{"id":61778,"date":"2025-10-14T11:23:22","date_gmt":"2025-10-14T11:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/61778\/"},"modified":"2025-10-14T11:23:22","modified_gmt":"2025-10-14T11:23:22","slug":"maria-kuusiluoma-parisuhde-kauneus-ja-terveys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/61778\/","title":{"rendered":"Maria Kuusiluoma: Parisuhde | Kauneus ja Terveys"},"content":{"rendered":"

Kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on mielenterveys. \u201dHyv\u00e4 laiffi\u201d, se, ett\u00e4 tuntee olevansa plussan puolella p\u00e4ivitt\u00e4in. T\u00e4m\u00e4n n\u00e4yttelij\u00e4 Maria Kuusiluoma<\/strong>, 55, on oivaltanut muutaman viime vuoden aikana.<\/p>\n

\u201dSe, ett\u00e4 tuntee el\u00e4v\u00e4ns\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, on aika paljon omasta asenteesta ja mielest\u00e4 kiinni. V\u00e4lill\u00e4 tuntuu, ettei ehdi tehd\u00e4 kaikkea, mit\u00e4 haluaisi. Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistuttaa itse\u00e4\u00e4n niist\u00e4 asioista, jotka ovat hyvin.\u201d<\/p>\n

Viel\u00e4 muutama vuosi sitten tilanne oli toinen. Alkuvuodesta 2021 Maria erosi puolisostaan, nyt 14- ja 16-vuotiaiden lastensa is\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

\u201dKun voin huonosti edellisess\u00e4 el\u00e4m\u00e4nvaiheessani, olin todella tyytym\u00e4t\u00f6n itseeni. Eron j\u00e4lkeen inhosin itse\u00e4ni.\u201d<\/p>\n

Lopulta Maria p\u00e4\u00e4si irtautumaan itsens\u00e4 halveksunnasta, ja tilaa tuli uudelle rakkaudelle ja intohimolle. <\/p>\n

Sit\u00e4 ennen vaadittiin kuitenkin viel\u00e4 esimerkiksi oppitunti armollisuudesta, yksi kohtaaminen hotelli K\u00e4mpiss\u00e4 ja yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 viesti Instagramissa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kuin ikkunoista <\/strong>olisi sammutettu valot ja silmien eteen olisi asetettu henkiset laput. Silt\u00e4 Mariasta tuntui avioeron j\u00e4lkeen.<\/p>\n

\u201dMinua kiinnosti vain el\u00e4m\u00e4n saaminen uomiinsa minulle ja lapsilleni. Arjen py\u00f6ritt\u00e4minen. Ei minulla ollut mink\u00e4\u00e4nlaista kyky\u00e4 edes ajatella uutta ihmissuhdetta. Tunsin itseni todella kiireiseksi enk\u00e4 hakenut l\u00e4\u00e4kett\u00e4 yksin\u00e4isyyteen.\u201d<\/p>\n

Elettiin koronavuosia, joten ihmiskontaktit olivat muutenkin melko v\u00e4h\u00e4isi\u00e4. Yhden ihmiskontaktin Maria kuitenkin p\u00e4\u00e4tti hankkia arkeensa: h\u00e4n palkkasi itselleen personal trainer Pauli P\u00f6yhi\u00e4n <\/strong>Nummelasta. <\/p>\n

Kipin\u00e4 siihen syntyi, kun Maria tarkasteli kotona kehoaan.<\/p>\n

\u201dKatsoin itse\u00e4ni peilist\u00e4. Se, mit\u00e4 n\u00e4in, oli mielest\u00e4ni vastenmielist\u00e4. Olin itselleni todella kamala. P\u00e4\u00e4tin, ett\u00e4 nyt t\u00e4m\u00e4 itseinhossa py\u00f6riskely saa loppua ja roikkuva hanuri on saatava kuntoon.\u201d<\/p>\n

Kehollisen valmennuksen lis\u00e4ksi tapaamisissa k\u00e4siteltiin my\u00f6s mielt\u00e4 ja henkist\u00e4 hyvinvointia. Sit\u00e4, ett\u00e4 itse\u00e4\u00e4n pit\u00e4\u00e4 kohdella arvostaen ja rakkaudella.<\/p>\n

