EM-pronssimitalisti muistaa jutun sangen hyvin ja t\u00e4r\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nyt vastauksensa Iltalehden asiantuntijalle Arto Bryggarelle<\/strong>.<\/p>\n \u2013 Vanhat mestarit tykk\u00e4\u00e4v\u00e4t kommentoida v\u00e4h\u00e4n kaikkia asioita, Helander ilmoittaa.<\/p>\n \u2013 Bryggarelle sanon, ett\u00e4 ei pid\u00e4 paikkaansa. Rakkaus ei todellekaan vesit\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Minulla on huippu-urheiluun yh\u00e4 kovat tavoitteet, joita pid\u00e4n realistisina, 28-vuotias Raaseporin kasvatti sanoo.<\/p>\n Helander muutti viime syksyn\u00e4 Tanskan toiseksi suurimpaan kaupunkiin \u00c5rhusiin, sill\u00e4 h\u00e4nen tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4ns\u00e4 opiskelee paikkakunnalla hammasl\u00e4\u00e4ketiedett\u00e4.<\/p>\n \u2013 Tokion MM-kisojen j\u00e4lkeen palaan Tanskaan. En ole Suomessa superjulkkis, mutta Tanskassa saan olla t\u00e4ysin rauhassa, kes\u00e4n 2025 Turussa asunut Helander kommentoi.<\/p>\n Itsens\u00e4 valmentaja Ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 tammikuuta 29 vuotta t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 Oliver Helander on kuin eri mies aiempaan verrattuna. Jenni G\u00e4stgivar<\/p>\n \u00c5rhus sijaitsee Jyllannin niemimaan keskiosissa it\u00e4rannikolla. Helander kehuu paikkakunnan sis\u00e4- ja ulkoharjoittelupaikkoja mainioiksi.<\/p>\n \u2013 Voin heitt\u00e4\u00e4 ulkona ymp\u00e4ri vuoden, koska ei ole lunta.<\/p>\n Helanderin valmentajan Petteri Piirosen<\/strong> piti seurata suojattinsa harjoituksia live-yhteyden avulla ja antaa jatkuvaa palautetta.<\/p>\n \u2013 Viime syksyn\u00e4 kokeiltiin muutaman kerran, mutta ei se ollut supertoimivaa, vaan pikemminkin liian monimutkaista.<\/p>\n Tiivis valmennussuhde Piirosen kanssa periaatteessa p\u00e4\u00e4ttyi ennen kuin se ehti alkaa. Helander kertoo tehneens\u00e4 itse l\u00e4hes kaikki harjoitusohjelmansa, joten Piiroselle neuvonantaja on valmentajaa osuvampi titteli.<\/p>\n \u2013 Jonkin verran olemme viestitelleet ja soitelleet Piirosen kanssa. Kes\u00e4n aikana k\u00e4vin pari kertaa Kuortaneella, jossa h\u00e4n asuu, Helander kuvailee.<\/p>\n \u2013 Katsotaan Tokion MM-kisojen j\u00e4lkeen, miten jatketaan, h\u00e4n lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n Vuosina 2021\u201324 IF Raseborgin urheilijaa valmensi Tero Pitk\u00e4m\u00e4ki<\/strong>. Vanhan mestarin vahtivuorolla lasisesta luuviulusta jalostui v\u00e4kev\u00e4 keih\u00e4skarju.<\/p>\n Luuviulu -termin k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 on urheilijan suostumus.<\/p>\n Mieli j\u00e4rkkyi<\/p>\n Oliver Helanderin uran toistaiseksi pisin siivu tuli kuvan Paavo Nurmi Gamesissa 2022, kun 800-grammainen v\u00e4line lensi 89,83 metri\u00e4. Roni Lehti<\/p>\n Kun Helander viime vuosikymmenell\u00e4 valitsi keih\u00e4\u00e4nheiton p\u00e4\u00e4lajikseen k\u00e4sipalloilun sijaan, h\u00e4n otti tavoitteekseen olympiavoiton vuoden 2024 kisoista.<\/p>\n Keikka Pariisissa tuotti 82-metrisen ja yhdeks\u00e4nnen sijan. Se oli henkisesti raju isku. Kausi 2024 p\u00e4\u00e4ttyi siihen ja moni ep\u00e4ili, ett\u00e4 samalla paketoitiin koko ura.