Tavoite t\u00e4yttyi. Rinne juoksi 12 minuutin aikana 4\u202f040 metri\u00e4 ja oli suoritukseensa tyytyv\u00e4inen.<\/p>\n
H\u00e4n ei l\u00e4htenyt kaksi vuotta sitten k\u00e4rkimiesten Eemil Helanderin<\/a>, Mustafe Muusen<\/a> ja Topi Raitasen<\/a> kelkkaan, mutta lupaa keskiviikoksi rohkeampaa taktiikkaa.<\/p>\n \u2013 Nyt ei himmailla! Tavoite on juosta ainakin 4\u202f100 metri\u00e4. En j\u00e4\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa suosiolla k\u00e4rkiletkan kyydist\u00e4, vaan olen kisassa mukana, Saarij\u00e4rven Pullistuksen mies lupaa.<\/p>\n Helander voitti kaksi vuotta sitten tuloksella 4\u202f260 metri\u00e4. Se on ep\u00e4virallinen Suomen enn\u00e4tys. Muuse juoksi 4\u202f220 ja Raitanen 4\u202f130 metri\u00e4.<\/p>\n \u2013 On kyll\u00e4 j\u00e4nn\u00e4 n\u00e4hd\u00e4, millainen isku l\u00f6ytyy, sill\u00e4 en ole juuri juoksuaskelia ottanut Ruotsi-ottelun j\u00e4lkeen. Mutta eik\u00f6h\u00e4n sit\u00e4 nyt yhden Cooperin juokse, Rinne sanoo.<\/p>\n Jos voitat keskiviikkona tapahtuman is\u00e4nn\u00e4n Topi Raitasen, nollaako se Birminghamin EM-kisoista karsiutumisen aiheuttaman pettymyksen?<\/p>\n \u2013 Nimenomaan! Jos Raitasen p\u00e4\u00e4nahka tulee, sitten ei en\u00e4\u00e4 EM-kisat harmita, Rinne nauraa.<\/p>\n Kenen muun haluat voittaa?<\/p>\n \u2013 Itseni ainakin. Viimeksi Stadion Cooperissa l\u00e4hdin vet\u00e4m\u00e4\u00e4n 200-metrisi\u00e4 36 sekuntiin, ja se onnistui jopa h\u00e4mment\u00e4v\u00e4n tasaisesti. Jospa saisin kiristetty\u00e4 siit\u00e4 v\u00e4h\u00e4n t\u00e4n\u00e4 vuonna.<\/p>\n Joonas Rinne (oik.) l\u00f6i Santtu Heikkisen kiritaistossa Kalevan kisojen 1500 metrill\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 hein\u00e4kuussa. Suomen mestaruus oli Rinteelle kymmenes per\u00e4kk\u00e4inen. Kuva:\u00a0Vesa Moilanen \/ IS<\/p>\n \u2013 Ja olen kyll\u00e4 varma, ett\u00e4 kun Olympiastadionilla p\u00e4\u00e4see juoksemaan numerolappu rinnassa ja starttipistooli pamahtaa, kisahenke\u00e4 ei tarvitse kaivaa v\u00e4kisin esiin.<\/p>\n Cooperissa on Rinteen mielest\u00e4 oma vieh\u00e4tyksens\u00e4. Monelle tavalliselle kuntoilijalle se on tutuin tapa mitata juoksukuntoa ja samalla konkreettinen yhteys kest\u00e4vyysjuoksuun.<\/p>\n Huippujuoksijoille testi on harvinaisempi.<\/p>\n \u2013 Cooperia tulee kilpailumieless\u00e4 juostua todella harvoin. Siksi on mielenkiintoista p\u00e4\u00e4st\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 kokeilemaan sit\u00e4kin.<\/p>\n Rinne my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 Birminghamin EM-kisoista karsiutuminen oli iso pettymys p\u00e4\u00e4ttyneell\u00e4 kaudella.<\/p>\n \u2013 Kunto oli hyv\u00e4 ja onnistumisiakin tuli, mutta EM-kisoista j\u00e4\u00e4minen kielt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 varjostaa kokonaisfiilist\u00e4 kaudesta. Vaikka kausi ei ollut kokonaisuutena huono, j\u00e4i tunne, ett\u00e4 olisi ollut enemm\u00e4nkin annettavaa.<\/p>\n \u2013 Toki tuli my\u00f6s onnistumisia, kuten kymmenes per\u00e4kk\u00e4inen 1\u202f500 metrin mestaruus Kalevan kisoissa.<\/p>\n Rinne juoksi ulkoratojen arvokisoissa edellisen kerran MM-Budapestiss\u00e4 2023. Sen j\u00e4lkeen arvokisat ovat j\u00e4\u00e4neet haaveeksi, mik\u00e4 saa miehen mietteli\u00e4\u00e4ksi.<\/p>\n H\u00e4n my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 harjoitteluun on l\u00f6ydett\u00e4v\u00e4 jotain uutta.<\/p>\n \u2013 Jos on tehnyt n\u00e4in monta vuotta samalla reseptill\u00e4, ei voi odottaa hirve\u00e4n isoja muutoksia tuloksiinkaan. Pit\u00e4\u00e4 uskaltaa kokeilla uusia juttuja, jos haluaa nousta uudelle tasolle.<\/p>\n Joonas Rinne juoksi ulkoratojen arvokisoissa edellisen kerran Budapestin MM-kisoissa 2023. Kuva:\u00a0ROBERT GHEMENT\/EPA\/AOP<\/p>\n \u2013 Ensi vuoden p\u00e4\u00e4t\u00e4ht\u00e4in on ehdottomasti Pekingin MM-kisat. Toinen asia, jonka haluan, on 1\u202f500 metrin SE takaisin omiin nimiin. Uskon, ett\u00e4 enn\u00e4tyksess\u00e4 on viel\u00e4 sekunteja otettavana.<\/p>\n![\"Joonas](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1788856569_581_468.jpg\")
<\/p>\n![\"Joonas](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1788856569_290_468.jpg\")
<\/p>\n