{"id":29757,"date":"2025-09-09T09:18:08","date_gmt":"2025-09-09T09:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/29757\/"},"modified":"2025-09-09T09:18:08","modified_gmt":"2025-09-09T09:18:08","slug":"tama-rokote-voi-suojata-muistisairaudelta-tutkija-hyva-lisasyy-ottaa-rokote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/29757\/","title":{"rendered":"T\u00e4m\u00e4 rokote voi suojata muistisairaudelta \u2013 Tutkija: \u201dHyv\u00e4 lis\u00e4syy ottaa rokote\u201d"},"content":{"rendered":"

Tuoreessa Muisti-erikoislehdess\u00e4 kerrotaan, ett\u00e4 jopa l\u00e4hes puolet muistisairauksista olisi ehk\u00e4ist\u00e4viss\u00e4. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 on se, ett\u00e4 melko tavallisista rokotteista voisi olla apua. <\/p>\n

\"\"\/\"\"\/<\/p>\n

Tutkimuksissa on saatu viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 esimerkiksi vy\u00f6ruusurokote ja korona\u00adrokote voivat antaa suojaa muistisairautta vastaan. Mostphotos<\/p>\n

Usein ajatellaan, ett\u00e4 ihmisen kohtalo on h\u00f6per\u00f6ity\u00e4 vanhetessa.<\/p>\n

Geriatrian emeritusprofessori Timo Strandberg<\/strong> Helsingin yliopistosta kumoaa kuitenkin kyseisen ajatuksen juuri ilmestyneess\u00e4 Muisti-erikoislehdess\u00e4.<\/p>\n

Strandbergin mukaan maailmalla on tehty tutkimuksia, joissa on tutkittu 85\u2013115-vuotiaiden henkil\u00f6iden aivoja, joista ei ole l\u00f6ydetty merkkej\u00e4 muistisairauksista.<\/p>\n

\u2013\u2009Vaikka muistisairauden riski kasvaa vanhetessa, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 muistisairaus ei ole aivojen v\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4m\u00e4t\u00f6n kohtalo, vaikka el\u00e4isi satavuotiaaksi, Strandberg sanoo Muisti-lehdess\u00e4.<\/p>\n

Strandbergin mukaan jopa 40\u201350 prosenttia kaikista muistisairauksista on arvioitu olevan ehk\u00e4ist\u00e4viss\u00e4 etenkin vaikuttamalla verisuonisairauksien riskitekij\u00f6ihin.<\/p>\n

Muistisairautta voi viivytt\u00e4\u00e4 ja torjua ennen kaikkea hyvill\u00e4 elintavoilla, kuten monipuolisella liikunnalla ja terveellisell\u00e4 ruokavaliolla. Lis\u00e4ksi p\u00e4\u00e4vammojen ehk\u00e4isy, syd\u00e4n- ja verisuonitautien ennaltaehk\u00e4isy ja hyv\u00e4 hoito sek\u00e4 monipuolinen aivojen harjoittaminen sek\u00e4 kuulo- ja n\u00e4k\u00f6kyvyn yll\u00e4pito eri ik\u00e4vaiheissa edesauttavat aivojen terveytt\u00e4.<\/p>\n

Strandberg itse on erityisen kiinnostunut siit\u00e4, kuinka rokotteilla voidaan ehk\u00e4ist\u00e4 muistisairauksia.<\/p>\n

Tutkimuksissa on saatu viitteit\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 esimerkiksi vy\u00f6ruusurokote ja korona\u00adrokote voivat antaa suojaa muistisairautta vastaan.<\/p>\n

\u2013\u2009T\u00e4m\u00e4 voi olla yksi hyv\u00e4 lis\u00e4syy ottaa rokotteita, Strandberg sanoo.<\/p>\n

\u2013\u2009Vaikka muistisairauden riski kasvaa vanhetessa, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 muistisairaus ei ole aivojen v\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4m\u00e4t\u00f6n kohtalo, sanoo geriatrian emeritusprofessori Timo Strandberg. Timo Strandberg<\/p>\n

Verenpaineen rajat<\/p>\n

Muistisairauden yksitt\u00e4inen t\u00e4rke\u00e4 aiheuttaja on korkea verenpaine. Pitk\u00e4\u00e4n koholla oleva verenpaine aiheuttaa muutoksia aivojen verisuonissa.<\/p>\n

Tutkimuksissa on todettu yhteys keski-i\u00e4ss\u00e4 kohollaan olevan verenpaineen ja aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6n aiheuttaman muistisairauden v\u00e4lill\u00e4. My\u00f6s kohonneen verenpaineen ja Alzheimerin taudin v\u00e4lill\u00e4 on huomattu olevan yhteyksi\u00e4.<\/p>\n

Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 jos verenpaineen saa laskemaan elintapamuutoksella tai l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4, muistisairauden riski pienenee.<\/p>\n