<\/p>\n \u2013 Tuli notkahdus, Helander my\u00f6nt\u00e4\u00e4.<\/p>\n \u2013 Urheilu ei maistunut. Ei tehnyt mieli treenata, h\u00e4n t\u00e4sment\u00e4\u00e4.<\/p>\n Mieli oli kokenut kolhuja jo ennen viiden renkaan mittel\u00f6it\u00e4.<\/p>\n \u2013 Mietin kuinka kauan t\u00e4t\u00e4 jaksan. Tied\u00e4n, ett\u00e4 fysiikka riitt\u00e4isi vaikka kuinka pitkiin heittoihin, mutta keih\u00e4s lent\u00e4\u00e4 juuri ja juuri 80 metri\u00e4, kauden parhaallaan (85,75) EM-pronssinsa Roomassa sinet\u00f6inyt Helander toteaa.<\/p>\n Syksyll\u00e4 2024 alkanutta aallonpohjaa kesti joitain kuukausia.<\/p>\n \u2013 Talven aikana tunne tuli takaisin, ett\u00e4 tekee mieli urheilla. Etenkin viimeisen 2\u20133 kuukauden aikana on syttynyt palo, ett\u00e4 on hauskaa heitt\u00e4\u00e4 keih\u00e4st\u00e4.<\/p>\n H\u00e4myisyytt\u00e4<\/p>\n Suomalainen voitti pronssia viime kes\u00e4n\u00e4 Rooman EM-kisoissa. PASI LIESIMAA<\/p>\n H\u00e4myisyys Helanderin ymp\u00e4rill\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyi kes\u00e4n 2025 aikana, sill\u00e4 h\u00e4n kilpaili ennen elokuun Kalevan kisoja vain kahdesti \u2013 ja alle 80 metrin menestyksell\u00e4.<\/p>\n Espoon SM-mittel\u00f6iss\u00e4 l\u00e4hent\u00e4j\u00e4lihaksessa oli ongelmia ja finaali j\u00e4i kesken.<\/p>\n \u2013 Onneksi keskeytin. Arvelin, ett\u00e4 kyseess\u00e4 ei ole iso vaiva, mutta se voi pahentua, jos jatkan kisaa. Tiesin, ett\u00e4 yksi kilpailu elokuussa riitt\u00e4\u00e4 vaadittavaan MM-n\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n Brysselin Timanttiliigassa 22. elokuuta suomalainen nakkasi 83,98-metrisen. Valinta Tokioon oli selv\u00e4.<\/p>\n \u2013 Jos edess\u00e4 ei olisi ollut mahdollisuutta MM-kisoista, en olisi l\u00e4htenyt Brysseliin. Teen t\u00e4t\u00e4 siksi, ett\u00e4 haluan olla arvokisoissa mukana. Tiesin, ett\u00e4 perustulos riitt\u00e4\u00e4 Tokioon.<\/p>\n Pitk\u00e4 jatko<\/p>\n Eemil Porvari (vas.), Lassi Etel\u00e4talo ja Oliver Helander kilpailevat keskiviikkona Tokiossa keih\u00e4\u00e4nheiton MM-karsinnassa. Jenni G\u00e4stgivar<\/p>\n Tokion MM-karsinnan alla Helanderin puheista ja olemuksesta huokuu seesteisyys. H\u00e4n vaikuttaa asiastaan varmemmalta kuin koskaan aiemmin julkisissa esiintymisiss\u00e4\u00e4n.<\/p>\n \u2013 On tullut usko, ett\u00e4 voin heitt\u00e4\u00e4 90 metri\u00e4. Ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 Tokiossa, mutta ensi vuonna. Ilo ja palo urheiluun ovat uudelleensyntyneet. Aion jatkaa uraani v\u00e4hint\u00e4\u00e4n vuoden 2028 olympialaisiin asti.<\/p>\n Mik\u00e4 on tavoite Tokiossa?<\/p>\n \u2013 Ensin karsinnasta finaaliin. On aika luottavainen olo, ett\u00e4 se onnistuu. Finaalissa p\u00e4\u00e4lle 85 metri\u00e4, niin voi olla tyytyv\u00e4inen.<\/p>\n Helander alleviivasi kahtena eri p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ennen keskiviikon MM-karsintaa, ett\u00e4 on terve, eik\u00e4 kehossa ole ongelmia.<\/p>\n![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4de50753cef0380485ea02510d37775dc72ac465582c8cbaeb03f9f2482ab282.jpg\")
![\"\"\/](\"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1758092709_963_4de50753cef0380485ea02510d37775dc72ac465582c8cbaeb03f9f2482ab282.jpg\")
<\/p>\n