{"id":49039,"date":"2025-09-30T00:10:10","date_gmt":"2025-09-30T00:10:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/49039\/"},"modified":"2025-09-30T00:10:10","modified_gmt":"2025-09-30T00:10:10","slug":"essi-sivula-vasta-haaveili-lapsista-kun-sai-kuulla-vaihdevuosiensa-jo-alkaneen-akuutti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/49039\/","title":{"rendered":"Essi Sivula vasta haaveili lapsista, kun sai kuulla vaihde\u00advuosiensa jo alkaneen | Akuutti"},"content":{"rendered":"

Essi Sivula<\/strong> ei ollut uhrannut ajatustakaan vaihdevuosille, kun h\u00e4n 29-vuotiaana aloitti puolisonsa kanssa lapsettomuushoitoidot. Tutkimuksissa selvisi, ett\u00e4 h\u00e4nen munasolunsa olivat huonolaatuisia ja niit\u00e4 oli vain v\u00e4h\u00e4n. Silloin lapsettomuusl\u00e4\u00e4k\u00e4ri sanoi, ett\u00e4 kyse saattaa olla vaihdevuosien v\u00e4hitt\u00e4isest\u00e4 alkamisesta.<\/p>\n

\u2013 Se tuntui valtavan kaukaiselta ajatukselta. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni oli meneill\u00e4\u00e4n muutenkin niin paljon. \u00c4itini oli juuri kuollut ja lapsettomuushoidot olivat p\u00e4\u00e4ll\u00e4. En osannut edes pys\u00e4hty\u00e4 ajattelemaan vaihdevuosia, Sivula sanoo.<\/p>\n

Hoitojen my\u00f6t\u00e4 Sivula puolisoineen sai lopulta kaksi lasta. Kun pikkulapsivuodet alkoivat, h\u00e4nen kuukautiskiertonsa meni aivan sekaisin. Vaikka suuri lapsihaave oli toteutunut, Sivula huomasi olevansa pahalla p\u00e4\u00e4ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4n t\u00e4st\u00e4. Hermot meniv\u00e4t salamannopeudella milloin mist\u00e4kin mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4 asiasta.<\/p>\n

\u2013 Tajusin itsekin, ettei siin\u00e4 ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4, eik\u00e4 tunne oikeasti synny meneill\u00e4\u00e4n olevasta asiasta. En vain voinut sille mit\u00e4\u00e4n. Sanoin miehelleni, etten pysty olemaan itseni kanssa. On pakko hakea jotakin apua, Sivula muistelee.<\/p>\n

\"Essi<\/p>\n

\n

Jatkuva kiukkuisuus oli kohtuutonta sek\u00e4 minulle itselleni ett\u00e4 l\u00e4heisilleni.<\/p>\n

Essi Sivula<\/p>\n<\/blockquote>\n

Gynekologi, jonka luokse Sivula suuntasi, totesi tuolloin 37-vuotiaalla Sivulalle, ett\u00e4 vaihdevuodet olivat jo selke\u00e4sti alkaneet. Kiertoon ja kiukkuun l\u00f6ytyi apua yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4lt\u00e4 taholta.<\/p>\n

\u2013 Kuulin tuttavalta, ett\u00e4 h\u00e4n oli hy\u00f6tynyt akupunktiosta. Rupesin k\u00e4ym\u00e4\u00e4n siell\u00e4, ja sain siit\u00e4 tosi paljon apua. K\u00e4vin lopulta hoidossa monta vuotta. Se tasoitti mieleni ja kiertoni, Sivula kertoo.<\/p>\n

Valvominen havahduttaa oireisiin<\/p>\n

Jopa 80 prosentilla naisista esiintyy vaihdevuosioireita jo ennen kuukautisten poisj\u00e4\u00e4mist\u00e4. Niit\u00e4 voi alkaa esiinty\u00e4 40 ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen, ja joillakin oireita ilmenee jo aikaisemminkin. Hedelm\u00e4llisyyden aleneminen alkaa jo paljon aiemmin, noin 35 ik\u00e4vuoden j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Gynekologi Kia Lampi<\/strong> kohtaa ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n naisia eri kohdissa vaihdevuosia. Yleens\u00e4 aika vastaanotolle varataan siin\u00e4 kohtaa, kun nukkumisen kanssa alkaa olla ongelmia. Katkeilevat tai katoavat y\u00f6unet on monille ensimm\u00e4inen vaihdevuosioire.<\/p>\n