\u2013\u2009Tutkimuksissa on huomattu, ett\u00e4 my\u00f6s niill\u00e4, joiden verenpainetta on hoidettu vain l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4, on v\u00e4hemm\u00e4n muistisairautta, Strandberg sanoo Muisti-lehdess\u00e4.<\/p>\n

Kohonnutta verenpainetta ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 huomaa omasta olostaan, siksi on suositeltavaa alkaa seurata omia verenpainelukemia s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti viimeist\u00e4\u00e4n keski-i\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Verenpaineen pit\u00e4isi kotimittauksessa j\u00e4\u00e4d\u00e4 alle 135\/85 mmHg. Toistaiseksi ei ole selv\u00e4\u00e4, onko t\u00e4m\u00e4 kriittinen raja my\u00f6s muistisairauden ennaltaehk\u00e4isyyn.<\/p>\n

Lue lis\u00e4\u00e4 muistisairauksien ehk\u00e4isyst\u00e4 ja aivoterveydest\u00e4 Muisti-erikoislehdest\u00e4. Osta Muisti-lehti yhdess\u00e4 Iltalehden kanssa tai lue erikoislehdet ja n\u00e4k\u00f6islehdet Iltalehti Plussasta<\/a>.<\/p>\n

Muisti-erikoislehti on tuhti tietopaketti muistisairauksien ehk\u00e4isyst\u00e4 ja aivoterveydest\u00e4. Roosa Br\u00f6ijer<\/p>\n

LUE MY\u00d6SMuisti-lehdest\u00e4 kattavat neuvot aivojen hyvinvointiin<\/p>\n

Uusi Muisti-erikoislehti on ilmestynyt. Lehdest\u00e4 l\u00f6ytyy viimeisin tieto muistisairauksien ehk\u00e4isyst\u00e4, hoidosta ja tutkimuksesta. \u00c4\u00e4ness\u00e4 ovat niin huippututkijat kuin sairastuneet itse ja heid\u00e4n omaisensa.<\/p>\n

Tutkijoiden viesti Muisti-lehdess\u00e4 on toiveikas: olemme koko ajan l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 hetke\u00e4, jolloin Alzheimerin tauti on jo ehk\u00e4 hallittavissa l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4 samaan tapaan kuin vaikkapa diabetes.<\/p>\n

Lehteen haastateltu Erja H\u00e4kkinen kertoo, milt\u00e4 tuntui saada diagnoosi alkavasta muistisairaudesta ja mill\u00e4 keinoilla h\u00e4n yritt\u00e4\u00e4 est\u00e4\u00e4 taudin etenemist\u00e4.<\/p>\n

Muisti-lehdest\u00e4 l\u00f6ytyv\u00e4t my\u00f6s asiantuntijoiden ohjeet aivoterveellisiin el\u00e4m\u00e4ntapoihin, jotka ovat t\u00e4m\u00e4n hetken tiet\u00e4myksen mukaan tehokkain tapa pit\u00e4\u00e4 aivot tervein\u00e4. Lehdess\u00e4 puhutaan muun muassa siit\u00e4, miten stressi ja nykyinen ty\u00f6kulttuuri vaikuttavat aivoihin ja miten kielteisi\u00e4 vaikutuksia voi ehk\u00e4ist\u00e4<\/p>\n

Mukana on my\u00f6s selke\u00e4 opas aivoterveelliseen ruokavalioon, joka parantaa samalla syd\u00e4n- ja verisuoniterveytt\u00e4 sek\u00e4 pit\u00e4\u00e4 painon kurissa. Kyseess\u00e4 ei ole vaivalloinen dieetti, vaan ohjeet siit\u00e4, miten pienill\u00e4 muutoksilla voi oikeasti tehd\u00e4 ratkaisevan eron.<\/p>\n

Lehdess\u00e4 etsit\u00e4\u00e4n vastausta my\u00f6s kysymykseen, miksi naiset sairastuvat muistisairauksiin miehi\u00e4 useammin ja onko esimerkiksi vaihdevuosien hormonikorvaushoidosta hy\u00f6ty\u00e4 vai haittaa aivoterveydelle.<\/p>\n

Osta Muisti-lehti yhdess\u00e4 Iltalehden kanssa tai lue erikois- ja n\u00e4k\u00f6islehdet Iltalehden Plus-palvelussa.<\/p>\n

Teksti Katja Alinen<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tuoreessa Muisti-erikoislehdess\u00e4 kerrotaan, ett\u00e4 jopa l\u00e4hes puolet muistisairauksista olisi ehk\u00e4ist\u00e4viss\u00e4. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 on se, ett\u00e4 melko tavallisista rokotteista voisi…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29758,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[1933,33,31,30,166,1390,1977,764,32,765,502,167],"class_list":{"0":"post-29757","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-asiantuntijatyo","9":"tag-fi","10":"tag-finland","11":"tag-finnish","12":"tag-health","13":"tag-kuukausi","14":"tag-laakkeet","15":"tag-sairaudet","16":"tag-suomi","17":"tag-taudit-ja-hairiot","18":"tag-terveydenhoito","19":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29757\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}