{"id":305768,"date":"2026-07-21T02:13:18","date_gmt":"2026-07-21T02:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/305768\/"},"modified":"2026-07-21T02:13:18","modified_gmt":"2026-07-21T02:13:18","slug":"tutkimus-liiallinen-tvn-katselu-kutistaa-aivojen-osia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/305768\/","title":{"rendered":"Tutkimus: Liiallinen TV:n katselu kutistaa aivojen osia"},"content":{"rendered":"

Uuden tutkimuksen mukaan v\u00e4ite television aivoja \u201dm\u00e4d\u00e4tt\u00e4v\u00e4st\u00e4\u201d vaikutuksesta ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole t\u00e4ysin tuulesta temmattu. <\/p>\n

Alzheimer\u2019s & Dementia -tiedejulkaisussa julkaistun tutkimuksen<\/a> mukaan keski-i\u00e4ss\u00e4 televisiota \u201deritt\u00e4in usein\u201d katsoneilla havaittiin my\u00f6hemmin pienempi\u00e4 aivoalueita, jotka liittyv\u00e4t muistiin, pienemm\u00e4t otsa- ja takaraivolohkot sek\u00e4 enemm\u00e4n valkean aineen vaurioita. T\u00e4llaiset muutokset liittyv\u00e4t ik\u00e4\u00e4ntymiseen, aivohalvausriskiin, kognitiiviseen heikkenemiseen ja dementiaan. Tutkimuksesta uutisoi<\/a> Medical Xpress.<\/p>\n

Havaintoja ei voitu selitt\u00e4\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sill\u00e4, ett\u00e4 television katselu on paikallaan tapahtuvaa toimintaa. Tutkimuksessa todetaan, ettei muilla istumista vaativilla aktiviteeteilla ollut samanlaista yhteytt\u00e4 aivomuutoksiin. <\/p>\n

\u201dTuloksemme viittaavat siihen, ett\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota my\u00f6s siihen, mit\u00e4 ihmiset tekev\u00e4t istuessaan\u201d, tutkimuksen vanhempi kirjoittaja David Raichlen<\/strong> sanoo.<\/p>\n

Tutkijat havaitsivat paljon televisiota katsovilla pienempi\u00e4 tilavuuksia aivoalueilla, joiden muutokset liittyv\u00e4t Alzheimerin taudin varhaisiin merkkeihin, sek\u00e4 suuremman valkean aineen hyperintensiteettien tilavuuden. Valkean aineen hyperintensiteetit ovat merkki aivojen pienten verisuonten sairaudesta, joka liittyy kognitiiviseen heikkenemiseen ja dementiaan. N\u00e4ill\u00e4 osallistujilla oli my\u00f6s pienemm\u00e4t takaraivo- ja otsalohkot, jotka liittyv\u00e4t n\u00e4k\u00f6havaintojen k\u00e4sittelyyn ja toiminnanohjaukseen.<\/p>\n

Toisaalta paljon ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n istuvilla oli suuremmat otsa- ja takaraivolohkot sek\u00e4 pienempi valkean aineen hyperintensiteettien m\u00e4\u00e4r\u00e4 kuin niill\u00e4, jotka viettiv\u00e4t paljon aikaa television \u00e4\u00e4ress\u00e4. T\u00e4m\u00e4 viittaa parempaan aivojen terveyteen. Tutkimuksen kirjoittajien mukaan selitys voi olla siin\u00e4, ett\u00e4 monet istumaty\u00f6t tarjoavat \u00e4lyllist\u00e4 virikett\u00e4.<\/p>\n

Tutkijat analysoivat noin 1\u00a0700 vuosina 1987\u20131989 k\u00e4ynnistyneeseen ARIC-tutkimukseen osallistuneen keski-i\u00e4lt\u00e4\u00e4n 53-vuotiaan aikuisen tietoja. Kyseess\u00e4 on pitk\u00e4kestoinen yhdysvaltalainen v\u00e4est\u00f6tutkimus, jonka tarkoituksena on selvitt\u00e4\u00e4 erityisesti syd\u00e4n- ja verisuonitautien riskitekij\u00f6it\u00e4 ja niiden vaikutuksia.<\/p>\n

Osallistujilta kysyttiin, kuinka usein he katselivat vapaa-ajallaan televisiota asteikolla \u201dei koskaan tai harvoin\u201d ja \u201deritt\u00e4in usein\u201d. Lis\u00e4ksi heilt\u00e4 tiedusteltiin, kuinka suuren osan ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4st\u00e4\u00e4n he viettiv\u00e4t istuen.<\/p>\n

Yli kaksi vuosikymment\u00e4 my\u00f6hemmin osallistujille tehtiin aivojen magneettikuvaus. Verrattuna niihin, jotka ilmoittivat katsovansa televisiota \u201dei koskaan\u201d tai \u201dharvoin\u201d, \u201deritt\u00e4in usein\u201d televisiota katsoneilla havaittiin laaja-alaisia rakenteellisia eroja aivoissa.<\/p>\n

Erot s\u00e4ilyiv\u00e4t, vaikka tutkijat vakioivat analyysiss\u00e4\u00e4n muun muassa liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4n, diabeteksen, painoindeksin, tupakoinnin ja alkoholin k\u00e4yt\u00f6n vaikutukset.<\/p>\n

Miehet n\u00e4yttiv\u00e4t olevan erityisen alttiita aivojen muutoksille. Kun magneettikuvat analysoitiin sukupuolen mukaan eriteltyin\u00e4, suurin osa sek\u00e4 television katseluun ett\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 istumiseen liittyvist\u00e4 aivomuutoksista havaittiin miehill\u00e4.<\/p>\n

Tutkimuksessa television katselun m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 arvioitiin osallistujien omien ilmoitusten perusteella, mik\u00e4 on ep\u00e4tarkempi menetelm\u00e4 kuin ajallisesti seurattu mittaus. Lis\u00e4ksi osallistujille ei tehty tutkimuksen alussa aivojen magneettikuvausta. Tulevissa tutkimuksissa l\u00e4ht\u00f6tilanteen magneettikuvaus voisi osoittaa ajan my\u00f6t\u00e4 tapahtuvat muutokset nykyist\u00e4 selvemmin.<\/p>\n

\u201dKannustamme usein ihmisi\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n liiallista istumista, mutta asiantuntijoiden kannattaa ehk\u00e4 laajentaa t\u00e4t\u00e4 suositusta koskemaan my\u00f6s sit\u00e4, mit\u00e4 ihmiset tekev\u00e4t istuessaan, sill\u00e4 n\u00e4ill\u00e4 toiminnoilla n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan toisistaan poikkeavia vaikutuksia aivojen terveyteen\u201d, tutkimuksen vastaava kirjoittaja Natan Feter<\/strong> sanoo.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Uuden tutkimuksen mukaan v\u00e4ite television aivoja \u201dm\u00e4d\u00e4tt\u00e4v\u00e4st\u00e4\u201d vaikutuksesta ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole t\u00e4ysin tuulesta temmattu. Alzheimer\u2019s & Dementia -tiedejulkaisussa…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":305769,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[76],"tags":[17346,12096,79,6867,77,33,31,30,32,78,206,472],"class_list":["post-305768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-talous","tag-aivotutkimus","tag-alzheimerin-tauti","tag-business","tag-dementia","tag-economy","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-suomi","tag-talous","tag-televisiot","tag-tutkimus"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/116955552991307775","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=305768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305768\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/305769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=305768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=305768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=305768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}