\u201dOpin, ett\u00e4 jos p\u00e4\u00e4ni ei ole kunnossa, en pysty fyysisiin suorituksiin. Toisaalta mieleni korjaantui, kun keskityin johonkin fyysiseen ja konkreettiseen, sill\u00e4 olen liikkuva ihminen. Tein itse kaiken ty\u00f6n, mutta Pauli avasi minulle oven ja n\u00e4ytti suunnan, minne menn\u00e4.\u201d <\/p>\n

Kuukaudet kuluivat, ja Maria huomasi kiinteytyneiden lihastensa lis\u00e4ksi ilon palaavan el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 \u2013 kuten my\u00f6s itsetunnon, joka oli eron j\u00e4lkeen sukeltanut. H\u00e4n alkoi katsoa kehoaan hyv\u00e4ksyen. <\/p>\n

Maria ei olisi halunnut my\u00f6nt\u00e4\u00e4 itselleen kaipaavansa rakkautta. Silti h\u00e4n huomasi ajattelevansa, ett\u00e4 olisipa kiva, jos el\u00e4m\u00e4\u00e4n tulisi uusi ihmissuhde.<\/p>\n

\u201dRaamatussakin sanotaan, ettei ihmisen ole hyv\u00e4 olla yksin. Kaipuuni toisen ihmisen vierelle her\u00e4si luontevasti, kun aikaa kului.\u201d <\/p>\n

\"\"Teatterit\u00f6iden lis\u00e4ksi Maria lukee paljon \u00e4\u00e4nikirjoja. 14- ja 16-vuotiaat lapset asuvat h\u00e4nen kanssaan joka toinen viikko. Arkea helpottaa se, ett\u00e4 esikoinen on saanut hiljattain pr\u00e4tk\u00e4n, jolla p\u00e4\u00e4see liikkumaan itse paikasta toiseen.<\/p>\n

Miehen silmiss\u00e4 <\/strong>oli jotain, mik\u00e4 sai Marian vatsanpohjan muljahtamaan ja pulssin kiihtym\u00e4\u00e4n. Niin siit\u00e4kin huolimatta, ettei katsekontakti kest\u00e4nyt kovin kauaa. <\/p>\n

On jonkin aikaa siit\u00e4, kun Maria oli tapaamassa New Yorkissa asuvaa yst\u00e4v\u00e4pariskuntaansa Helsingiss\u00e4 hotelli K\u00e4mpiss\u00e4. Edellisen\u00e4 iltana h\u00e4nell\u00e4 oli ollut ensi-ilta, ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 oli ollut valtava, ja Maria oli uuvuksissa. Lapsetkin odottivat h\u00e4nt\u00e4 kotona.<\/p>\n

\u201dAjattelin, etten voi olla taas pois kotoa ja olen ihan loppu. Halusin vain olla kotona lasten kanssa, mutta minun oli pidett\u00e4v\u00e4 lupaukseni yst\u00e4villeni. Pakotin itseni paikalle.\u201d<\/p>\n

K\u00e4mpin terassilla ollut tuntematon komea mies sai Marian mykistym\u00e4\u00e4n. Sanaakaan ei vaihdettu, ei edes hieman my\u00f6hemmin, kun katseet kohtasivat uudelleen. Pian Maria ymm\u00e4rsi miehen ja t\u00e4m\u00e4n yst\u00e4v\u00e4n tekev\u00e4n l\u00e4ht\u00f6\u00e4.<\/p>\n

\u201dSilloin ajattelin, ett\u00e4 perhana, miksi en tehnyt jotain, kuten sujauttanut h\u00e4nelle edes puhelinnumeroani.\u201d<\/p>\n

Kun Maria poistui ravintolasta, h\u00e4n huomasi miehen istuvan yh\u00e4 lasillisella hotellin tiloissa. Maria k\u00e4\u00e4ntyi miest\u00e4 kohti, levitti k\u00e4tens\u00e4 ilmaan kuin merkiksi siit\u00e4, miksi mies ei tehnyt mit\u00e4\u00e4n, ja toivoi t\u00e4m\u00e4n tulevan h\u00e4nen per\u00e4\u00e4ns\u00e4. N\u00e4in ei k\u00e4ynyt. <\/p>\n

Kotiin p\u00e4\u00e4sty\u00e4\u00e4n Maria soitti yst\u00e4v\u00e4lleen ja s\u00e4tti itse\u00e4\u00e4n saamattomuudesta. Eih\u00e4n h\u00e4n edes tiennyt, oliko mies suomalainen vai t\u00e4\u00e4ll\u00e4 k\u00e4ym\u00e4ss\u00e4 oleva turisti.<\/p>\n

Seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 Maria sai viestin Instagramissa. L\u00e4hett\u00e4j\u00e4 oli Samu<\/strong>-niminen mies, joka tiedusteli, olivatko heid\u00e4n katseensa kohdanneet edellisen\u00e4 iltana K\u00e4mpiss\u00e4. Mies oli tunnistanut Marian h\u00e4nen julkisuudesta tutun ty\u00f6ns\u00e4 vuoksi.<\/p>\n

\u201dSiit\u00e4 hetkest\u00e4 l\u00e4htien olemme olleet toistemme kanssa tekemisiss\u00e4 miltei joka ikinen p\u00e4iv\u00e4.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Maria arvostaa <\/strong>it-alalla ty\u00f6skentelev\u00e4ss\u00e4 kumppanissaan t\u00e4m\u00e4n \u00e4lykkyytt\u00e4 ja sit\u00e4, ett\u00e4 he ymm\u00e4rt\u00e4v\u00e4t toisiaan syv\u00e4llisesti. Maria pit\u00e4\u00e4 Samun rauhallisuudesta ja siit\u00e4, miten t\u00e4m\u00e4 rauhoittaa my\u00f6s h\u00e4nt\u00e4. <\/p>\n

Samu on lis\u00e4ksi romanttinen ja ostaa Marialle kukkia paitsi merkkip\u00e4ivin\u00e4, my\u00f6s usein ilman syyt\u00e4. <\/p>\n

\u201dH\u00e4nen kanssaan tunnen itseni joka p\u00e4iv\u00e4 prinsessaksi.\u201d<\/p>\n

Toisinaan pari pelaa yhdess\u00e4 tennist\u00e4 ja k\u00e4y tekem\u00e4ss\u00e4 porrastreenej\u00e4. He matkustelevat ja sy\u00f6v\u00e4t hyviss\u00e4 ravintoloissa.<\/p>\n

\u201dTuntuu kuin olisimme tunteneet toisemme aina. Kaikki on helppoa.\u201d<\/p>\n

My\u00f6s Samulla on lapsia edellisest\u00e4 liitostaan. Pari on p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ainakin toistaiseksi, ett\u00e4 kumpikin asuu omassa asunnossaan. <\/p>\n

Marian mielest\u00e4 pariskunnan j\u00e4rjestely on stressitt\u00f6myydess\u00e4\u00e4n parasta, mit\u00e4 h\u00e4n voisi kohdalleen kuvitella: molemmilla on oma koti, el\u00e4m\u00e4, harrastukset ja ty\u00f6t mutta samalla parisuhde rikastuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\u201dYlti\u00f6sosiaalisen\u201d ty\u00f6n vastapainoksi Maria tarvitsee arjessa omaa tilaa ja rauhaa, yksityisyytt\u00e4.<\/p>\n

\u201dOlen sanonut alusta asti, etten tule en\u00e4\u00e4 koskaan asumaan muiden kuin lasteni kanssa tai pesem\u00e4\u00e4n kenenk\u00e4\u00e4n muun pyykkej\u00e4. Koskaan ei tied\u00e4, mit\u00e4 el\u00e4kei\u00e4ss\u00e4 tapahtuu, mutta juuri nyt minulla ei ole tarvetta jakaa kotiani kenenk\u00e4\u00e4n kanssa.\u201d<\/p>\n

Marialle on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 maailmassa ihan itse.<\/p>\n

\u201dEn koskaan muuttaisi kenenk\u00e4\u00e4n kanssa saman katon alle, jotta voisimme puolittaa s\u00e4hk\u00f6laskun. Min\u00e4 en tarvitse ket\u00e4\u00e4n arkeni py\u00f6ritt\u00e4miseen.\u201d<\/p>\n

Vaikka pari ei el\u00e4 yhdess\u00e4 konkreettista arkea, he juttelevat p\u00e4ivitt\u00e4in puhelimitse tai kasvotusten.<\/p>\n

\u201dOn ihanaa, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni on toinen aikuinen, joka voi sparrata minua ja on kiinnostunut asioistani. Meill\u00e4 ei ole yhteisi\u00e4 vastuita tai velvoitteita, vaan kaikki yhdess\u00e4 viett\u00e4m\u00e4mme aika on vapaaehtoista ja pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n tahtoon perustuvaa. Haluamme olla toistemme kanssa.\u201d<\/p>\n

