tanskalaistutkimus<\/a> osoittaa.<\/p>\nSen sijaan hyvin alipainoisten henkil\u00f6iden, joilla painoindeksi oli alle 18,5, riski kuolla ennenaikaisesti oli l\u00e4hes kolminkertainen verrattuna niin sanottuun terveeseen painoindeksiluokkaan kuuluviin.<\/p>\n
Tutkijat yll\u00e4ttyv\u00e4t havaitessaan, ett\u00e4 painoindeksiin 35 saakka kuolleisuuden riski ei kasvanut. Jopa painoindeksi 35\u201340 liittyi vain hieman kohonneeseen riskiin.<\/p>\n
My\u00f6s terveen painon alaraja eli painoindeksi 18,5\u201319,9 kaksinkertaisti ennenaikaisen kuoleman riskin, kun taas painoindeksi 20\u201322,4 kasvatti riski\u00e4 27 prosenttia.<\/p>\n
Sen sijaan ylipainoisten tai liev\u00e4sti lihavien ryhm\u00e4ss\u00e4 kuolleisuus ei noussut merkitt\u00e4v\u00e4sti. Heill\u00e4 painoindeksi oli 25\u201335.<\/p>\n
Vain painoindeksin ollessa yli 40 kuolleisuuden riski nousi jyrk\u00e4sti.<\/p>\n
Tulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 pieni ylipaino ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 lyhenn\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Tutkijoiden mukaan painoindeksi voi olla puutteellinen ja vanhentuneisiin standardeihin perustuva mittari.<\/p>\n
Tutkijat arvioivat, ett\u00e4 painoindeksiss\u00e4 turvallisin vaihteluv\u00e4li saattaakin olla 22,5\u201330, eik\u00e4 perinteinen 18,5\u201324,9.<\/p>\n
Pieni ylipaino ei ehk\u00e4 lyhenn\u00e4 elinik\u00e4\u00e4, mutta merkitt\u00e4v\u00e4 alipaino saattaa niin tehd\u00e4, tanskalaistutkimus summaa.<\/p>\n
\u2013 Sek\u00e4 alipaino ett\u00e4 lihavuus ovat suuria globaaleja terveyshaasteita, tutkimusta johtanut\u00a0Sigrid Bjerge Gribsholt<\/strong> Steno Diabetes Center Aarhus -sairaalasta sanoo tiedotteessa.<\/p>\nH\u00e4n uskoo, ett\u00e4 painoindeksi saattaa ajan my\u00f6t\u00e4 siirty\u00e4 yl\u00f6sp\u00e4in l\u00e4\u00e4ketieteen edistysaskeleiden ja yleisen terveyden parantumisen ansiosta.<\/p>\n
Professori\u00a0Jens Meldgaard Bruun<\/strong> kuitenkin muistuttaa, ett\u00e4 rasvan jakautumisella on merkityst\u00e4. Sis\u00e4elinten ymp\u00e4rille vatsan alueelle kertyv\u00e4 rasva esimerkiksi lis\u00e4\u00e4 tyypin 2 diabeteksen riski\u00e4. Toisella saman painoindeksin henkil\u00f6ll\u00e4 t\u00e4t\u00e4 ongelmaa ei ehk\u00e4 ole, jos rasvaa kertyy lantiolle, pakaroihin ja reisiin.<\/p>\n\u2013 On selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 lihavuuden hoidon tulisi olla yksil\u00f6llist\u00e4 ja siin\u00e4 tulisi ottaa huomioon eri tekij\u00f6it\u00e4 kuten rasvan jakautuminen ja sairaudet kuten tyypin 2 diabetes silloin, kun tavoitepainoa asetetaan, Bruun summaa.<\/p>\n
Tutkimuksen mukaan alipaino on riskitekij\u00e4 etenkin vanhemmalla i\u00e4ll\u00e4. Tietty rasvavaranto voi auttaa kehoa selviytym\u00e4\u00e4n sairauksista. Esimerkiksi sy\u00f6p\u00e4hoitoja saavat potilaat yleens\u00e4 laihtuvat ruokahalun heikkenemisen ja makuaistin muutosten vuoksi.<\/p>\n
Tutkijat my\u00f6nt\u00e4v\u00e4t, ett\u00e4 yksi mahdollinen syy heid\u00e4n havainnoilleen on se, ett\u00e4 osallistujat saattoivat laihtua taustalla olevan sairauden vuoksi, ja siksi sairaus itsess\u00e4\u00e4n lis\u00e4isi kuolemanriski\u00e4.<\/p>\n
Tutkimuksen ep\u00e4tarkkuuksista huolimatta sen havainnot vahvistavat, ett\u00e4 laihuus ei aina ole suojaava tekij\u00e4 eik\u00e4 toisaalta ylipaino aina ole haitallista.<\/p>\n
On siis mahdollista olla \u201dfat but fit\u201d, lihava mutta kunnossa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Terveys Ylipaino tai edes lihavuus eiv\u00e4t aina lis\u00e4\u00e4 ennenaikaisen kuoleman riski\u00e4, tuore tanskalaistutkimus osoittaa. Sen sijaan hyvin alipainoisten…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42794,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[33,31,30,166,32,167],"class_list":{"0":"post-42793","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-fi","9":"tag-finland","10":"tag-finnish","11":"tag-health","12":"tag-suomi","13":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42793\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}