\u2013 Kutsun sit\u00e4 5 am -clubiksi, koska tyypillisesti naiset her\u00e4ilev\u00e4t nelj\u00e4n\u2013viiden aikaan aamuy\u00f6st\u00e4, valvovat pari tuntia ja nukahtavat ehk\u00e4 puoleksi tunniksi ennen her\u00e4tyskellon soimista, Lampi kertoo.<\/p>\n

\"Kia<\/p>\n

Avaa kuvien katselu<\/p>\n

Gynekologi Kia Lampi kertoo, ett\u00e4 naiset eiv\u00e4t useinkaan tunnista esivaihdevuosioireitaan. Kuva: Tero Kyll\u00f6nen \/ Yle<\/p>\n

Muita esivaihdevuosien ja vaihdevuosien tyypillisi\u00e4 oireita ovat l\u00e4mm\u00f6ns\u00e4\u00e4telyn pulmat, kuten kuumat aallot, kuukautiskierron muuttuminen ensin lyhyemm\u00e4ksi ja sitten pidemm\u00e4ksi, alakulo, itkuisuus, ahdistus tai kiukkuisuus.<\/p>\n

\u2013 Oireita on tosi paljon, ja ne ovat yksil\u00f6kohtaisia. Yhteisen\u00e4 neuvona voi sanoa, ett\u00e4 silloin kannattaa varata aika, kun ne alkavat h\u00e4irit\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, Lampi sanoo.<\/p>\n

Gynekologin luona oireista ensin keskustellaan, ja toisinaan tehd\u00e4\u00e4n sis\u00e4tutkimus. Verikokeita ei useinkaan tarvita, niiden perusteella vaihdevuosien alkamista ei oikein voi edes p\u00e4\u00e4tell\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Hormonitasapainot ajavat esivaihdevuosien aikaan vuoristorataa. Verikoe voi yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 antaa eri tuloksen kuin seuraavana. Hormonipitoisuudet voivat my\u00f6s olla viel\u00e4 ihan normaalit, vaikka vaihdevuosioireita jo tuntuisikin. H\u00e4iritsevi\u00e4 oireita voi silloin alkaa jo hoitaa, Lampi toteaa.<\/p>\n

Tehokkain tutkittu apukeino: estrogeenihoito<\/p>\n

Koska vaihdevuosioireet johtuvat estrogeenin v\u00e4henemisest\u00e4, on estrogeenihoito niihin tutkitusti tehokkain apukeino<\/a>, kertoo Terveyskirjasto. Hiljattain julkaistussa K\u00e4yp\u00e4 hoito -suosituksessa<\/a> todetaan, ett\u00e4 oikea-aikaisesti aloitetulla hormonihoidolla on vaihdevuosioireiden lievittymisen lis\u00e4ksi monia my\u00f6nteisi\u00e4 vaikutuksia terveyteen.<\/p>\n

Estrogeenihoito sopii valtaosalle, mutta mahdollisista vasta-aiheista keskustellaan aina l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa. Sellaisia voivat olla esimerkiksi rintasy\u00f6p\u00e4, hormoniriippuvainen gynekologinen sy\u00f6p\u00e4, sairastettu laskimotukos tai vaikea perussairaus.<\/p>\n

Esivaihdevuosien oireisiin on tarjolla muutakin apua<\/a> Terveyskirjaston mukaan, kuin varsinaista estrogeenihoitoa.<\/p>\n

\u2013 Esimerkiksi uudenaikaiset e-pillerit tasaavat kiertoa hyvin ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t estrogeenin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Se auttaa yleens\u00e4 hyvin esivaihdevuosioireisiin, Lampi kertoo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vaihdevuosien hormonihoidon sijasta joihinkin oireisiin voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hormonittomia valmisteita, kuten SSRI- ja SRNI-valmisteita, mutta hy\u00f6ty voi haittavaikutuksien vuoksi j\u00e4\u00e4d\u00e4 pieneksi.<\/p>\n

V\u00e4h\u00e4isi\u00e4 vaihdevuosioireita voivat helpottaa my\u00f6s elintapamuutokset. Ne sopivat my\u00f6s heille, joille hormonihoito ei sovellu tai jotka eiv\u00e4t halua sit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\u2013 Kaikessa kannattaa suosia s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyytt\u00e4. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen uni, eli sama nukkumaanmenoaika ja her\u00e4tys joka p\u00e4iv\u00e4, hyv\u00e4 ravitsemus ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta auttavat. Etenkin lihaskuntoliikuntaa suositellaan, Lampi sanoo.<\/p>\n