Onnellisen parisuhteen ja oman kehollisen hyv\u00e4ksynn\u00e4n ansiosta Maria ajattelee my\u00f6s seksuaalisuutensa hehkun kirkastuneen.<\/p>\n

\u201dMist\u00e4\u00e4n asioista ei osaa nauttia silloin, kun ei voi hyvin \u2013 ei luonnon kauneudesta, k\u00e4velylenkist\u00e4 tai intiimist\u00e4 l\u00e4heisyydest\u00e4. Ihminen on seksuaalinen olento, ja minulle seksuaalisuus on t\u00e4rke\u00e4 osa hyvinvointiani.\u201d<\/p>\n

\"\"Suhde kehoon on Marian mielest\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 osa mielt\u00e4 ruokkivaa my\u00f6nteist\u00e4 asennetta. \u201dTietyt realiteetit ovat olemassa eik\u00e4 niille mahda mit\u00e4\u00e4n. Haluan hyv\u00e4ksy\u00e4 itseni t\u00e4llaisena kuin olen.\u201d<\/p>\n

parisuhteen lis\u00e4ksi <\/strong>Maria vaalii kolmea muuta asiaa, jotka saavat h\u00e4net voimaan hyvin. <\/p>\n

K\u00e4rkip\u00e4\u00e4ss\u00e4 on ilo siit\u00e4, ett\u00e4 saa olla osa yhteis\u00f6\u00e4. Marian tapauksessa se tarkoittaa perhett\u00e4, tiivist\u00e4 yst\u00e4v\u00e4piiri\u00e4 ja ty\u00f6paikkaa, Suomen Kansallisteatteria, jonka vakituisessa n\u00e4yttelij\u00e4kunnassa h\u00e4n on ollut vuodesta 1997 asti. <\/p>\n

\u201dOn hyvin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 olevansa joku: t\u00e4rke\u00e4 osa jotakin, t\u00e4rke\u00e4 jollekin\u201d. <\/p>\n

Toinen merkitt\u00e4v\u00e4 hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n palanen Marialle on ymm\u00e4rrys siit\u00e4, ett\u00e4 on hyv\u00e4 jossakin. <\/p>\n

\u201dTied\u00e4n olevani loistava ruohonleikkaaja. Se tuntuu ja kuulostaa mielipuoliselta, mutta puuha on supermeditatiivista. Samaan aikaan en ajattele mit\u00e4\u00e4n ja mietin kaikkea. Kun urakan aloittaa, sit\u00e4 on vaikea saada poikki\u201d, Maria sanoo. <\/p>\n

H\u00e4n on kotoisin Porista, jossa h\u00e4nell\u00e4 on vapaa-ajan asunto \u2013 ja siten usean hehtaarin kokoinen nurmipiha hoidettavana. Porissa h\u00e4n viett\u00e4\u00e4 joka vuosi kes\u00e4n, sill\u00e4 h\u00e4n ty\u00f6skentelee Kirjurinluodon kes\u00e4teatterin tuottajana ja n\u00e4yttelij\u00e4n\u00e4.<\/p>\n

Kolmanneksi hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n palaseksi Maria nostaa mielekk\u00e4\u00e4n tekemisen, johon voi suhtautua aidolla palolla.<\/p>\n

\u201dEl\u00e4m\u00e4ss\u00e4 t\u00e4ytyy olla intohimoja. Minun ongelmani on se, ett\u00e4 olen loputtoman kiinnostunut monista eri asioista ja innostun helposti.\u201d<\/p>\n

Sen seurauksena Maria on viime aikoina leikitellyt ajatuksella virkavapaasta ja kauppatieteen opintojen aloittamisesta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Liikunta on Marian suuri intohimo. Ilman sit\u00e4 Marian sanoin \u201dnuppi menee jumiin\u201d ja pinna kiristyy. Maria harrastaa kuntoilua mielenterveyssyist\u00e4. Ilman jonkinlaista p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 liikett\u00e4 mieli sukeltaa.<\/p>\n

\u201dJos en liiku lainkaan tai k\u00e4yt\u00e4 fyysisesti kehoani, mieleeni nousee itseinho. Minusta tulee \u00e4rripurri. Tunnen olevani v\u00e4tys ja saamaton.\u201d<\/p>\n

