{"id":28926,"date":"2025-09-08T12:46:40","date_gmt":"2025-09-08T12:46:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/28926\/"},"modified":"2025-09-08T12:46:40","modified_gmt":"2025-09-08T12:46:40","slug":"pohjois-helsinkilaisten-suosima-37-miljoonan-euron-kuntokeskus-ja-elektroninen-sali-loksauttavat-leuat-paikalliset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/28926\/","title":{"rendered":"Pohjois-helsinkil\u00e4isten suosima 3,7 miljoonan euron kuntokeskus ja elektroninen sali loksauttavat leuat | Paikalliset"},"content":{"rendered":"

Treenaaja sai vaivatta sit\u00e4, mit\u00e4 halusi, arvioi laitevarustukseltaan Suomen suurimman kuntosalin testannut Vantaan Sanomien urheilutoimittaja. Vantaalla sijaitsevalle salille matkataan usein my\u00f6s Pohjois-Helsingist\u00e4.<\/p>\n

Miska Miettinen<\/p>\n

\n\t\t1.12.2024 11:40<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t| P\u00e4ivitetty 2.12.2024 12:36\n\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

\t\t\t\t\"Miska<\/p>\n

Idea yksinkertaisen Arnoldin kultainen kuusikko -nimisen kuntosaliohjelman tekemisest\u00e4 h\u00e4vi\u00e4\u00e4 jo Fit Tammiston porteilla. Syksyll\u00e4 avanneella kuntosalilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan sen verran valtavasti muutakin tekemist\u00e4.<\/p>\n

Salilla on 30 eri laitebr\u00e4ndi\u00e4, ja laitteisiin on k\u00e4ytetty rahaa omistaja Riku K\u00e4rkk\u00e4isen<\/strong> mukaan 1,7 miljoonaa euroa. Koko keskuksen hintalappu on 3,7 miljoonaa.<\/p>\n

\t\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

Vaihtoehtoja on 1980-luvun old school -alueen laitteista kaiken maailman aerobisen kulmauksen py\u00f6riin ja mattoihin.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a><\/p>\n

EGYMin ohjaaja Kim Limatius ohjeisti ensikertalaiselle, kuinka elektroniset laitteet asettuvat sopiviksi jokaiselle.<\/p>\n

Ihmetys iskee kierrelless\u00e4 salia, kun keskuksen sis\u00e4ll\u00e4 hulppean ryhm\u00e4liikuntatilan viereisess\u00e4 ovessa lukee EGYM. Se on elektroninen sali, jossa jokaisessa laitteessa on s\u00e4hk\u00f6inen \u201cpersonal trainer -ohjelma\u201d.<\/p>\n

EGYMille astuessa ohjaaja Kim Limatius<\/strong> auttaa toimittajaa aktivoimaan EGYM-rannekkeen laitteille, jotka erilaisten tietojen t\u00e4ytt\u00e4misen j\u00e4lkeen tuottavat vastusta moottorin avulla ja s\u00e4\u00e4t\u00e4v\u00e4t painon dynaamisesti voimien mukaan.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tEGYMin salin laitteet asennetaan itselle sopiviksi rannel\u00e4tk\u00e4ll\u00e4, joka aktivoidaan ennen ensimm\u00e4ist\u00e4 salikertaa. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tFit Tammiston EGYMin laitteesta n\u00e4kee oman vartalonsa ja muun muassa painonsa. Sen voi piilottaa, jos lukemaa ei halua tiet\u00e4\u00e4. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

Laitteet muun <\/strong>muassa ohjaavat itse oikeanlaiset liikkeet. Ajoitukseltaan ne ovat sellaiset, ett\u00e4 huoneessa kiert\u00e4ess\u00e4 toisen ei tarvitse odotella seuraavaan laitteeseen p\u00e4\u00e4sy\u00e4.<\/p>\n

\u2013\u2009Toistojen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ei tarvitse laskea itse, eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 ehdi somettamaankaan. Erinomainen asia puhelinaddiktille, mietin rintatreenin kielt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 maistuessa hyv\u00e4lle.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tEGYM-puoli on varsin normaalin n\u00e4k\u00f6inen kokonaisuus. EGYMin ohjaaja Kim Limatius auttaa jalkapr\u00e4ssiss\u00e4. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tSalitilastoja voi seurata puhelimesta. N\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 n\u00e4kyv\u00e4t Kim Limatiuksen tilastot. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

Ja kipe\u00e4lle. Varsinkin jalkapr\u00e4ssi tuntuu.<\/p>\n

Syyt\u00e4 huoleen ei kuitenkaan ole, koska EGYM lis\u00e4\u00e4 kuormitusta progressiivisesti ja varmistaa, ett\u00e4 ihminen kehittyy turvallisesti.<\/p>\n

