{"id":343971,"date":"2026-09-07T22:56:12","date_gmt":"2026-09-07T22:56:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/343971\/"},"modified":"2026-09-07T22:56:12","modified_gmt":"2026-09-07T22:56:12","slug":"taman-maaran-kahvinjuonti-auttaa-vahentamaan-dementian-riskia-ikaantyneilla-aikuisilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/343971\/","title":{"rendered":"T\u00e4m\u00e4n m\u00e4\u00e4r\u00e4n kahvinjuonti auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n dementian riski\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 aikuisilla."},"content":{"rendered":"

Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 tieteellisess\u00e4<\/a> npj Dementia -lehdess\u00e4 \u00e4skett\u00e4in julkaistu tutkimus on osoittanut, ett\u00e4 nautittujen tee- ja kahvikuppien m\u00e4\u00e4r\u00e4 voi auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n dementian riski\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 aikuisilla.<\/p>\n

2\u20133 kupillisen kahvin juominen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dementian riski\u00e4 18 prosenttia.<\/p>\n

Chettinadin sairaalan ja tutkimuslaitoksen, Chettinadin tutkimus- ja koulutusinstituutin ( Intia<\/a> ) tutkijat kokosivat yhteisty\u00f6ss\u00e4 Nexus Research and Innovation Instituten (Nepal) kanssa tietoja 8 715:lt\u00e4 60\u201385-vuotiaalta henkil\u00f6lt\u00e4 Ison-Britannian biopankista sek\u00e4 tietoja satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista ja laajoista yhdistetyist\u00e4 analyyseist\u00e4. <\/p>\n

\"N\u00e4in<\/p>\n

2\u20133 kupillisen kofeiinipitoisen kahvin juominen p\u00e4ivitt\u00e4in voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dementian riski\u00e4 18 prosentilla.<\/p>\n

Kuva: PH luotu teko\u00e4lyn avulla<\/p>\n

Tulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 kohtuullinen teen ja kahvin kulutus keski-i\u00e4ss\u00e4 voi merkitt\u00e4v\u00e4sti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dementian kehittymisen riski\u00e4 my\u00f6hemmin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Tarkemmin sanottuna 2\u20133 kupillisen kofeiinipitoisen kahvin juominen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dementian riski\u00e4 18 %, l\u00e4\u00e4ketieteellisen uutissivuston News Medicalin mukaan.<\/p>\n

Tulokset osoittivat my\u00f6s, ett\u00e4 1\u20132 kupillisen teen juominen p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 v\u00e4hensi riski\u00e4 14 %. Merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 on, ett\u00e4 alle 75-vuotiailla dementian riski v\u00e4heni jopa 35 %.<\/p>\n

Erityisesti uraauurtava, 19 vuotta kest\u00e4nyt suomalainen CAIDE-tutkimus, jonka on m\u00e4\u00e4r\u00e4 julkaista vuonna 2025 tiedelehdess\u00e4 The Lancet , osoitti, ett\u00e4 kohtuullinen kahvinjuonti keski-i\u00e4ss\u00e4 voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 dementian riski\u00e4 vanhuudessa jopa 65 %.<\/p>\n

Miksi kahvi ja tee voisivat auttaa suojaamaan aivoja?<\/p>\n

Tutkijat selitt\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 kofeiini voi est\u00e4\u00e4 v\u00e4symyssignaaleja, mik\u00e4 auttaa aivoja pysym\u00e4\u00e4n valppaina ja k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n tietoa paremmin. Samalla kofeiini voi rajoittaa beeta-amyloidiproteiinin \u2013 aivovaurioihin ja Alzheimerin tautiin liittyv\u00e4n proteiinin \u2013 kertymist\u00e4.<\/p>\n

Kahvin ja teen antioksidantit ovat my\u00f6s tulehdusta est\u00e4vi\u00e4, ja ne auttavat suojaamaan hermosolujen v\u00e4lisi\u00e4 signalointireittej\u00e4.<\/p>\n

Kirjoittajat p\u00e4\u00e4ttelev\u00e4t, ett\u00e4 keski-ik\u00e4 voi olla ”kriittinen aika” aivoille reagoida hyvin teen ja kahvin hermostoa suojaaviin vaikutuksiin. T\u00e4m\u00e4 hy\u00f6ty toteutuu kuitenkin vain, kun niit\u00e4 nautitaan sopivia m\u00e4\u00e4ri\u00e4. <\/p>\n

L\u00e4hde: https:\/\/thanhnien.vn\/uong-chung-nay-ca-phe-giup-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-lon-tuoi-185260908003340622.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hyv\u00e4 uutinen on, ett\u00e4 tieteellisess\u00e4 npj Dementia -lehdess\u00e4 \u00e4skett\u00e4in julkaistu tutkimus on osoittanut, ett\u00e4 nautittujen tee- ja kahvikuppien…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":343972,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[165],"tags":[12096,6867,33,31,30,166,42317,29313,32,167,37987],"class_list":["post-343971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-terveys","tag-alzheimerin-tauti","tag-dementia","tag-fi","tag-finland","tag-finnish","tag-health","tag-juoda-kahvia","tag-kofeiini","tag-suomi","tag-terveys","tag-vanhemmat-ihmiset"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@fi\/117232231704742810","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=343971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/343971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=343971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=343971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=343971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}