Varhain, mutta verkkaisesti<\/p>\n

Nyt Sivula on 47-vuotias, ja el\u00e4\u00e4 vaihdevuosien kanssa j\u00e4lleen uutta vaihetta. H\u00e4n k\u00e4vi 1,5 vuotta sitten kohdunpoistossa, jossa poistettiin endometrioosin vuoksi my\u00f6s toinen munasarja. L\u00e4\u00e4k\u00e4ri kertoi silloin, ett\u00e4 vaihdevuosioireet saattaisivat vauhdittua. Toistaiseksi on kuitenkin ollut melko tasaista.<\/p>\n

\u2013 V\u00e4lill\u00e4 tulee satunnaisia kuumia aaltoja, mutta eniten vaivaa v\u00e4symys. Huono uni on minulle perusjuttu, mutta t\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 on vaikeaa sanoa mik\u00e4 johtuu mist\u00e4kin, kun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on samaan aikaan meneill\u00e4\u00e4n niin paljon kaikkea, Sivula miettii.<\/p>\n

Sivula ei ole ajatellut tarvitsevansa vaihdevuosien hormonihoitoa, ainakaan viel\u00e4. Vaikka vaihdevuosioireilu alkoi poikkeuksellisen nuorena, on oireiden lis\u00e4\u00e4ntyminen tapahtunut verkkaisessa tahdissa.<\/p>\n

\"Essi<\/p>\n

\n

Olen p\u00e4rj\u00e4illyt toistaiseksi hyvin.<\/p>\n

Essi Sivula<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u2013 Kaikkein eniten minua helpottaa puhuminen samaa kokevien kanssa.<\/p>\n

Sivulan ja h\u00e4nen puolisonsa lapset ovat jo teinej\u00e4. Perhe-el\u00e4m\u00e4 on t\u00e4ytel\u00e4ist\u00e4 ja hyv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Pitk\u00e4\u00e4n tekeytyneet vaihdevuodet eiv\u00e4t her\u00e4t\u00e4 Sivulassa haikeutta, mutta muita isoja tunteita el\u00e4m\u00e4nvaihe on kyll\u00e4 nostattanut. H\u00e4n on huomannut miettiv\u00e4ns\u00e4 uudella tavalla sit\u00e4, onko jotakin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 j\u00e4\u00e4nyt tekem\u00e4tt\u00e4. Meneill\u00e4\u00e4n oleva el\u00e4m\u00e4nvaihe on tuonut mukanaan rohkeutta olla itsens\u00e4 ja hyv\u00e4ksy\u00e4 kuka on.<\/p>\n

\u2013 Pohdin, el\u00e4nk\u00f6 sellaista el\u00e4m\u00e4\u00e4, jota itse haluan, vai sellaista, jonka kuvittelen jonkun muun minulle haluavan. Koen er\u00e4\u00e4nlaista itsen\u00e4istymist\u00e4. Haluan yh\u00e4 enemm\u00e4n pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4ni huolta. Olla itselleni lempe\u00e4 ja kiltti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Essi Sivula ei ollut uhrannut ajatustakaan vaihdevuosille, kun h\u00e4n 29-vuotiaana aloitti puolisonsa kanssa lapsettomuushoitoidot. Tutkimuksissa selvisi, ett\u00e4 h\u00e4nen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":49040,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[11256,22,23,12258,12257,26,27,33,31,30,17,24,25,28,29,15,18,21,32,167,19,20,16,11667],"class_list":{"0":"post-49039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-otsikot","8":"tag-akuutti","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-estrogeenikorvaushoito","12":"tag-estrogeenit","13":"tag-featured-news","14":"tag-featurednews","15":"tag-fi","16":"tag-finland","17":"tag-finnish","18":"tag-headlines","19":"tag-latest-news","20":"tag-latestnews","21":"tag-main-news","22":"tag-mainnews","23":"tag-news","24":"tag-otsikot","25":"tag-paauutiset","26":"tag-suomi","27":"tag-terveys","28":"tag-top-stories","29":"tag-topstories","30":"tag-uutiset","31":"tag-vaihdevuodet"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49039\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}