Samaan aikaan liikkumattomuus aiheuttaa h\u00e4nelle my\u00f6s fyysisesti ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4n olon.<\/p>\n

\u201dJos en liiku s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, en tunne kehoani. Olen vain jonkinlainen l\u00e4j\u00e4. Minun on k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 kroppaani p\u00e4ivitt\u00e4in jotenkin, oli kyse sitten ty\u00f6matkapy\u00f6r\u00e4ilyst\u00e4 ja pihat\u00f6ist\u00e4. Silti mik\u00e4\u00e4n ei korvaa sit\u00e4 euforian tunnetta, joka valtaa koko kehon ja mielen kovan treenin j\u00e4lkeen.\u201d<\/p>\n

Maria harrasti aiemmin useamman vuoden ajan triathlonia. Harrastus j\u00e4i avioeron j\u00e4lkeen, kun arjen aikataulut eiv\u00e4t sallineet en\u00e4\u00e4 lajin vaatimaa tiivist\u00e4 treenitahtia. <\/p>\n

Silti rakkaus maantiepy\u00f6r\u00e4ilyyn j\u00e4i. Maria py\u00f6r\u00e4ilee ty\u00f6matkansa Herttoniemest\u00e4 Helsingin keskustaan ja takaisin, eli noin 15 kilometri\u00e4, aina kun s\u00e4\u00e4 sallii. <\/p>\n

Kuntosalilla Maria k\u00e4y mahdollisuuksien mukaan kolmesta viiteen kertaa viikossa, ja v\u00e4lill\u00e4 h\u00e4n tekee ulkona porrastreenin. H\u00e4n urheilisi enemm\u00e4nkin, jos aikaa olisi. Teatterity\u00f6l\u00e4isen kaksiosainen ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 ly\u00f6 el\u00e4m\u00e4\u00e4n omat haasteensa.<\/p>\n

\u201dMinun ammatissani t\u00f6ihin l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n kaksi kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, aamulla ja illalla. V\u00e4liss\u00e4 tullaan muutamaksi tunniksi kotiin tekem\u00e4\u00e4n lapsille ruokaa ja k\u00e4ym\u00e4\u00e4n kaupassa.\u201d<\/p>\n

Maria on oppinut ajattelemaan, ett\u00e4 treenit joustavat muun el\u00e4m\u00e4n mukaan \u2013 ei toisinp\u00e4in. <\/p>\n

Aiemmin n\u00e4in ei ollut. Nuorempana Maria pakotti itsens\u00e4 treenaamaan puolikuntoisenakin, vaikka pieness\u00e4 k\u00f6h\u00e4ss\u00e4 tai erilaisista krempoista huolimatta. Vaikka johonkin olisi koskenut, h\u00e4n veti silti p\u00e4iv\u00e4lle merkitsem\u00e4ns\u00e4 treenin t\u00e4ysill\u00e4. <\/p>\n

Kun Maria 15 vuotta sitten kaatui laskettelurinteess\u00e4 ja sai leikkausta vaativan olkap\u00e4\u00e4vamman, kiert\u00e4j\u00e4kalvon repe\u00e4m\u00e4n, h\u00e4n kielt\u00e4ytyi pitk\u00e4\u00e4 sairauslomaa vaatineesta operaatiosta.<\/p>\n

\u201dEn halunnut tehd\u00e4 sit\u00e4 ty\u00f6nantajalleni. Ajattelin olevani korvaamaton\u201d, h\u00e4n sanoo ja py\u00f6ritt\u00e4\u00e4 etusormea ohimollaan.<\/p>\n

Leikkauksesta luistamisen seurauksena olkap\u00e4\u00e4 vihoittelee edelleen. Kes\u00e4ll\u00e4 Marian oli pyydett\u00e4v\u00e4 olkap\u00e4\u00e4h\u00e4n kortisonipiikkej\u00e4. <\/p>\n

\u201dNyt seuraan, miten p\u00e4rj\u00e4ilen olkap\u00e4\u00e4n kanssa, ja jos ei muu auta, niin on ment\u00e4v\u00e4 taas l\u00e4\u00e4k\u00e4riin, vaikka ei mill\u00e4\u00e4n olisi aikaa\u201d, h\u00e4n tunnustaa.<\/p>\n

Vuosien varrella Maria arvelee tulleensa itselleen jonkin verran suopeammaksi. Kipe\u00e4n\u00e4 tai todella kuormittuneena ei treenata.<\/p>\n

