosina 2017\u20132024.<\/p>\n

He jakoivat osallistujat nelj\u00e4\u00e4n uniryhm\u00e4\u00e4n: hyv\u00e4 y\u00f6uni ja lyhyet p\u00e4iv\u00e4unet, hyv\u00e4 y\u00f6uni ja pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet, heikko y\u00f6uni ja lyhyet p\u00e4iv\u00e4unet sek\u00e4 heikko y\u00f6uni ja pitk\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet.<\/p>\n

Tutkimusryhm\u00e4 k\u00e4ytti tilastollista analyysimenetelm\u00e4\u00e4 tutkiakseen unen ominaisuuksien ja MASLD:n v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4. Keskim\u00e4\u00e4rin hieman yli kolme vuotta kest\u00e4neen seuranta-ajan aikana todettiin 379 uutta MASLD-tapausta.<\/p>\n

Verrattuna ryhm\u00e4\u00e4n, jolla oli hyv\u00e4 y\u00f6uni ja lyhyet p\u00e4iv\u00e4unet, muiden kolmen ryhm\u00e4n osallistujilla havaittiin suurempi riski sairastua MASLD:iin.<\/p>\n

Artikkeli on julkaistu ensimm\u00e4isen kerran Tekniikan Maailmassa<\/a>.<\/p>\n

Lue my\u00f6s: Yli 8 tunnin y\u00f6unilla voi olla ik\u00e4v\u00e4t seuraukset terveydelle \u2013 T\u00e4m\u00e4 unim\u00e4\u00e4r\u00e4 yhdistyi hitaampaan ik\u00e4\u00e4ntymiseen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tyypin 2 diabetesta sairastavat henkil\u00f6t, jotka nukkuvat p\u00e4iv\u00e4unia yli 30 minuuttia p\u00e4ivitt\u00e4in y\u00f6unen laadusta riippumatta, kasvattavat riski\u00e4\u00e4n sairastua…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":285183,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[165],"tags":[896,33,31,30,166,16259,38093,32,167,9794],"class_list":["post-285182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-terveys","tag-aikuistyypin-diabetes","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-health","tag-paivaunet","tag-rasvamaksa","tag-suomi","tag-terveys","tag-uni"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116806755738304992","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285182\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}