{"id":330650,"date":"2026-08-22T05:57:11","date_gmt":"2026-08-22T05:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/330650\/"},"modified":"2026-08-22T05:57:11","modified_gmt":"2026-08-22T05:57:11","slug":"pelottaako-dementia-naita-riskitekijoita-kannattaa-tutkijoiden-mukaan-valtella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/330650\/","title":{"rendered":"Pelottaako dementia? N\u00e4it\u00e4 riskitekij\u00f6it\u00e4 kannattaa tutkijoiden mukaan v\u00e4ltell\u00e4"},"content":{"rendered":"

Jos ihmisell\u00e4 on normaali verenpaine, eik\u00e4 h\u00e4n tupakoi tai sairasta diabetesta, h\u00e4nell\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti edess\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n dementiavapaita vuosia. Kaikkien kolmen riskitekij\u00e4n kantajille taas kehittyy dementia keskim\u00e4\u00e4rin 13 vuotta aikaisemmin, selvi\u00e4\u00e4 tuoreesta tutkimuksesta<\/a>.<\/p>\n

\u201dTuloksemme viittaavat siihen, ett\u00e4 ihmisten tulisi aktiivisesti v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 riskitekij\u00f6it\u00e4 keski-i\u00e4ss\u00e4 osana strategiaa, jolla voidaan s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 aivoterveys yli vuosikymmenen pidemp\u00e4\u00e4n\u201d, sanoo tutkimuksen johtava tutkija, l\u00e4\u00e4ketieteen tohtori Josef Coresh<\/strong> tutkimustiedotteessa<\/a>.<\/p>\n

\u201dUusien keinojen l\u00f6yt\u00e4minen dementian viiv\u00e4stytt\u00e4miseksi on ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4, sill\u00e4 42 prosentilla amerikkalaisista on riski sairastua dementiaan miss\u00e4 tahansa vaiheessa 55 vuoden i\u00e4n j\u00e4lkeen.\u201d<\/p>\n

Tutkimus ei tietenk\u00e4\u00e4n ennusta yhdenk\u00e4\u00e4n yksil\u00f6n terveit\u00e4 vuosia, mutta se kuvaa, ett\u00e4 riskitekij\u00e4t ja dementia ovat v\u00e4est\u00f6tasolla selv\u00e4sti yhteydess\u00e4 toisiinsa.<\/p>\n

Tulokset ovat kiinnostavia my\u00f6s suomalaisten n\u00e4k\u00f6kulmasta, sill\u00e4 riskitekij\u00e4t uhkaavat aivoterveytt\u00e4 my\u00f6s meill\u00e4. Esimerkiksi korkea verenpaine on eurooppalaisittain varsin yleist\u00e4<\/a> ja diabetest\u00e4 sairastaa yli puoli miljoonaa suomalaista<\/a>. Vaikka tupakointi on v\u00e4hentynyt pitk\u00e4\u00e4n, meill\u00e4kin tupakoitsijoita on v\u00e4est\u00f6st\u00e4 joka kymmenes.<\/a><\/p>\n

Lue my\u00f6s: Aivotutkija Minna Huotilainen tiet\u00e4\u00e4, mik\u00e4 on aivoille todellista ihmel\u00e4\u00e4kett\u00e4 \u2013 Musiikki nopeuttaa jopa aivoinfarktista toipumista<\/a><\/p>\n

Dementia diagnosoitiin miehill\u00e4 aiemmin<\/p>\n

Tutkijat seurasivat 12\u00a0409 yhdysvaltalaista vuodesta 1986 l\u00e4htien, keskim\u00e4\u00e4rin 26 vuoden ajan. T\u00e4n\u00e4 aikana 3008 osallistujalla diagnosoitiin dementia. Tutkittavat olivat tutkimuksen alussa keskim\u00e4\u00e4rin 58-vuotiaita.<\/p>\n

Osallistujille, joilla ei ollut yht\u00e4\u00e4n riskitekij\u00e4\u00e4, kertyi keskim\u00e4\u00e4rin 30 vuotta ilman dementiaa. Kaikkien kolmen riskitekij\u00e4n kantajilla dementiavapaita vuosia oli keskim\u00e4\u00e4rin 17.<\/p>\n

Eroja l\u00f6ytyi my\u00f6s sukupuolten v\u00e4lilt\u00e4. Naiset, joilla oli kaikki kolme riskitekij\u00e4\u00e4, eliv\u00e4t seurannan aikana keskim\u00e4\u00e4rin hiukan yli 18 vuotta ennen dementiadiagnoosia \u2013 miesten vastaava luku oli pienempi, vain 16,6 vuotta.<\/p>\n

Tutkimusta ei suunniteltu suoran syy-yhteyden osoittamiseen, mutta tutkijoiden mukaan riskitekij\u00f6iden hallinta terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla ja tehokkaalla sairaudenhoidolla voi hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 kaikkia v\u00e4est\u00f6ryhmi\u00e4.<\/p>\n

Esimerkiksi Muistiliiton mukaan<\/a> monipuolinen ja terveellinen ravinto, liikunta ja sosiaalinen aktiivisuus voivat suojata muistisairauksilta. Koska dementia kehittyy vuosikymmenten aikana, el\u00e4m\u00e4ntapoihin kannattaa kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota pitkin el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Lue my\u00f6s: Mahdollisuus saada dementia saattaa pienenty\u00e4 yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n helpolla keinolla \u2013 jopa 40 prosenttia pienempi sairastumisriski<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jos ihmisell\u00e4 on normaali verenpaine, eik\u00e4 h\u00e4n tupakoi tai sairasta diabetesta, h\u00e4nell\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti edess\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n dementiavapaita vuosia.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":330651,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[165],"tags":[30384,6867,13598,33,31,30,166,3397,32,167,5447,20912],"class_list":["post-330650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-terveys","tag-aivoterveys","tag-dementia","tag-diabetes","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-health","tag-muistisairaus","tag-suomi","tag-terveys","tag-tupakointi","tag-verenpaine"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/117137627400285177","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}