{"id":343751,"date":"2026-09-07T16:19:12","date_gmt":"2026-09-07T16:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/343751\/"},"modified":"2026-09-07T16:19:12","modified_gmt":"2026-09-07T16:19:12","slug":"adhd-voi-olla-riesa-ja-supervoima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/343751\/","title":{"rendered":"ADHD voi olla riesa ja supervoima"},"content":{"rendered":"<p><strong class=\"typography-bold\">ADHD voi tehd\u00e4 aloittamisesta vaikeaa.<\/strong><\/p>\n<p>ADHD voi olla sek\u00e4 riesa ett\u00e4 supervoima. N\u00e4in sanoo\u00a0ADHD-psykologi ja tietokirjailija <strong class=\"typography-bold\">Juulia J\u00e4rvdike<\/strong>.<\/p>\n<p>\u2013 Usein jossain asiassa voi olla niin hyv\u00e4, ett\u00e4 siihen v\u00e4h\u00e4n niin kuin kompastuu. Voidaan vaikka olla niin innostuneita tai niin luovia, ett\u00e4 ei muisteta k\u00e4yd\u00e4 vessassa tai kaupassa. Siit\u00e4 voi tulla se riippaskivi, ja seh\u00e4n onkin tavallaan yksi ADHD:n diagnoosikriteereist\u00e4: siit\u00e4 on oltava haittaa, J\u00e4rvdike sanoo <a class=\"underline\" data-testid=\"external-link\" href=\"https:\/\/www.mtv.fi\/video\/6da2f966e092835e2f13\/lauantaina-5-syyskuuta\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Huomenta Suomessa<\/a>.<\/p>\n<p><strong class=\"typography-bold\">Lue my\u00f6s: <\/strong><a class=\"cursor-pointer underline\" data-testid=\"internal-link\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.mtvuutiset.fi\/artikkeli\/ylilaakari-varoittaa-adhd-n-ylidiagnosoinnista-nama-haitat-ovat-mahdollisia\/9340584\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong class=\"typography-bold\">Ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri varoittaa ADHD:n ylidiagnosoinnista \u2013 t\u00e4llaiset haitat ovat mahdollisia<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Kukaan ei voi keskitty\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n itselleen mieluisaan tekemiseen, mutta ADHD:n kanssa toimeen ryhtyminen ja aloittaminen voi olla erityisen vaikeaa.<\/p>\n<p>\u2013 Jos ajatellaan, ett\u00e4 nyt pit\u00e4isi siivota, niin aivot eiv\u00e4t oikein pysty tarttumaan siihen. Ne eiv\u00e4t tied\u00e4, mit\u00e4 pit\u00e4isi siivota, ja saattaa tuntua, ett\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 menee tosi kauan aikaa.<\/p>\n<p>Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 on helpompi l\u00e4hesty\u00e4, kun sen jakaa pieniin osiin.\u00a0<\/p>\n<p>\u2013 Itsell\u00e4ni toimii, ett\u00e4 lupaan itselleni vaikka j\u00e4rjestell\u00e4 keitti\u00f6t\u00e4 kaksi minuuttia. Se ei ole ollenkaan uhkaavaa en\u00e4\u00e4. Sitten kun olen siell\u00e4 ja alan j\u00e4rjestelem\u00e4\u00e4n sit\u00e4, niin ei haittaakaan tehd\u00e4 sit\u00e4 kuutta minuuttia, ja siin\u00e4 olen jo siivonnut sen koko keitti\u00f6n. Eli yritet\u00e4\u00e4n tehd\u00e4 se aivoille helpoksi jutuksi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"ADHD voi tehd\u00e4 aloittamisesta vaikeaa. ADHD voi olla sek\u00e4 riesa ett\u00e4 supervoima. N\u00e4in sanoo\u00a0ADHD-psykologi ja tietokirjailija Juulia J\u00e4rvdike.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":343752,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,32,167],"class_list":["post-343751","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-terveys","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-health","tag-suomi","tag-terveys"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/117230670150607340","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343751"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343751\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}