Zenin tausta ja siihen liittyv\u00e4t perinteet ja k\u00e4yt\u00e4nteet ovat kasvaneet buddhalaisesta viisaustraditiosta ja ennen kaikkea meditaatiosta, joka on zenin harjoittamisen keskeinen osa. Merkille pantavaa on, ett\u00e4 zen \u201dei ole filosofinen koulukunta, vaan uudenlainen tapa ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 meditaatio ja buddhalainen harjoitus\u201d.<\/p>\n
Virtaperko kertoo kiinnostavasti buddhalaisesta ajattelusta ja maailmankuvasta. H\u00e4n toteaa, ett\u00e4 zenin ja buddhalaisuuden peruskysymykset ovat perimmilt\u00e4\u00e4n samoja. Zenin harjoituspolku on vanhaa, mutta samalla sis\u00e4ll\u00f6lt\u00e4\u00e4n uutta monille suomalaisille. Zeniin tutustuminen on yleissivist\u00e4v\u00e4\u00e4 tarjoten tuhansien vuosien aikana kehittyneit\u00e4 n\u00e4kymi\u00e4 sis\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja henkisyyteen sek\u00e4 niit\u00e4 syvent\u00e4viin harjoitteisiin. Zeniin tutustuminen muistuttaa, ett\u00e4 voimme valita vieraammiltakin tuntuvia henkisi\u00e4 polkuja, joita kulkemalla sis\u00e4isyydess\u00e4mme voi avautua jotakin uutta ja olennaista.<\/p>\n
Zenin t\u00e4rkein muoto on zenmeditaatio, zazen. Virtaperko kirjoittaa: <\/p>\n
\n\u201dMeditaatio, jota harjoitin pienen ryhm\u00e4n kanssa ja yksin kotona, tuntui vain jollain tavalla oikealta, joten jatkoin. Pikkuhiljaa minussa vahvistui kokemus siit\u00e4, ett\u00e4 zen my\u00f6s vaikutti el\u00e4m\u00e4\u00e4ni todellisella, positiivisella tavalla.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
* *<\/p>\n
Kirjan mukaan zenin harjoittaminen on avain sen ymm\u00e4rt\u00e4miseen. Keskeist\u00e4 antia onkin juuri se, miten zeni\u00e4 toteutetaan k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4. Menetelmin\u00e4 ovat meditaation lis\u00e4ksi koan eli kertomus, kysymys tai teksti, jota meditoidaan koanharjoituksessa, kinhin eli k\u00e4velymeditaatio, zazen \u2013 zenin istumameditaatio sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4nohjeiden harjoittaminen.<\/p>\n
Kirjan kolmannessa osassa, \u201dZen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja kuolemassa\u201d, lukija p\u00e4\u00e4see l\u00e4helle zenin harjoittajien kokemuksia ja tuntoja siit\u00e4, mit\u00e4 kaikkea zen voi harjoittajilleen antaa ja merkit\u00e4. Luku avaa n\u00e4k\u00f6alan harjoittajien kokemuksiin, oivalluksiin ja el\u00e4m\u00e4nmuutoksiin. Kokemuksista v\u00e4littyy tieto, ett\u00e4 zenin harjoittaminen, zazen, voi ajan mittaan muuttaa ihmisen sis\u00e4isyytt\u00e4 ja koko el\u00e4m\u00e4\u00e4 ratkaisevilla tavoilla. Zen ei ole helppo pikaratkaisu ongelmiin tai pyrkimyksiin. Sen anti selvi\u00e4\u00e4 ajan my\u00f6t\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 harjoittamisella.<\/p>\n
Zeni\u00e4 harjoittava Johannes kertoo kirjassa: \u201dZeniss\u00e4 ei motivoi rentoutuminen tai mukavan tunnelman saavuttaminen, vaan halu ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 syvemm\u00e4ll\u00e4 tavalla. Luulen, ett\u00e4 katuisin kuolinvuoteellani, jos en olisi tehnyt kaikkeani ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4kseni sit\u00e4 olennaista ja perustavanlaatuista, jota zen k\u00e4sittelee.\u201d<\/p>\n
* *<\/p>\n