\u201dOngelmani on, ett\u00e4 olen yh\u00e4 luonteeltani suorittaja. Tiedostan, ett\u00e4 minun tulisi olla itselleni armollinen voidakseni hyvin.\u201d<\/p>\n

Maria kuitenkin ajattelee, ett\u00e4 juhlinnan tai Netflixin katsomisen vuoksi pitk\u00e4ksi ven\u00e4ht\u00e4nyt ilta tai s\u00e4\u00e4n vaihtelut eiv\u00e4t kelpaa tekosyiksi.<\/p>\n

\u201dMielest\u00e4ni itselt\u00e4\u00e4n on hyv\u00e4 my\u00f6s v\u00e4h\u00e4n vaatia. Pit\u00e4\u00e4 voida sanoa itselleen: nyt perse yl\u00f6s.\u201d<\/p>\n

\"\"Maria tunnustaa, ett\u00e4 h\u00e4nen tulisi kiinnitt\u00e4\u00e4 paremmin huomiota ruokavalioonsa. \u201dKovassa kiireess\u00e4 unohdan sy\u00f6d\u00e4 ja juon vain kahvia. Illalla tajuan, ett\u00e4 hitto en ole sy\u00f6nyt koko p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 mit\u00e4\u00e4n.\u201d<\/p>\n

Hiljattain Maria koki pettymyksen yst\u00e4vyyssuhteessaan. Yhteiset suunnitelmat peruuntuivatkin, ja Maria joutui maksamaan enemm\u00e4n kuluja, mihin h\u00e4n oli varautunut.<\/p>\n

\u201dOlen ihmetellyt itse\u00e4ni ja sit\u00e4, miksen ole ottanut tilanteesta suurempia kieppej\u00e4. Mutta negatiivisissa asioissa ei kannata j\u00e4\u00e4d\u00e4 tuskailemaan edestakaisin, m\u00f6yrim\u00e4\u00e4n niiss\u00e4. Silloin asia kasvaa omassa mieless\u00e4 aivan turhaan. Se on kuitenkin vain rahaa.\u201d<\/p>\n

Tapahtunut ja Marian tapa reagoida siihen on hyv\u00e4 esimerkki siit\u00e4, miten Marian ajattelutapa on muuttunut. H\u00e4n ei ole niin ehdoton kuin nuorempana. En\u00e4\u00e4 h\u00e4n ei yrit\u00e4 muuttaa ihmisi\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n tai puutu n\u00e4iden tapoihin kotona ja t\u00f6iss\u00e4.<\/p>\n

Hiljattain h\u00e4n imaisi terapiassa k\u00e4yneelt\u00e4 yst\u00e4v\u00e4lt\u00e4\u00e4n mantran, jota vaalii: \u201dLet them\u201d eli \u201dAnna heid\u00e4n\u201d. <\/p>\n

\u201dSe pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n ajatuksen siit\u00e4, ett\u00e4 anna muiden puhua, anna toisten mouhota \u2013 anna heid\u00e4n, mutta pysy itse rauhallisena ja keskity olennaiseen.\u201d <\/p>\n

Juttu on julkaistu Kauneus ja Terveys -lehdess\u00e4 9\/2025.<\/p>\n

Ty\u00f6ryhm\u00e4<\/p>\n

Toimittaja Anneli Juutilainen<\/p>\n

Kuvaaja Antti Vettenranta<\/p>\n

AD Reetta R\u00f6yn\u00e4<\/p>\n

Editointi Anni Peltola<\/p>\n

Lavastus Tuomas Nortema<\/p>\n

Tyyli, meikki ja hiukset Ida Jokikunnas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on mielenterveys. \u201dHyv\u00e4 laiffi\u201d, se, ett\u00e4 tuntee olevansa plussan puolella p\u00e4ivitt\u00e4in. T\u00e4m\u00e4n n\u00e4yttelij\u00e4 Maria Kuusiluoma,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61779,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[165],"tags":[1664,33,31,30,166,6453,563,1496,1311,32,167],"class_list":{"0":"post-61778","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-terveys","8":"tag-ero","9":"tag-fi","10":"tag-finland","11":"tag-finnish","12":"tag-health","13":"tag-kehopositiivisuus","14":"tag-liikunta","15":"tag-parisuhde","16":"tag-rakkaus","17":"tag-suomi","18":"tag-terveys"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61778\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}