{"id":333081,"date":"2026-08-25T08:09:11","date_gmt":"2026-08-25T08:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/333081\/"},"modified":"2026-08-25T08:09:11","modified_gmt":"2026-08-25T08:09:11","slug":"tutkimus-tyrmaa-kalliit-terveysmittaukset-syy-on-selva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/333081\/","title":{"rendered":"Tutkimus tyrm\u00e4\u00e4 kalliit terveys\u00admittaukset \u2013 Syy on selv\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Tutut riskitekij\u00e4t ennustavat sairastumista paremmin kuin kalliit biologisen i\u00e4n mittarit.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"image image-show image-preview\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/c4df9cf7fa90c32d10681b31bd184fafc348e7c4cdf9661f82ac94df7e90c98f.jpg\" alt=\"\"\/><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/1787645351_135_c4df9cf7fa90c32d10681b31bd184fafc348e7c4cdf9661f82ac94df7e90c98f.jpg\" alt=\"\"\/><\/p>\n<p>Vy\u00f6t\u00e4r\u00f6lihavuus tarkoittaa rasvan kertymist\u00e4 keskivartalolle. Adobe Stock \/ AOP<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Helposti mitattavat perinteiset sairauksien riskitekij\u00e4t, kuten painoindeksi, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4rys, tupakointi ja alkoholink\u00e4ytt\u00f6, ennustavat sairastuvuutta paremmin kuin epigenetiikkaan perustuvat biologisen i\u00e4n mittarit.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Epigeneettiset kellot ovat biologisen i\u00e4n mittareita. Niill\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n, kuinka vanha keho \u201doikeasti\u201d on eli kuinka paljon vanhenemiseen liittyvi\u00e4 muutoksia kehoon on kertynyt.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Epigeneettisi\u00e4 kelloja ja muita biologisen i\u00e4n mittareita k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vanhenemistutkimuksessa, mutta niit\u00e4 on alettu markkinoida my\u00f6s kuluttajille keinona saada lis\u00e4\u00e4 tietoa omasta terveydentilastaan.<\/p>\n<p>Vanhat keinot toimivat paremmin<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Tampereen yliopiston tuore tutkimus kertoo, ett\u00e4 keski-ik\u00e4isill\u00e4 tulevaa sairastavuutta ennustavat parhaiten helposti mitattavat tunnetut sairauksien riskitekij\u00e4t.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Tilastollinen malli, jossa huomioitiin painoindeksi, vy\u00f6t\u00e4r\u00f6nymp\u00e4rys, tupakointi ja alkoholin k\u00e4ytt\u00f6, ennusti paremmin tulevaa sairastumisriski\u00e4 kuin yksik\u00e4\u00e4n tutkituista epigeneettisist\u00e4 kelloista.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">\u2013 Epigeneettisen i\u00e4n mittauksia myyd\u00e4\u00e4n kuluttajille komealta kalskahtavilla lupauksilla siit\u00e4, ett\u00e4 niiden avulla ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 paremmin omaa vanhenemistaan. Mittaus kuitenkin maksaa helposti satoja euroja, ja se neuvotaan toistamaan esimerkiksi puolen vuoden v\u00e4lein muutosten seuraamiseksi, huomauttaa tutkimuksen vet\u00e4j\u00e4, yliopistotutkija <strong>Saara Marttila<\/strong> tiedotteessa.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Eli terveydest\u00e4 ja sairastumisriskist\u00e4\u00e4n kiinnostuneelle helpot ja halvat henkil\u00f6vaaka, mittanauha ja omien elintapojen pohtiminen voisi olla parempi ratkaisu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tutut riskitekij\u00e4t ennustavat sairastumista paremmin kuin kalliit biologisen i\u00e4n mittarit. Vy\u00f6t\u00e4r\u00f6lihavuus tarkoittaa rasvan kertymist\u00e4 keskivartalolle. Adobe Stock \/&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":333082,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[12],"tags":[35,1933,22,23,1393,26,27,33,31,30,17,24,25,28,29,15,18,21,32,167,2332,19,20,472,16],"class_list":["post-333081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-suomi","tag-24h","tag-asiantuntijatyo","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-elintavat","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-main-news","tag-mainnews","tag-news","tag-otsikot","tag-paauutiset","tag-suomi","tag-terveys","tag-terveyselamantapa","tag-top-stories","tag-topstories","tag-tutkimus","tag-uutiset"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/117155133657700866","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333081"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333081\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}