Lasten ja nuorten mielenterveys on kriisiss\u00e4 ymp\u00e4ri maailmaa: Ahdistus, masennus ja univaikeudet ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet jyrk\u00e4sti viime vuosikymmenen aikana. Yhdeksi syyp\u00e4\u00e4ksi on osoitettu digilaitteiden liiallista k\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n
Amerikkalainen sosiaalipsykologi Jonathan Haidt<\/strong> kokoaa kirjassaan Ahdistunut sukupolvi tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00e4 siit\u00e4, kuinka \u00e4lypuhelinten ja erityisesti sosiaalisen median k\u00e4yt\u00f6n kasvu on osunut yksiin nuorten hyvinvoinnin heikkenemisen kanssa.<\/p>\n Suomessa Aivot eka -hanke haastaa vanhempia lykk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n \u00e4lylaitteiden hankintaa ja muistuttaa, ett\u00e4 liiallinen ruutuaika voi h\u00e4irit\u00e4 aivojen kehityst\u00e4, unta ja sosiaalisten taitojen vahvistumista.<\/p>\n \u00c4lypuhelimissa<\/strong> on my\u00f6s hyv\u00e4\u00e4 \u2013 videopuhelu, ja monet sovellukset helpottavat arkea ja oppimista. Ongelmana on rajaton p\u00e4\u00e4sy sosiaaliseen mediaan, haitallisiin sis\u00e4lt\u00f6ihin ja peleihin.<\/p>\n Lapsilla on nykyisin taskussaan rajaton m\u00e4\u00e4r\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, joka kilpailee ulkoleikkien, harrastusten ja perheen yhteisen ajan kanssa.<\/p>\n Lasten ja nuorten <\/strong>\u00e4lypuhelinten k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 on Suomessa her\u00e4tty rajoittamaan kouluissa. Uusi laki kielt\u00e4\u00e4 puhelinten k\u00e4yt\u00f6n oppitunneilla ja monissa kouluissa rajoituksia on my\u00f6s v\u00e4litunneilla. Yht\u00e4 ratkaisevaa on se, mit\u00e4 tapahtuu koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n Jos digilaitteiden liiallinen k\u00e4ytt\u00f6 on haaste aikuisillekin, lapsilla ne viev\u00e4t aikaa terveen kehityksen kannalta v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6milt\u00e4 asioilta: unelta, liikkumiselta ja kasvokkain tapahtuvalta yst\u00e4vyydelt\u00e4.<\/p>\n Tarvitaan koko <\/strong>yhteiskunnan tukea: Neuvoloissa ja kouluterveydenhuollossa tulee jakaa tietoa ja konkreettisia ohjeita, ja vanhempia tukea hakemaan luokka- ja naapurustokohtaisia yhteisi\u00e4 pelis\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 \u2013 \u00e4lypuhelin vasta yl\u00e4kouluik\u00e4iselle, alakoululaiselle riitt\u00e4\u00e4 yksinkertaisempi v\u00e4line.<\/p>\n Kun perheet ja naapurustot sopivat yhteiset pelis\u00e4\u00e4nn\u00f6t, vertaispaine v\u00e4henee ja k\u00e4nnyk\u00e4t\u00f6n lapsi ei j\u00e4\u00e4 ulkopuoliseksi.<\/p>\n My\u00f6s vanhempien<\/strong> oma esimerkki on ratkaiseva. Jos me vanhemmat itse selaamme somea ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4, totta kai lapsi oppii, ett\u00e4 ruudulla tapahtuu fyysist\u00e4 vuorovaikutusta t\u00e4rke\u00e4mpi\u00e4 asioita.<\/p>\n Lapset eiv\u00e4t itse pysty irrottautumaan digilaitteista, me aikuiset voimme. Suomi voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kansainv\u00e4lisesti mallia, miten \u00e4lypuhelimia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n viisaasti: helpottamaan arkea sek\u00e4 tukemaan oppimista ja yhteydenpitoa, ei sabotoimaan lasten hyvinvointia.<\/p>\n Kirjoittaja on varavaltuutettu sek\u00e4 kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunnan j\u00e4sen (kesk.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lasten ja nuorten mielenterveys on kriisiss\u00e4 ymp\u00e4ri maailmaa: Ahdistus, masennus ja univaikeudet ovat lis\u00e4\u00e4ntyneet jyrk\u00e4sti viime vuosikymmenen aikana.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42718,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[428,4358,33,31,30,104,99,100,98,2305,32,91,92],"class_list":{"0":"post-42717","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-teknologia","8":"tag-ahdistus","9":"tag-aivot","10":"tag-fi","11":"tag-finland","12":"tag-finnish","13":"tag-helsinki","14":"tag-lapset","15":"tag-lapset-ja-nuoret","16":"tag-perhe","17":"tag-puheenaiheet","18":"tag-suomi","19":"tag-technology","20":"tag-teknologia"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}