Fit Tammiston<\/strong> laitevarustus on Suomen suurin. Globaalisti 20 miljoonan k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4n EGYM on ensimm\u00e4inen t\u00e4ss\u00e4 maassa, jos Ahvenanmaata ei huomioida.<\/p>\n

Uudet laitteet ja varsinkin legendaarinen old school -alue haastavat EGYM-huoneen. Kuntosalilaitteita on tehty aikanaan kehonrakennus edell\u00e4, mink\u00e4 my\u00f6t\u00e4 vanhat v\u00e4rkit ovat j\u00e4reit\u00e4 ja suunnittelultaan viimeisen p\u00e4\u00e4lle.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tJalkapr\u00e4ssiss\u00e4 ja muissa tulee ker\u00e4t\u00e4 n\u00e4yt\u00f6n pienempi\u00e4 palloja. Isompi keltainen pallo on ruudulla oma sijainti, joka vaihtuu laitteen liikuttelun mukaan. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

Nyt kuntosalien tarjontaa leimaa bisnes, eli laitteista tehd\u00e4\u00e4n helppoja kaikille.<\/p>\n

Vanhat laitteet ovat esimerkiksi vastustusk\u00e4yr\u00e4lt\u00e4\u00e4n oikeanlaisia ja tehokkaita, ja samalla lihakseen osumisen suhteen kehitys on mennyt uusissa laitteissa jopa taaksep\u00e4in. Tammiston sali on kuitenkin monipuolinen, joten se ei ole silt\u00e4 pois.<\/p>\n

Salin laitteet <\/strong>on sijoitettu lihasryhmitt\u00e4in, eik\u00e4 jonottamisesta tarvitse huolehtia. Esimerkiksi yl\u00e4taljoja n\u00e4ytt\u00e4isi olevan 12 ja Smith-laitteita yhdeks\u00e4n, kun tavanomaisesti niit\u00e4 on korkeintaan muutamia. Smith-laite on pystysuorilla kiskoilla liikkuva levytanko, jossa painot voi lukita haluamalleen korkeudelle ja jossa voi treenata koko vartaloa ja varioida eri liikkeit\u00e4.<\/p>\n

Laitteiden monipuolisuudesta tulee mieleen, ett\u00e4 paikalla on monenlaista liikkujaa. Eik\u00f6s t\u00e4m\u00e4 johda siihen, ett\u00e4 jotkut katsovat toisiaan kieroon?<\/p>\n

\u2013\u2009En ole kuullut tuollaisesta. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 voi muilta treenaajilta kysy\u00e4 apua juuri siksi, ett\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 k\u00e4y laidasta laitaan porukkaa, K\u00e4rkk\u00e4inen sanoo.<\/p>\n

P\u00e4\u00e4t\u00e4n salitreenin<\/strong> EGYMin ja old schoolin j\u00e4lkeen nappaamalla shakeriin juomaa aulan koneesta, jossa sekoitusten sopivuus kullekin salihetkelle on eroteltu yksityiskohtaisesti.<\/p>\n

Jokin sopii paremmin treenin alkuun, toinen loppuun. Hyvin loppuun sopivat my\u00f6s suihku ja sauna.<\/p>\n

Ehk\u00e4 Arnoldin kultaisen kuusikon aika on sitten, kun hapoille menneet jalat ja k\u00e4det ovat toipuneet EGYMin nerokkaiden ja old school -nurkkauksen j\u00e4reiden laitteiden j\u00e4ljilt\u00e4.<\/p>\n

Treenaaja sai vaivatta sit\u00e4, mit\u00e4 halusi.<\/p>\n

K\u00e4rkk\u00e4isen kova investointi kannatti, sill\u00e4 niin kokonaisvaltainen ja jokaiselle sopiva paketti Fit Tammisto on.<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/
\n\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tTammistossa on my\u00f6s paljon viitteit\u00e4 \u201dnormaalista salista\u201d. P\u00e4ivi Tuovinen<\/p>\n

\t\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Treenaaja sai vaivatta sit\u00e4, mit\u00e4 halusi, arvioi laitevarustukseltaan Suomen suurimman kuntosalin testannut Vantaan Sanomien urheilutoimittaja. Vantaalla sijaitsevalle salille…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28927,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1393,420,33,31,30,2233,8804,8803,421,41,32,91,92,167,2107],"class_list":{"0":"post-28926","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-laitteet","8":"tag-elintavat","9":"tag-equipment","10":"tag-fi","11":"tag-finland","12":"tag-finnish","13":"tag-hyvinvointi","14":"tag-kuntokeskukset","15":"tag-kuntosali","16":"tag-laitteet","17":"tag-liikunta-ja-urheilu","18":"tag-suomi","19":"tag-technology","20":"tag-teknologia","21":"tag-terveys","22":"tag-vapaa-aika"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}