{"id":302284,"date":"2026-07-16T08:16:15","date_gmt":"2026-07-16T08:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/302284\/"},"modified":"2026-07-16T08:16:15","modified_gmt":"2026-07-16T08:16:15","slug":"karhulan-keskuskentalla-voi-tehda-jalkakyykkyja-uudella-ulkokuntosalilla-paikalliset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/302284\/","title":{"rendered":"Karhulan keskuskent\u00e4ll\u00e4 voi tehd\u00e4 jalkakyykkyj\u00e4 uudella ulkokuntosalilla | Paikalliset"},"content":{"rendered":"

Karhulan keskuskent\u00e4lle on asennettu ulkokuntosalilaitteet, ja ne ovat nyt vapaasti kaupunkilaisten k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4. Laitteita kuntosalilla on yhteens\u00e4 kymmenen.<\/p>\n

\u2013\u2009Silloin se on jo ihan kunnon ulkokuntosali. Siell\u00e4 on muun muassa jalkakyykky, penkkipunnerrus, soutulaite sek\u00e4 yl\u00e4vetolaite, luettelee liikuntajohtaja Tommi Lanki<\/strong> Kotkan kaupungilta.<\/p>\n

Laitteet olivat n\u00e4ytteill\u00e4 ja k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 Jukolan viestiss\u00e4, jonka ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 ne siirrettiin pysyv\u00e4sti keskuskent\u00e4lle.<\/p>\n

\u2013\u2009T\u00e4m\u00e4 on jo nelj\u00e4s ulkokuntosalimme Kotkassa. Sunilassa ja Keskuskoululla laitteita on hieman v\u00e4hemm\u00e4n ja Puistolan ulkokuntosalilla yht\u00e4 paljon kuin Karhulassa.<\/p>\n

Lanki kertoo, ett\u00e4 ulkokuntosalit halutaan tavallisesti sijoittaa paikoille, joilla harrastetaan muutakin liikuntaa.<\/p>\n

\u2013\u2009Ne vied\u00e4\u00e4n jo olemassaoleville kentille ja paikoille, joilla on jotakin valvontaa, kuten kentt\u00e4henkil\u00f6kuntaa. Sellaisilla paikoilla laitteita voivat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 urheilijat sek\u00e4 muut asukkaat.<\/p>\n

\t\t\t\tKarhulan ulkokuntosalin laitteet<\/p>\n

Etupunnerrus<\/p>\n

Penkkipunnerrus<\/p>\n

Jalkakyykky<\/p>\n

Dippilaite<\/p>\n

S\u00e4\u00e4dett\u00e4v\u00e4 vatsapenkki<\/p>\n

Soutulaite istuen<\/p>\n

Yl\u00e4vetolaite<\/p>\n

Multilift<\/p>\n

Vatsalaite<\/p>\n

S\u00e4\u00e4dett\u00e4v\u00e4 selk\u00e4penkki<\/p>\n

\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\/<\/p>\n

\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\tUudet laitteet ovat vapaasti kaupunkilaisten k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4. Aada Pet\u00e4j\u00e4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Karhulan keskuskent\u00e4lle on asennettu ulkokuntosalilaitteet, ja ne ovat nyt vapaasti kaupunkilaisten k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4. Laitteita kuntosalilla on yhteens\u00e4 kymmenen. \u2013\u2009Silloin…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":302285,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[86],"tags":[420,33,31,30,14161,39436,465,2111,421,41,2232,32,91,92,39437],"class_list":["post-302284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-laitteet","tag-equipment","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-karhula-kotka","tag-karhulan-keskuskentta","tag-kotka","tag-kuntourheilu","tag-laitteet","tag-liikunta-ja-urheilu","tag-ruumiillinen-kunto","tag-suomi","tag-technology","tag-teknologia","tag-ulkokuntosali"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116928668771157794","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302284"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302284\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/302285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}