Zen ja zenin harjoittamisen taito -kirja on huolellisesti suunniteltu ja kirjoitettu kokonaisuus, jonka jokainen luku vie kohti avautuvaa ymm\u00e4rryst\u00e4 zenin traditioista ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ist\u00e4. Kirja muistuttaa, ett\u00e4 hyvinkin erilaiset kulttuuriset ja uskonnolliset traditiot voivat todentua eri kulttuuritaustaisille ihmisille avaten katsantokantoja sis\u00e4iseen kasvuun ja hyvinvointia lis\u00e4\u00e4viin mahdollisuuksiin.<\/p>\n
Kirjailijan sanoin: \u201dToivon, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kirja koskettaa ja aktivoi niin lukijan \u00e4ly\u00e4 ja ajattelua kuin ruumista ja syd\u00e4nt\u00e4. Zenin polku on kokonaisvaltainen. \u2013 \u2013 Zen tuottaa tilan, jossa el\u00e4m\u00e4n syvimpi\u00e4 kysymyksi\u00e4 voi katsoa, l\u00e4hesty\u00e4 ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. \u2013 \u2013 Metodit perustuvat kokemukseen ja ymm\u00e4rrykseen siit\u00e4, mik\u00e4 toimii. Mutta zen ei ole tiedett\u00e4 vaan el\u00e4misen ja olemisen vapautta ja harjoituksen my\u00f6t\u00e4 saavutettua.\u201d<\/p>\n
* *<\/p>\n
Itse liit\u00e4n zenin my\u00f6s paradokseihin ja absurdiin huumoriin, jonka koen t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 sis\u00e4isesti vapauttavana voimana el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Vuonna 2005 n\u00e4in elokuvan Linnunradan k\u00e4sikirja liftareille, joka perustuu Douglas Adamsin<\/b> kirjaan Zen ja Linnunradan k\u00e4sikirja liftareille. Kirjan p\u00e4\u00e4henkil\u00f6t l\u00e4htev\u00e4t avaruusaluksella universumiin etsim\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4n tarkoitusta ja vastauksia ihmiskunnan suuriin kysymyksiin. Tarinan absurdi huumori ja filosofinen pohdinta rinnastuvat mieless\u00e4ni zenin koaneihin, joiden kysymyksenasettelun voi kokea my\u00f6s absurdin humoristisena. <\/p>\n
Zen-filosofian tapa l\u00e4hesty\u00e4 el\u00e4m\u00e4n keskeisi\u00e4 kysymyksi\u00e4 paradoksien ja suorasukaisten vastausten kautta on kiehtova. Se voi tuoda keveytt\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4niloa antamalla odottamattomia n\u00e4k\u00f6kulmia suuriinkin kysymyksiin.<\/p>\n
Saana Saarinen<\/p>\n
* *<\/p>\n
\u2666\ufe0f\u00a0PIENI TUKI, ISO APU\u00a0\u2666\ufe0f<\/p>\n
Tilaatko joskus kirjan tai \u00e4\u00e4nikirjan verkosta? L\u00f6yd\u00e4t ostoslinkkej\u00e4 jokaisesta Kulttuuritoimituksen kirjakritiikist\u00e4. Niist\u00e4 tehdyist\u00e4 ostoksista Kulttuuritoimitus saa pienen siivun, joka auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n sivustoa.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zenin tausta ja siihen liittyv\u00e4t perinteet ja k\u00e4yt\u00e4nteet ovat kasvaneet buddhalaisesta viisaustraditiosta ja ennen kaikkea meditaatiosta, joka on…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56922,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134],"tags":[377,13464,13465,137,33,31,30,378,13466,13467,32,2550,109,13468,13469],"class_list":{"0":"post-56921","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kirjat","8":"tag-books","9":"tag-buddhismi","10":"tag-elamantaito-opas","11":"tag-entertainment","12":"tag-fi","13":"tag-finland","14":"tag-finnish","15":"tag-kirjat","16":"tag-meditaatio","17":"tag-mitra-virtaperko","18":"tag-suomi","19":"tag-tietokirjat","20":"tag-viihde","21":"tag-zen","22":"tag-zen-ja-zenin-harjoittamisen-taito"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}